Sicher kann man das bei vielen Chipssorten und Herstellern leider nie genau sagen.
Die Salzchips von Chipsfrisch sind aber vegan (genauso wie die Oriental Sorte).
Grundsätzliche sind tierische Produkte ungesund. Es hängt aber trotzdem von der Menge ab. Außerdem kann man sich auch als veganer oder vegetarier ungesund (junk food) ernähren.
Geht bestimmt, finde ich persönlich aber etwas komisch.
Meine Antwort kommt viel zu spät aber vielleicht hilft sie jemandem, der nach dieser Frage googelt.
Afro Haare sollten auf keinen fall im nassen oder geglätteten Zustand geschnitten werden, weil die neue Frisur auf trockenen Haaren bzw. im ‘Naturzustand’ total anders aussieht.
Geh entweder zu einem Friseur der sich auch wirklich (!) mit Afro Haaren auskennt oder schneide dir deine Haare selbst (vorallem Spitzen schneiden schafft man zb mithilfe von Youtube auch einfach zu Hause).
Hab selbst kein Kind und kann dir deswegen nicht wirklich weiterhelfen. Ich weiß aber, dass es ganz viele tolle vegane Mütter auf YouTube gibt, bei denen du dich informieren kannst. (Z.B. ‚Mutimbauch‘ )
Ausserdem habe ich noch einen guten Artikel gefunden:
https://www.peta.de/veggiekinder
Klar😂
Gezieltes Krafttraining an den Armen etc. könnte helfen.
Mach dir wegen den Kommentaren hier keine Sorgen... Wenn du möchtest kannst du zwar einige Kilos zunehmen aber letztendlich bist du auf einem gesunden Gewicht!
Klar!
Falls überhaupt Probleme auftreten, dann nur bei einer extrem großen Portion.
Grundsätzlich nicht unbedingt, da man wegen dem fasten vorher und während der kurzen Zeit eh weniger isst. Übertreiben sollte man es natürlich trotzdem nicht.
10kg kannst du in 2 Monaten verlieren. Das dann aber auch nur, wenn du deine Kalorienzufuhr verhältnismäßig niedrig hälst, und evtl. auch durch Sport noch Kalorien verbrennst. Deinen Tagesbedarf an Kalorien kannst du im Internet ausrechnen lassen. Ich würde dir dann raten die Kalorien, die du täglich isst grob zu überschlagen und mit ca 300 bis 400kcl im Defizit zu liegen.
Trotzdem rede ich natürlich nur aus eigener Erfahrung und bin keine Ernährungsberaterin oder so.
LG🥰
Man wird auf jeden Fall einen Unterschied feststellen können. Letztendlich ist aber auch jeder auf sich selbst fokussiert was dazu führen kann, dass es nicht allen aufgefallen ist.
Letztendlich zählt eh nur, dass du dich gut fühlst!🥰
Heißt auch ‘extreme hunger’ und ist ganz normal ,keine Sorge.
Solange kein Untergewicht hast MUSST du nicht unbedingt zunehmen. Trotzdem solltest du versuchen deine Angst vorm Zunehmen zu überwinden.
Kenne auch keine übergewichtigen Veganer, aber letztendlich sind Chips, Oreos etc. auch vegan.
Abgesehen davon kann man sich auch als Veganer hauptsächlich von Ersatzprodukten ernähren.
Finde die Antworten von den Leuten vor mir wirklich sehr ignorant.
Ich würde dir raten einen Arzt aufzusuchen, glaube aber das du einen Attest bekommen wirst. Habe selbst eine Essstörung und weiß wie schrecklich es sich anfühlt!
Bist an der Grenze zum leichten Übergewicht. Habe bei der gleichen Größe mal genau soviel gewogen, und mich total unwohl gefühlt.
Wenn du aber mit deinem Körper zufrieden bist, dann brauchst du dir keine Sorgen machen.
Was man fast überall bekommt sind Maiskolben. Was es aber sonst noch für Alternativen gibt, würde mich als Vegetarierin auch sehr interessieren
Ich war im Kindergarten etc. immer recht schlank, hab dann aber so ab der 2. Klasse deutlich zugenommen
Letztendlich kommt es nur auf die konsumierten Kalorien an.
Du kannst im Zweifelsfall sogar durch Brokkoli zunehmen (aber von Gemüse etc kann man halt extrem viel mehr essen, da es kalorienarm ist)
Das ist total normal!
Diese anderthalb kg kommen von allem was du über den Tag verteilt gegessen und getrunken hast