Gynäkomastie natural bekämpfen?
Guten Abend,
kurze Daten über mich
1,80 m Groß 67 Kg und männlich 16 Jahre
ich glaube ich habe gynäkomastie,habe allerdings schon viel abgenommen und es hat sich verbessert,würde gerne wissen wenn ich jetzt 3000kcal täglich essen würde 200g Protein /350 g Carbs/60 g Fett müsste die gynkomastie sich verbessern da ich ja muskeln aufbaue (6 Tage die Krafttraining)2 mal die woche Brust und der Testosteron wert steigt oder täusche ich mich?
ihr seht ja das bild würde ich mit 3000Kcal einfach fett werden trotzt hartem Training und wie würde sich meine Brust
