Hallo Advisor5,

es kann an den unterschiedlichsten Sachen liegen, warum der Herr sich so verhält. Wie du schon sagst, kann die Exfreundin ein Grund dafür sein. Das muss aber nicht zwingend der Fall sein!

Ich möchte ehrlich zu dir sein, damit wir auch eine geeignete Lösung für dein Problem finden. Auch wenn die Wahrheit weh tut, kann sie langfristig zu besseren Entscheidungen und weniger seelischer Verletzung führen. Also bitte nimm es dir nicht allzu sehr zu Herzen.

Denn Männer ändern schnell ihre Meinung und dabei spielt es keine Rolle, ob eine andere Person im Spiel ist oder nicht. Der Schritt in eine Beziehung ist bei vielen Männern mit Bindungsangst verbunden und kann dazu führen, dass sie sich ganz abwenden.

Demnach kann es sein, dass er einfach Abstand braucht und wie du schon erwähntest, mit seinen Freunden alleine einen Grillabend verbringen möchte. Doch ist es wirklich komisch, dass ihr euch eine so lange Zeit nicht gesehen habt und weitere Treffen andauernd aufgeschwoben werden. Das "ich habe Fieber" klingt sehr nach eine Ausrede, um sich nicht mit dir treffen zu müssen.

Nun stellt sich die Frage, ob er weiß, dass du über dieses Thema sprechen möchtest. Solche Art von Gesprächen werden gut und gerne vermieden und kann ausschlaggebend dafür sein, Treffen aufzuschieben. Wenn du dir sicher sein solltest, dass es nicht an der Exfreundin liegt, kontrolliere doch mal, ob er überhaupt zu dir passt. Dieser Blogartikel passt ganz gut dazu: http://mr-love.com/woher-weiss-ich-ob-er-der-richtige-ist/

Wenn ich jedoch ehrlich mit dir bin, erscheint es mir so, als würde er wieder intensiveren Kontakt zu seiner Exfreundin aufgebaut haben. So hart es auch ist, solltest du realisieren, dass es ein riesen Ausschlusskriterium ist, um sich nicht mehr mit dir zu treffen! Verflossene Lieben kommen und gehen um Normalfall nicht so schnell. Besonders der Fakt, dass er seiner Exfreundin lange hinterher gelaufen ist, spricht für sich.

Ich kann dir nun zwei Lösungsmöglichkeiten bieten, wovon du mindestens eine durchführen solltest:

1) Du schreibst ihm nicht mehr und wartest, ob er nochmal auf dich zukommt. Ist dies der Fall, kannst du dir zumindest ein wenig Hoffnungen machen. Doch ist das "Nicht schreiben" für viele Frauen ein großes Problem und wird oftmals nicht eingehalten. Du solltest es mindestens 2 Wochen durchziehen. Kontaktiert er dich nicht in diesem Zeitraum, kannst du sicher sein, dass er keine Interesse mehr hat sich mit dir zu treffen. Meldet er sich innerhalb der 2 Wochen, müsste man situationsbedingt eine neue Lösung finden.

Achtung: Es kann auch sein, dass das mit der Exfreundin dann nicht geklappt hat und du sozusagen "die zweite Wahl" bist! Schaue also bitte ein wenig genauer hin und ob es Anzeichen gibt, dass etwas vorher nicht geklappt hat. Zugegeben ist es schwierig zu beurteilen.

2) Du schreibst ihm eine Nachricht oder rufst ihn an und fragst was mit ihm los ist. Wenn er sagt: "Nichts, ich bin nur krank und habe wenig Zeit", kann es ein Indiz dafür sein, dass er keine Lust auf dich hat. (Kann man nicht zu 100% sagen - geschätzt)

Besser ist sogar, du rufst ihn an, denn dann kannst du ihn direkt zur Rede stellen, wenn er sich schon nicht treffen möchte. Mit Fieber wird man wohl telefonieren können ;-) Auch wenn ein persönliches Treffen besser wäre, geht es nunmal nicht anders! Was du am Telefon zu ihm sagst, musst du entscheiden - das kann ich dir nicht abnehmen.

Für mich ist die zweite Möglichkeit, die bessere! Du hast eine sofortige Rückmeldung und musst nicht zwei Wochen und länger darauf warten, dass er sich bei dir meldet. (Wenn er es überhaupt tut..)

Entscheide dich also schnell für eine der beiden Möglichkeiten und kläre die ganze Sache, so schnell es nur geht. Unnötige Sorgen mit sich zu tragen, führt zu Dauer-schlechte-Laune und die will niemand haben!

Ich hoffe, dass sich dennoch alles zum Guten wendet - falls nicht, wünsche ich dir dennoch das Beste!

Liebe Grüße

Wiegeteam

Hallo Fragenius,

ich kann dein Problem sehr gut verstehen. Akne ist nicht nur bei Jugendlichen, sondern auch bei Erwachsenen vertreten. Darum erstmal keine Sorge.

Wenn du deine Ernährung bereits schonmal umgestellt hast, fragt sich wie lange hast du es getan? Im Normalfall sollte eine dauerhafte Umstellung erfolgen. Darüber hinaus sollten insbesondere glutenhaltige, milchhaltige und Fleisch Produkte komplett aus dem Ernährungsplan gestrichen werden.

Cremes sind meiner Meinung nach keine gute Lösung, da auf diesem Wege eine verfettung der Haut sehr wahrscheinlich ist. Es kann durchaus möglich sein, dass einige Cremes helfen - ich würde dennoch von abraten.

Was mir damals sehr geholfen hat, war die Verwendung einer Gesichtsbürste, hier http://xn--gesichtsbrste-tests-ebc.de/ kannst du einiges über die Verwendung nachlasen. Wichtig ist, dass du sie nicht zu oft und auch nicht zu "aggressiv" nutzt. Sie sollte ausschließlich zur Reinigung und NICHT zur Entfernung der Pickel genutzt werden. Durch diese Reinigung schwinden die Pickel nach einiger Zeit von selbst.

Und merke dir eins! Niemand hat das Recht sich gegen dich zu wenden. Du bist ein Mensch und im Endeffekt interessiert es niemanden ob du Akne hast oder nicht. Du tust hier niemandem etwas an, außer dir selbst! Du unterdrückst dich selber und du bist Schadennehmer, nicht die anderen!! Im wahrsten Sinne des Wortes "scheiß drauf" was andere sagen oder denken könnten.

Ich weiß, es ist schwierig darüber hinweg zu sehen. Denke einfach darüber nach wie schön dein Leben ohne dieses Gedankenproblem wäre. Wie leicht du durch die Welt gehen würdest. Aus diesen Gedanken stärkst du dich und gibst deinen jetzigen schlechten Gedanken auf.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen,

LG

Hallo Memetbalci,

wenn du keine Lust hast ins Fitnessstudio zu gehen kann es an vielen Faktoren liegen. Die Distanz zum Fitnessstudio ist zu groß, dir fehlt das gewisse "WARUM" oder wie du schon sagtest ZIEL.

Um dich zu motivieren, solltest du dir vorerst Gedanken darüber machen, wofür du ins Fitnessstudio gehst. Sind es die Mädchen die dich antreiben, sind es die überflüssigen Kilos, die dünnen Arme usw..

Wenn du dir darüber im Klaren bist und dennoch keine Motivation findest, sei ehrgeizig setze dir ein Ziel und verfolge dieses! Zusätzlich schaust du dir Videos von bekannten Athleten oder Bodybuildern an und lässt dich von ihnen motivieren.

Heavy Metal Musik wird dir eventuell auch weiterhelfen.

Probier es aus !

LG WT

Hallo XlalalalaX,

wenn es dich so sehr beschäftigt, rede entweder mit deiner Freundin oder deinem Exfreund darüber. Wenn du die Vermutung hast, er mag dich genauso, wie du ihn, dann steht dem nichts im Wege.

Ich würde dir dennoch raten erstmal abzuwarten ob sich irgendetwas ergibt..

LG dein Wiegeteam

Meinst du vielleicht dieses Lied?

Hallo askingggger,

es lohnt sich durchaus ein Iphone 6 zu kaufen. Zudem ist dieses Smartphone in seinen Funktionen sehr umfangreich, ist leicht zu bedienen und kompatibel mit vielen Endgeräten.

Bezüglich des Preises, kann gesagt werden, dass er definitiv gerechtfertigt ist. Wenn du einen Vergleich brauchst, schau mal bei idealo vorbei.

Ich benutze selbst das Iphone 6 und bin sehr zufrieden. Wenn das Smartphone gut gepflegt und mit einer Hülle versehen genutzt wird, kann es mehrere Jahre Gebrauch finden.

Fazit: Ja es lohnt sich noch ein Iphone 6 zu kaufen, abgesehen davon, ob das Iphone 7 demnächst auf den Markt kommt. Das einzige Manko könnte ein sinkender Preis für das 6er sein, nachdem das Iphone 7 gelaunchet wurde.

Ich würde dir raten, wenn du so lange warten möchtest, bis Weihnachten zu warten, dort gibt es oftmals gute Angebote von Elektromärkten die zu diesen Zeiten das Iphone 6 loswerden wollen :-)

LG dein Wiegeteam

Das wird dir nicht schaden! Es ist sogar wichtig einen regelmäßigen Cheatday einzubauen, an dem du den normalen Kalorienbedarf deines Körpers + 500/1000 kcal zu dir nimmst. 

Das hat den Vorteil, dass du deinen Stoffwechsel wieder ankurbelst und so wieder (an den Tagen/Wochen) danach schneller fett verbrennst. Außerdem ist es wichtig für die Psyche. Es kann dir auch als Motivation dienen, da man sich doch auf einen Auszeit-Tag freut..

Mach dir keine Sorgen bezüglich deiner Frage, das ist eher noch vorteilhaft. Beschäftige dich genauer mit dem Thema "Cheatday, Refeed day", dann wirst du in Zukunft noch mehr Erfolg haben ;-)

Gruß

Ich kann dich verstehen. ABER, ich habe kein Bild von dir, trotzdem scheinen mir 60kg auf 1,7m keine "fortgeschrittene" Muskelmasse zu sein. Du musst bedenken, dass jemand der weniger Muskeln hat, nach einer KFA-Reduktion noch weniger Muskeln hat. Es ist einfach so, dass man in einer Diät mindestens minimal Muskeln verliert. Außerdem sehen die nicht ausgeprägten Muskeln ohne einen Fettanteil X noch weniger aus, sodass man garnicht erst in Genuss der "optischen Täuschung" kommt, dass definierte Muskeln im Spiegel größer aussehen..

Naja - Um deine Frage zu beantworten: Du kannst deinen KFA Anteil mit einem Kaloriendefizit reduzieren. Du nimmst dann weniger Kalorien zu dir, als du eigentlich brauchst. So ist dein Körper gezwungen an deine Fettreserven zu gehen - UND gegebenenfalls an deine Muskelmasse.

Am besten ist es, wenn du deinen Gesamtbedarf einmal ausrechnest und davon 500 kcal abziehst. Ich kann dir da die App "MyFitnessPal" ans Herz legen. Deine Nahrung sollte nun je nach Ambitionen gesund und ausgewogen sein. Die Kalorien der jeweiligen Lebensmittel lassen sich mit der genannten App optimal zählen, sodass du weißt, wann du dein tägliches Kalorienziel erreicht hast, um abzunehmen. Wenn man seine Muskelmasse erhalten will, muss man ausreichend Protein zu sich nehmen. Ich richte mich an mindestens 2g - 3g Protein pro Kilogramm Körpergewicht. Da ich dich nicht kenne, kann ich dir da keine Patentlösung für die richtige Proteinzufuhr geben.

Ach, und wegen der Aussage, dass man erst ab 6% KFA die Bauchmuskeln sieht, das ist einfach Bull**** .. 

Man kann nicht pauschalisieren ab wie viel KFA man die Muskeln sieht oder nicht. Jeder Mensch ist individuell, hat unterschiedliche Hautgewebe, unterschiedliche Fettverteilung und vieles mehr.. Was ich sagen will ist, dass du im Endeffekt in den Spiegel schaust. Wenn du dann die gewünschte Sichtbarkeit deines Sixpack erreicht hast, kannst du zum Sportmediziner gehen. Der kann deinen KFA relativ genau ausmessen, mittels moderner Technik, was allerdings nicht ganz billig ist. ABER dann kannst du sagen, dass man DEINEN Sixpack mit so und so viel KFA sieht. Bei mir sieht man den Sixpack ab 13%.

Hoffe ich konnte dir helfen.

Liebe Grüße

Bei amazon kriegt man ein relativ günstiges mittel gegen Pickel. Das ist von instanatural und ist zur Anwendung auf der haut. Ich kann dir das uneingeschränkt empfehlen. Es hilft wirklich und hat (bei mir) keine Nebenwirkungen verursacht. Man trägt das serum mit einem wattestäbchen auf und lässt es trocken. 

PS: Keine Angst; es stinkt nicht und die weißliche Farbe unmittelbar nach dem auftragen ist nach paar Minuten durchsichtig.

Ansonsten kann man noch gegen Pickel Tabletten nehmen, welche das Problem quasi von Innen bekämpfen. Solange es keine schlimme Akne ist, würde ich es mit natürlichen Wirkstoffen probieren. Da gibt es spezielle Vitamin- Mineralstoff - Spurenelement Zusammenstellungen. Ein gutes Präparat ist beispielsweise Vihado Hautvitamine.

Hoffe ich konnte dir helfen!

Liebe Grüße

Hallo sspackers,

es gibt defenitiv Jobs in dieser Branche, auch für Abiturienten. Jedoch sind diese sehr sehr schwer zu bekommen. Oftmals werden diese "Jobs" als Praktikum angeboten und an Abiturienten mit wirtschaftlichem Hintergrund vergeben.

Im Internet auf sogenannten Jobportalen gibt es einiges an Auswahl, wenn es um das Thema Nebenjob geht. Dort kannst du die Suche filtern und nach einem geeigneten Job schauen.

Callcenter Jobs wirst du bestimmt genügend finden - schau dich einfach mal um. Gib bei Google einfach "Nebenjob in XYZ" ein.

LG

Hallo thenewnews,

es gibt sehr viele gute Ebooks zum Thema abnehmen auf dem Markt. Ich war selber früher recht dick und suchte nach einer Lösung.. Habe irgendwann dann die Seite Simpleweight gesehen und mir das Ebook gekauft. Dort sind noch Ernährungspläne und Rezepte bei. Fand ich mega super! Ich glaube wenn du bei Google simpleweight eingibst müsste es erscheinen.

Das kann ich dir empfehlen, hat bei mir auch geholfen und ich habe schon 19 Kilo abgenommen

LG

Hey PokeCatch,

diese Art von Kauf ist unsicher und keinesfalls zu empfehlen. Es ist ratsam, mit Leuten zu verhandeln, die entweder gute Bewertungen haben oder die Ware per Selbstabholung übergeben wird.

In diesem Fall solltest du diesen Vorfall bei EBAY melden und genausten schildern, was passiert ist. Falls es möglich ist, dein Geld zurück verlangen, tu dies! Über PAYPAL gibt es beispielsweise die Möglichkeit Geld zurückzuziehen.

Per Bankeinzug Geld zurück zu verlangen, gestaltet sich leider etwas schwieriger. Sonst telefonierst du mal mit deiner Bank und schilderst, was vorgefallen ist.

Um welchen Geldbetrag handelt es sich und welcher Gegenstand sollte geliefert werden?

LG WiegeTeam