An die wand stellen mit den Hacken, dem Po den Schultern und dem Kopf die Wand berühren. Dann machst du deine Arme etwa so L also bis zum Ellenbogen den Arm waagerecht und den Rest vom Arm mit offener Handfläche senkrecht an die wand also wie ein L und dann bewegst du beide Arme hoch und runter an der Wand während alles andere an ihr bleibt. Mach das 10 mal so 3x am Tag und dann hast du irgendwann automatisch eine bessere Haltung, geht recht schnell

Shrugs mit Gewicht als Sportübung auch gut

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Zieh an was du willst das juckt Travis nicht, und die anderen schon gar nicht

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Die Medien und politische Gegner verbreiten oft ein negatives Bild, das Vorurteile schürt

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Herzlichen Glückwunsch

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Ja.

Ich sag lieber nicht was ich von dieser Person halte

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Weil ich mich kontrolliere 💃💃🪞

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Nein

Wenn du dir das video anschaust- merkst du dass er wartet- er schießt nicht im gleichen pace wie am Ende....er wusste nicht ob er traf... dass heißt er war entfernt, und wollte anfangs keine Munition verschwenden. Munitions-Disziplin wird in der Army gelehrt. ein verrückter würde einfach draufhalten. Es war jemand mit Kenntnis -der trotzdem nicht traf. Sehr komisch aber nicht inszeniert

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