Nicht nur du bist verpflichtet, respektvoll zu sein,sondern auch dein Freund.

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SPÜL die Hand mit kaltem Wasser...

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Det erste Liebeskummer ist immer schlimm. Dennoch wirst du irgendwann wieder verliebt sein. Du bleibst auch nicht ewig alleine. Du hast noch viel vor dir.

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Erklär deinen Kollegen,was du in solchen Momenten benötigst, dass es dir wieder besser geht. Doch solltest du auch professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, wo du den Umgang mit deinen Ängsten lernst.

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Mit dem Anliegen wendest du dich an die zuständige Pensionskasse. Die prüfen den Sachverhalt u.leiten evtl.eine Betrugsklage ein.

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Hast du die Möglichkeit, dich an eine Vertrauensperson zu wenden? Deine Suizidabsichten sollten geklärt werden.

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Zieh das an, worin du dich wohl fühlst.

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