Wie überwinde ich meine Angst vor Sex?

Der Text wird etwas länger, aber ich leide wirklich darunter, bitte helft mir weiter. Ich bin 20 Jahre alt. Mein erstes Mal hatte ich mit 16 Jahren. Ich glaube ich hatte mit meinem ersten Freund traumatische Erfahrungen beim Sex. Beim ersten Mal tat es so weh, dass ich am liebsten geschrien hätte vor Schmerz. Danach tat es nicht mehr so weh, aber ich fand es noch nie angenehm. Mein Freund hat mir immer das Gefühl gegeben, ich sei schlecht im Bett und wenn er mal nicht konnte, gab er mir die Schuld. Er zog den Sex bis zu 3 oder 4 Stunden in die Länge. Dabei war er sehr grob und hat mir oft weh getan. Es war immer mit Schmerzen und Angst verbunden. Irgendwann hat mein Körper begonnen sich zu wehren. Das ist nur die Kurzfassung, von dem was ich ertragen habe.

Mit meinem zweiten Freund war ich anderthalb Jahre zusammen, er war suuper lieb und alles, aber in der ganzen Zeit konnte ich ihm trotzdem nicht vertrauen. Ich liege dann da wie eine Maschine und funktioniere einfach, aber ich spüre Angst bzw Leere. Keine Gefühle, wie tot. Also ich mache schon was und fasse den anderen an und so, aber ich werde nicht erregt oder so sondern mache einfach,was von mir verlangt wird. Es macht mir Angst, dass ich selbst nach eineinhalb Jahren immer noch so war.

Nun ist es so,dass ich eigentlich gerne One Night Stands habe oder so, also lockere Sachen, aber nur das rummachen, also ich hätte gerne Sex mit verschiedenen Leuten, der Spaß macht, aber ich kann nicht. Ich hatte schon Sex mit One Night Stands, aber ich hoffe immer, dass nichts passiert und es schnell vorbei ist, dabei will ich was fühlen. Was denkt ihr darüber?

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Habt ihr mal daran gedacht, euren Partner zu verlassen?

Ich stelle diese Frage, weil ich ein Problem habe. Als wir in einer gemütlichen Runde mit Freunden Wahrheit oder Pflicht spielten, wurde mein Freund gefragt,ob er schon mal darüber nachgedacht hätte, Schluss mit mir zu machen. Er beantwortete diese Frage mit Ja. Er hat jetzt keinen Grund dafür genannt und ich kann mir auch nichts vorstellen, also die Beziehung läuft gut und ich habe, bis zu diesem Tag, niemals damit gerechnet. Ich bin sehr wütend deshalb und kann ihm einfach nicht mehr vertrauen. Er hat natürlich gesagt, das das schon länger her sei, aber ich komme damit nicht klar, weil ich komplett das Vertrauen in ihn, in die Beziehung, verloren habe. Ich habe sogar selbst daran gedacht, mich jetzt zu trennen.

Was haltet ihr davon? Also ist es immer so, dass wenn man einmal an so was denkt,dass dann quasi das Ende vorprogrammiert ist oder denkt ihr,dass es normal ist, dass man im Laufe einer Beziehung mal daran denkt. Habt ihr schonmal darüber nachgedacht,Schluss zu machen und seit aber jetzt trotzdem noch zusammen,mit dem Partner? Oder glaubt ihr es ist normal und jeder , der in einer langen Beziehung ist,fragt sich das mal? Ich wäre dankbar für viele Antworten.

Ps. Wir sind beide 21 Jahre alt.

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Hat er mich missbraucht?

Also die Überschrift hört sich sehr krass an und ich denke so krass war das überhaupt nicht, also nicht das ihr jetzt was falsches denkt, ich habe nur keinen besseren Ausdruck dafür gefunden. Ich würde mal gerne eure Meinung dazu hören...

Und zwar hatte ich vor 4 Jahren mit 16 einen Freund. Es war mein erster mit dem ich auch meine ersten sexuellen Erfahrungen sammeln konnte. 6 Monate waren wir zusammen und wir hatten jeden Tag so dreimal Sex im Schnitt. Mein erstes Mal tat furchtbar weh und ich habe echt geweint, weil es sich so schlimm angefühlt hat. Danach wurden die Schmerzen weniger, aber es blieb für mich unangenehm. Mein Freund hat mich psychisch unter Druck gesetzt, indem er mir immer vorwarf, es würde an mir liegen das der Sex nicht so gut funktioniert und ich wäre sowieso schlecht. Er war immer unzufrieden. Er hat den Sex extrem in die Länge gezogen, sodass es oftmals 3 Stunden oder so dauerte.

Er war mein erster. Ich wollte ihm gefallen also habe ich alles ertragen, was er machen wollte.Ich habe mich ihm sehr ausgeliefert gefühlt und so als wäre ich machtlos. Mein Körper fing irgendwann an, sich aus der Situation zu entziehen und ich funktionierte nur noch, wie ein Roboter. Es war sehr oft schmerzhaft oder unangenehm und ich habe ihm nie vertrauen können, sondern war immer angespannt. Er hat mich oft hart rangenommen und auch hart angefasst. Ich habe beim Sex wirklich gelitten und es einfach immer über mich ergehen lassen. Er war kein schlechter Mensch aber unser Sexleben war genauso.

Heute habe ich massive Probleme mich beim Sex fallen zu lassen,ich kann meinen Partner nicht vertrauen und komme so gut wie nie. Ich bin so gut wie immer angespannt. Kann das daran liegen. Wie findet das so allgemein? Mich würden eure Gedanken dazu sehr interessieren.

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