Nein. Iss einfach weniger. Wer zu viel isst wird fett , wer normal ist bleibt normal und wer zu wenig isst magert ab. Ganz einfach. Achte auf deine Ernährung , mach Sport und gut ist die Sache. Auf deutsch gesagt: FDH - Friss die Hälfte

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Das Herz ist zu 2/3 auf der linken seite. Kein Stress ;)

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Gang rausnehmen ? Hast du überhaupt eine Ahnung was du mit der Kupplung machst? 😂

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Du bist 16. das nennt sich BabySpeck

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Mach doch etwas körpereigene Übungen wie Liegestütze , Situps oder so. Jeden Tag zu joggen ist auch nicht gut. Oder du ruhst dich halt aus. Wenn du dich jetzt nicht mit 2 Tüten Chips vollballerst nimmst auch nicht zu.

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EBay ist zu 95% Fake . Sind nahezu alles Fälschungen da. Leider unternehmen die dagegen nichts habe schon mehrfach mit denen Kontakt gehabt aber ist denen scheinbar egal. Suchergebnisse werden auch manipuliert durch Keyword-Spamming ( man nehme ein normales Nike Shirt was man verkaufen will, hängt bei der Artikelbeschreibung einfach noch -Jordan -OffWhite -Supreme dran und die Aufrufe verzehnfachen sich obwohl niemand diesen Mist kaufen will.) auch damit schon mehrfach kontaktiert - juckt eBay nicht.

Kannst die Seite Knicken .

und nebenbei... hilfiger ist doch gar nicht teuer. Die Shirts kosten grade mal 40€. Die bekommst überall im Sale geh mal auf BestSecret oder ASOS .

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Nein

Bei mir war es pure Langeweile . Stumpf auf die Privatschule gehen und halt nie was tun müssen ... da hat man sich einfach regelmäßig zugedröhnt .

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Darf ich wieder alkohol trinken?

Hatte in den letzten monaten abends fast täglich alkohol getrunken. 1/2 - 1 flasche rotwein. Nicht weil ich es musste sondern weil ich es genossen habe draußen auf dem balkon zu sitzen und in der sonne zu liegen. Das habe ich so über mehrer monate gemacht aber auch mit pausen zwischendrinn wenn ich mal keine lust oder zeit oder appetit auf rotwein hatte

Seit ca 3 wochen trinke ich nicht mehr weil ich sehr große angst habe in eine abhänigkeit zu fallen. Als ich aufgehört hatte abends rotwein zu trinken habe ich keine entzugserscheinungen gespürt. Mir war nur richtig schlecht geworden weil ich mir vorwürfe gemacht habe das ich alkoholiker bin und dieses ganze denken hatte zur folge das ich mich richtig mies gefühlt hatte. Danach ging es mir aber wieder sehr gut. Ich konnte super schlafen, bin wirklich glücklich und voller freude morgens aufgewacht und habe mich auf den tag gefreut. Hab dann auch gar nicht mehr über rotwein viel nachgedacht. Natürlich vermisse ich es manchmal noch zum essen mal ein glas zu trinken aber ich habe kein problem damit darauf zu verzichten.

Ich wollte mich bald mit einer freundin treffen und überlege jetzt ob ich mit ihr vileicht später 1 glas rotwein trinken könnte bzw dürfte?

Ich habe immernoch angst davor das ich in eine sucht geraten könnte durch meinen großen konsum in den vergangenen monaten.

Ich war noch nie von irgendwas süchtig. Ich rauche auch schon seit über 6 jahren nikotin aber dazwischen habe ich auch oftmals monatelange pausen gemacht weil ich einfach keine lust drauf hatte. Zur arbeir nehme ich mir auch keine zigaretten mit aber manchmal rauche ich halt gerne in gesellschaft. Als ich mit dem rauchen angefangen habe habe ich teilweise fast 1 packung am tag geraucht aber süchtig wurde ich nie danach. Ich hoffe das mein körper und meine psyche allgemein so mit dem drogenkonsum umgeht.

Ich habe einfach angst das ich von einer sucht dominiert werde und ich mich selbst nicht unter kontrolle habe. Das war schon immer so gewesen. Ich will immer herr meiner lage bleiben. Deswegen betrinke ich mich auch nie bis zur besinnungslosigkeit (1 flasche rotwein hat mich nicht umgehauen oder so)

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Die Gefahr eine Sucht zu entwickeln besteht immer. Mach das was du willst und wenn du das Gefühl hast es wird gefährlich mach wieder eine Pause. Hör einfach auf deine innere Stimme

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