Rhabarber Rhabarber?
Wahrscheinlich lachen mich alle aus.
Warum sollte dich jemand auslachen?Bei dem Wetter sind eh so viele Menschen im Schwimmbad,dass von jeder Figur welche vertreten sind,egal wie dick oder dünn.Hast du vielleicht Freunde,die mit dir schwimmen gehen wollen?Zu zweit oder dritt fühlt man sich gleich viel sicherer!
deinem Körper ist die Uhrzeit völlig egal
https://www.team-andro.com/phpBB3/trainingsplaene-f150.html
Volleyball
Kritzel irgendwelche Figuren an deinen Heftrand
Wenn du einen Taschenrechner hast,der auch Buchstaben schreiben kann(z.B Casio),kannst du neue Wörter erfinden oder versuchen,die Namen deiner Freunde drauf zu tippen:)
Viel Spaß
Stückchen Banane mit Nutella,funktioniert fast immer
Im DM gibt's ,,Der Keks" von Veganz.Die schmecken wie normale Butterkekse.
https://www.asos.de/boohoo/boohoo-exklusives-minikleid-mit-knopfleiste/prd/9990155?CTAref=We+Recommend+Carousel_3&featureref1=we+recommend+pers
Hab letztens auch ein ähnliches bei H&M gesehen
- Fahrradfahren
- Ein Buch lesen
- Zeichnen
- Geschichten schreiben
- Workouts machen (YouTube)
So eine ?
https://m.snipes.com/accessoires/brillen/sonnenbrillen/snipes-eyewear-199-516-1/prod-00013801716773?st=PRODUCT
Nein,erst ab 15
Je nach Schwere der Esstörung,durch eine ambulante Therapie bei einem Therapeuten oder durch eine stationäre Behandlung in einer Klinik.
Um das Training nur aus Freude zu absolvieren,ist Teamsport geeignet.
Finde Moin iwie unpassend fände Hey (Name)oder Hallo bissl lockerer
ich habe mich einfach nicht getraut zu dir zu gehen und einfach mit dir zu reden.
Ich habe mich bis jetzt noch nicht getraut, es dir zu sagen.
Du bist wunderschön, shympatisch, hast eine besondere Art an dir und du hast einfach dieses gewisse etwas.
Du hast etwas besonderes an dir,dieses ganz gewisse etwas.
Du bist nicht wie alle anderen, du bist etwas besonderes.
Das ist ne ziemlich platte Wiederholungen.Versuch zu beschreiben was genau sie ausmacht.
Lass uns mal irgendwas zusammen machen und abschließend schön zusammen essen gehen um uns einfach mal näher kennenzulernenen.
Hättest du vielleicht Lust,mal was zusammen zu Unternehmen?Vielleicht essen gehen?
Insgesamt ist persönlich aber schon besser...
- Fahrradtour machen (mit Freunden)
- Freizeitpark besuchen
- Go-Kart fahren
- Lasertag
- Paintball
- Federball spielen
- Picknick machen
- Ein Buch lesen
- Zeichnen
Dass soll jetzt nicht böse gemeint sein,aber joggen (auch auf dem Laufband)ist bei deinem Gewicht eher kontraproduktiv,da es deine Gelenke und Sehnen langfristig irreparable Schäden anrichten kann.Geeignet für dich wäre Nordic Walking,Schwimmen oder Fahrradfahren (im freien)
Bei der Ernährung weiß ich auch nicht wo ich anfangen soll
Ich würde dir empfehlen zu einer Ernährungsberatung zu gehen.
Ich habe mir überlegt das ich ca. 1000 Kalorien am Tag zu mir nehme.
1000 kcal sind auf jeden Fall zu wenig.Du solltest auf gar keinen Fall den Grundumsatz unterschreiten,da sonst der Jojo-Effekt eintreten könnte.
Diese kannst du hier ausrechnen
https://www.bmi-rechner.net/grundumsatz.htm
- UNO
- Hornochsen!
- Golf
- A*Loch
- Werwolf
- Skippo
Welches Genre?
Schwierig,wenn man überhaupt keine Ahnung hat,was genau das Problem ist.Ich würde dir raten zu deinem Hausarzt zu gehen und ihm deine Angst zu schildern.Evtl verschreibt er dir Medikamente gegen deine Angst und überweist dich an einen Psychologen
- Federball spielen
- Smoothies mixen
- Fahrradfahren
- An den nächsten See fahren und schwimmen
- Ein Hebarium anlegen
- T-Shirts batiken