Ich kenne das gut aus eigener Erfahrung so kann ich auch sagen dass es bei mir im Laufe der Therapie besser wird. Du bist schon länger in Therapie und es hilft nicht dann hast du vielleicht immer noch nicht das richtige Medikament oder den passenden Therapeuten noch nicht gefunden. Wegen der Frage ob es vom Medikament kommen kann frag einfach Mal deinen Arzt. Wenn dein Medikament jetzt umgestellt werden soll dann umso besser
Wenn du schreibst dass du schon Medikamente bekommst dann bist du wahrscheinlich auch schon in Psychiatrischer Behandlung dann frag doch Mal nach ob er /sie dir Kontaktdaten zu Therapeuten geben kann. Grundsätzlich ist es schon Mal gut das du Medikamente dagegen nimmst aber Psychotherapie besteht nicht nur aus Medikation sondern auch noch aus Gesprächen mit deinem/deiner Therapeutin.
Ansonsten ist natürlich auch Frische Luft gut. Im Winter gibt es Tageslicht Lampen da reicht es dann für 5 oder 10 Minuten sich mit einem Buch hinzusetzen und die Lampe neben sich zu stellen. Wichtig:! Nicht direkt reinschauen. Skillen kannst du immer auch wenn du merkst du bist immer depressiver
*Könnte ich nicht ertragen
Hallo
Ich glaube dein Bruder macht grad eine schwere LebensPhase durch du solltest ihn mal dringend darauf ansprechen gib einfach nicht auf und bleib dran zeig ihm einfach das du für ihn da bist wenn er reden möchte aber lass ich ihn in gewisser Weise auch seine Zeit und bedräng ihn nicht zu sehr. Seine Aussagen hören sich für mich nach Selbstmordgedanken an. Sollte er dir gegenüber solche Aussagen machen wie Ich bring mich um, oder andere direkte oder indirekte Aussagen oder Ankündigungen machen dann bleib bei ihm bis Hilfe kommt bei Direkten Aussagen kannst du auch die Polizei oder den Rettungsdienst rufen oder ihn in die nächste zuständige geschlossene Psychatrie fahren. Oder du ermutigst ihn dazu beim Psychologen dieses Thema anzusprechen. Es kann aber auch sein das dein Bruder ein Problem damit hat sich so zu akzeptieren wie er ist. Ich weiß ja nicht wie schlimm es ist aber falls er in eine Klinik sollte bzw es besser wäre in eine Klinik zu gehen dann sollte er sich das auf jeden Fall anschauen egal welche stationäre Behandlung ob Geschlossene oder offene, es gibt natürlich noch die Möglichkeit der Teil Stationären Therapie
Hoffe ich konnte dir helfen
Heyy
Ich kenne das Problem für den Anzug da kannst du auch einfach eine Schwarze Kurze Hose drunter anziehen. Gegen die Krämpfe kannst du ja eine Schmerztablette nehmen Und wenn du das nicht willst oder kannst dann kannst du ja ab dem 5 Ten Periodentag wieder ins Training gehen
Hoffe konnte dir helfen
Heyy
Mach dir keine Sorgen deine Eltern werden mit aller Wahrscheinlichkeit nach es gut finden dass du dir Hilfe suchst. Ich kenne jetzt leider keine Variante die geht ohne dass deine Eltern davon mitbekommen. Keine Angst der Psychologe wird nicht gleich zu deinen Eltern rennen aber sie werden es früher oder später eh von der Krankenkasse erfahren also mach es lieber gleich selbst.
Als ich beim Therapeuten das erste mal war wurden mir erstmal viele Fragen gestellt. So Fragen weshalb bist du hergekommen? Woher ausgerechnet diese Adresse? ... Falls du dich ritzt wird er dich mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit fragen Mit was machst du dass? An welchen Stellen?
Was ein Psychologe frägt weiß ich nicht aber ich schätze so ähnlich dass ist aber auch von Therapeut zu Therapeut bzw von Psychologe zu Psychologe Unterschiedlich
Wenn du noch weitere Fragen hast kannst du mich gerne anschreiben
Hallo
Habe keine Angst dir Hilfe zu suchen! Es ist keine Schande!
So wie du deine Probleme schilderst klingt es für mich wie Symptome einer Depression allerdings kann genaue Diagnosen nur ein Psychater machen.
Ich rate dir suche dir erstmal einen Therapeut oder Therapeutin aus und mache dort einen ersten Termin
die müssen eine erste Verdachtsdiagnose stellen und der oder die wird dir dann empfehlen dass du zur Abklärung zu einem Facharzt gehst. dort wird auch Abgeklärt ob es Körperliche Ursachen sein können die für deinen Zustand zuständig sind
Ich bin mir sicher du schaffst das!
Ich gebe dir aber noch einen Tipp: Warte nicht zu lange dir einen Therapeuten zu suchen du hast sowieso fünf Probesitzung wo du vor der Therapie machen kannst, und belüge falls du unter 18 bist
bitte nicht deine Eltern sonst könnte es dir so gehen wie mir das sich alles hochschaukelt und nur noch schlimmer wird( ich will dir keine Angst machen oder sagen du musst das jetzt tun oder der gleichen es ist einfach nur mein Tipp an dich ).
Glaub mir ich bereue es dass ich nicht schon früher Therapeutische Behandlung in Anspruch genommen habe man hätte es bei mir ambulant Wahrscheinlich nicht mehr hin bekommen.
Und ich gehe davon aus das du nicht unbedingt Medikamente nehmen willst(Antidepressiva ) die mich ziemlich fertig gemacht und nicht unbedingt in Stationäre Behandlung begibst. Also pack deine Probleme an! Du packst das!
Und falls es dir schwer fällt dann bitte vielleicht eine Gute Freundin von dir oder Deine Eltern oder Geschwister dich nach dem Termin abzuholen damit du weißt du bist danach nicht alleine
oder Frag ob das geht das jemand Dem Du Vertraust mit reinkommen darf wenn du das nicht willst kannst du ja denjenigen bitten draußen im Wartezimmer zu warten.
Ich wünsche dir alles alles gute und glaub mir ich kann verstehen wie du dich fühlst ich habe eine schwer Depressive Episode. Eine Frage verletzt du dich selbst?
Unter www.therapie.de findest du gute Therapeuten.
Ich hoffe ich konnte dir helfen. 😄
Am besten wäre es natürlich wenn du offen mit jemanden über deine Probleme redest habt ihr sowas wie ein/e Schulpsychologin an der Schule oder Vertrauenslehrer dann geh doch mal da hin wenn nicht dann such dir mal eine Andere Psychologin oder Einen Therapeut vielleicht stimmt die Chemie nicht
Als absoluten Notfall kannst du in einer Sitzung sagen das du dich nach der Sitzung umbringen willst die Psychologin wird dann aber die Polizei rufen und du kommst auf die Geschlossene ich rate dir aber nicht dazu die behalten dich bis du dich nicht mehr umbringen willst
ich weiß wie dass ist ich habe das selber. Mir hilft es das ich bald in eine klinik gehen werde und mich alle unterstützen.
Ich weiß nicht hast du schon mit einem Arzt, Therapeuten oder psychologen über deine probleme gesprochen?
vielleicht hilft dir ja Antidepressiva wenn du es nicht schon hast( bitte nicht persönlich nehmen) obwohl es mir nicht unbedingt hilft. aber das ist bei jedem etwas anders.
ich denke du solltest versuchen dich so oft es geht und so gut es eben geht versuchen zu entspannen.
aber ich denke... dass wenn du schon in ärztlicher, psychologischer, oder therapeutischer behandlung bist und alles nichts bringt über einen klinik aufenthalt nachdenken solltest... schaue dir doch einfach mal eine klinik an und dann kannst du ja immer noch entscheiden. dort wird man dir sicher helfen können
Nur Mut! Du schaffst das egal ob mit oder ohne Klinik!
hoffe ich konnte dir helfen
veronika
Nein das muss nicht sein nicht bei jedem der sich ritzt versteckt sich aufmerksamkeit dass kommt ganz auf die person und denn grund an aber lass dir bitte helfen mit dem ritzen und was hinter dem steckt das dir oft schlecht ist vielleicht solltest du mal zum Arzt damit gehen der kann dir dann eventuell helfen einen Psychologen zu finden
hoffe ich konnte helfen
naja eigentlich glaube ich eher nicht bei mir ist es so dass auf dem kompletten schulgelände handyverbot ist außerdem willst du ja etwas lernen oder?
ja darf die polizei da es ein Beweismittel ist egal wem es nun gehört
nein lass dass bitte. Es ist doch egal ob es SVV Schnitte sind oder nicht du könntest beim Fäden ziehen fehler machen und es könnte sich entzünden. was das angeht mit dem Hausarzt ich kann mir vorstellen dass es dir peinlich ist aber dass geht auch wieder vorbei glaub mir
1 Versuche dich einer Vertrauensperson anzuvertrauen und mit ihr über dieses Thema zu reden Freund/in , Eltern, Geschwister 2. mache dir klar warum du es machst und versuche denn Grund zu beheben 3. lenk dich ab treff dich mit Freunden evtl melde dich evtl bei einem Sportverein an und mache Kampfsport und lass deine Wut Verzweiflung daraus 4. Such dir Profesionelle Hilfe
Hoffe ich konnte dir helfen2
Dass kommt ganz drauf an warum man es macht es kann auch eine Art Hilferuf sein oder derjenige ist traurig weil jemand den er gut kennt gestorben ist also muss es nicht sein das es eine Psychische Störung o.ä. ist . Allerdings kommt es in den meisten Fällen wenn man einmal nachgegeben hat zu einer Sucht aber man sollte sich Hilfe suchen falls man selbst nicht damit aufhören kann
Warscheinlich um alles möglichst gut zumachen jeder Mensch möchte perfekt sein aber keiner ist es und es ist nicht nur so das wir selbst unsere Probleme machen sondern auch mal andere aber es kann auch keine Lösung sein anderen immer die Schuld für die eigenen Probleme zu geben
ich würde erst mal noch etwas abwarten vielleicht legt sich das ja wieder bzw wird besser wenn nicht würd ich versuchen mit ihm darüber zu reden
ich finde dass das nicht unbedingt normal ist ständig on zu sein man kann ja auch mal ein Tag einfach keine Zeit haben oder so oder man hat besseres zu tun als den ganzen tag am Laptop bzw. Handy zu hängen
das kann sein aber muss auch nicht sein man bekommt nach der festen Zahnspange eh noch eine lockere um die Zähne in der position zu halten
dass kann ja sein aber bitte denke daran dass deine Eltern auch nur dass beste für dich wollen