Was du glaub ich am besten machen kannst ist deine Beine durch Fitness Übungen zu straffen und hält am beinfett anzunehmen. Das ist aber auch manchmal leichter gesagt als getan ich weis. In deinem Fall ist es von Vorteil wenn du deine Kalorien misst beim Essen und nach dem Training. Ich trainiere genau nach so einen Plan weil ich mein Oberkörper durchtrainiere und ich die kcal genau haben will was ich esse und abnehme. Hol dir ein Fitness Armband es zeigt dir alle diese Werte mit denen du sehr gut abnehmen kannst und sogar wieviel du schon abgenommen  hast. Sie Seite soll angeblich gut sein hab sie aber nicht aussprobiert, also lass es mich wissen hehe: www.schrittzähler-test.biz  

Mit freundlichen Grüßen 

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Sofort zum Zahnarzt damit du einen neuen oder der alte wieder verklebt wird sodass der Zahn fest ist 

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Die Versandkosten würde viel betragen und ich weis nicht ob Amazon weltweit verschickt. Auf jeden Fall muss du die Versandkosten selber zahlen 

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Vieles eig Körper Verletzung Diebstahl mord 

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Geh bei deinen Hausarzt und lass dir was verschreiben wie ranitidin oder wenn es noch schlimmer mache eine darmspiegelung 

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Schick ihn ein nachtblind von dir

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Minoxidil oder regaine sollen helfen 

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Ja bei tot kannst du dir immer frei nehmen 

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Du kannst mir deine Nummer geben wenn du einen Freund suchst yaha

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