Jupp, das ist Karies, würde am Montag gleich einen Termin beim Zahnarzt ausmachen.

Möchte man das unbedingt, kann man Mittags Zähneputzen. Ich putze tagsüber keine Zähne, das bringt für mich im Verhältnis zum Aufwand keinen Mehrwert Zahnputzzeug mit mir herumzuschleppen und Mittags nach Waschgelegenheiten Ausschau zu halten.

Zwischen 0,5 und 1,5 Minuten.

Karies hatte ich oft, schätze grob so zwischen 20 und 25x, bin Anfang 40. Aktuell gibt es wieder eine.

Mit 17 hatte ich schon so ca. 4-5 Füllungen.

1-2x in der Woche

Ein Zahn kann sich durch eine Amalgamfüllung grau verfärben, das ist normal. Amalgam korrodiert mit der Zeit, was zu einer grauen Verfärbung des Zahnes führt.

Meine Zähne mit Amalgamfüllungen sind auch grau.

Putze eher selten

Nein, Zahnarztbesuche sind was Normales für mich.

Finde das nicht verwerflich. Zahnpflege ist lediglich eine Empfehlung, wie man die Zähne am besten erhalten kann. Jeder darf dennoch selbst entscheiden, wie gründlich oder häufig man pflegt. Die meisten wissen sicherlich davon wie es geht, aber halten sich nicht unbedingt dran.

Ich halte mich nicht an die Empfehlung jeden Tag zu putzen und nehme bewusst in Kauf das die eben mit der Zeit vieleicht etwas schneller kaputtgehen (häufiger Karies haben) als bei anderen.

Ist schon länger draußen

1-2x in der Woche

Nein, nur die ersten Tage ungewohnt.

Ich finde das mit 33 Jahren nicht viel, das würde ich heute als ganz Okay sehen. Es ist nicht super aber im Mittelmaß.

Lass dich nicht verunsichern, einige Zahnärzte lasse sich da gerne mal aus. Nach einem Zahnarzt wechsel hatte ich eine ähnliche Erfahrung gemacht. Beim Erstaufnahme Gespräch meinte die Zahnärztin "oh sie haben schöne Zähne... hatten sicherlich mal eine Zahnspange.... da gibt es wahrscheinlich nicht viel zu machen." Nachdem sie sich die Zähne dann angeschaut hatte, kam nur noch "die sehen doch nicht mehr so gut aus, hier zwei Löcher, Zahnstein, etc.". Bei jedem Besuch kam nur "xxxx muss gemacht werden, sie sollten mal über Kronen nachdenken, aber sie wissen ja wie es bei ihnen aussieht."

Ich habe mich damit jedenfalls nicht verunsichern lassen, irgendwann den nächsten Zahnarzt gesucht, und brauchte bis heute keine Krone.

Ja, ich gehe gerne zum Zahnarzt. Nach dem Bohren weiß ich das Karies entfernt wurde und die Zähne wieder dicht sind. Bis zum nächsten Besuch.

Passiert nichts, putze mehrere Tage keine Zähne. Für die Gesunderhaltung auf Dauer sollte man natürlich 2x täglich putzen.

Entweder würde ich eine zweite oder dritte Meinung mir holen, ohne von der Empfehlung was zu sagen. Oder grundsätzlich wechseln, einen Kontrolltermin vereinbaren und warten was dabei herauskommt.

finde die weiß.

Klar, passiert.

Selten, dann halt vor dem Frühstück.