Es geht um ein extrem bekanntes Lied, ich kann es nach langem suchen aber irgendwie trotzdem nicht finden. Ich habe letztens dieses Lied glaube ich im Döner Laden oder so gehört. Der Anfang des Liedes sind so 3 orientalische Klänge dim dim DIMM und darauf folgt so ein orientalisches Zupfinstrument, ähnlich vlt. wie cümbüs. Das ganze wiederholt sich ein paar mal. an Gesang kann ich mich nicht erinnern. Es ist glaube ich nichts von tarkan sonst hätte ich es gefunden. Ich weiß aber, dass das wirklich eines der am meisten gespieltesten songs in Läden oder so ist also auch als deutscher hat man das bestimmt schon irgendwo Mal gehört. Kann mir jemand weiterhelfen? Danke für Tipps. Es ist also wirklich ein richtig türkischer Klassiker, so mainstream schon, man kennt es.

Nehme einfach nicht ab. ich möchte bis Sommer noch meine 10 Kilo abnehmen. Ich hab bereits 8 Kilo in einem halben Jahr abgenommen. Bin 16 Jahre alt, 183cm groß und wiege derzeit 100kg. Ich hab seit silvester gar nicht mehr abgenommen, sonder eher einen halben Kilo zugenommen. Ich tracke alles in meiner App ein und komme pro Tag auf ca 1600 kcal. ich verstehe das nicht. Gibt es etwas, dass ich übersehe? Ich esse jeden morgen 2 Vollkorntoast mit hähnchen oder ähnlichem. Mittags dann immer etwas anderes, aber es ist immer fettarm, da ich eine familiäre hypocholisterinämie habe. und momentan faste ich dann bis zum nächsten tag und wenn ich etwas esse, dann mache ich mir etwas kalorienarmes wie zb: Bohnen, Rührei aus Eiklar, Kaiser-Gemüse. Manchmal, jedoch nur selten, komme ich dann auch mal auf 200kcal. aber höher bin ich noch nicht gekommen. Ich wiege alles ab. Sogar Margarine wiege ich ab. Ich brauche dringend Hilfe.

Hallo,

ich versuche abzunehmen und das schon eine etwas längere Zeit habe ich aber bis jetzt nicht geschafft ich habe eher zugenommen ....und ich habe halt solche Apps benutzt da kann man alter und so eingeben und dann wird berechnet wie viele Kalorien man zu sich nehmen soll und da kam 1400 kcal raus heute habe ich dann mal gegoogelt und es auf einer Website rechnen lassen und da stand das 1400 mein Grundumsatz wäre und wenn ich abnehmen will müsste ich ja -500 kcal essen aber sind dann 900kcal nicht zu wenig ?
mich bin 164 groß 16 Jahre und wiege 58 ich bin Schülerin also bewege mich nicht so viel um die 6000 Schritte am Tag und 20-30 Minuten workout das war’s aber auch wie viel kcal muss ich am Tag zu mir nehmen um 3 Kilo gesund in einem Monat zu verlieren ?

ich weiß ich bin normal Gewicht ich will nur das abnehmen was ich in den Ferien zugenommen habe also keine Angst ich habe nicht vor viel abzunehmen nur wie gesagt drei kilo

Danke

Hallo,

ich versuche abzunehmen und das schon eine etwas längere Zeit habe ich aber bis jetzt nicht geschafft ich habe eher zugenommen ....und ich habe halt solche Apps benutzt da kann man alter und so eingeben und dann wird berechnet wie viele Kalorien man zu sich nehmen soll und da kam 1400 kcal raus heute habe ich dann mal gegoogelt und es auf einer Website rechnen lassen und da stand das 1400 mein Grundumsatz wäre und wenn ich abnehmen will müsste ich ja -500 kcal essen aber sind dann 900kcal nicht zu wenig ?
mich bin 164 groß 16 Jahre und wiege 58 ich bin Schülerin also bewege mich nicht so viel um die 6000 Schritte am Tag und 20-30 Minuten workout das war’s aber auch wie viel kcal muss ich am Tag zu mir nehmen um 3 Kilo gesund in einem Monat zu verlieren ?

ich weiß ich bin normal Gewicht ich will nur das abnehmen was ich in den Ferien zugenommen habe also keine Angst ich habe nicht vor viel abzunehmen nur wie gesagt drei kilo

Danke

Ich wundere mich schon länger darüber dass mein Geschmackssinn kaum noch vorhanden ist. Gestern Abend hab ich extrem viel Salz ins Essen gehauen und fand es am Ende total ungesalzen, meine Familie jedoch meinte dass es sehr versalzen ist. Ich stopf mir seit geraumer Zeit alle mögliches salzigen und süßen Sachen rein, letztens hab ich ne Tüte Chips parallel zu ner Packung Oreos gefuttert. ich hab mich mal im Internet informiert und hab gelesen es könnte an meiner Depression liegen (ja, diagnostiziert). Ich bin auch nicht erkältet, also kann es kein Erkältungsbedingter Geschmacksverlust sein. Wisst ihr was ich dagegen tun kann?

Hey, also ich habe jetzt schon 3 mal innerhalb eines Monats geträumt, dass einer von meinen Hunden überfahren wird. In den ersten beiden Träumen war es der Hund der bei uns lebt und ich war mehr oder weniger dran Schuld aber im ersten Traum ist das Auto nur über den Fuß gefahren und im zweiten Traum wurde der Hund komplett umgefahren. Im dritten Traum war es der Hund meiner Mom und es wurde die komplette Pfote abgerissen aber der Hund is stehen geblieben. Jedenfalls war es immer so, dass die Hunde im Traum nicht auf mich gehört haben wenn ich sie gerufen habe. Ich mache mir ein bisschen Sorgen um die beiden... Vielleicht kennt sich ja einer mit Traumdeutung aus oder hatte auch schon mal sowas in der Art. Naja vielen Dank im Voraus schonmal:)

Hey ich hab einen Aggressiven Vater der gerade gesagt hat das er irgend wann mein PC Zerstören wird. Wenn er das tut hab ich dann das recht auf das Geld des PCs? Also kann ich von ihn Geld verlangen? Der PC alleine hat 599€ gekostet (ist ein Fertig PC) und die Grafikkarte hat 129€ gekostet. Auf der Rechnung des PC´s steht der Name meines Vaters aber das Geld war meins. Und auf der Rechnung der Grafikkarte steht mein Name.

Folgendes: Ich habe heute ein Date um 18 Uhr mit einem Jungen... Ich bin total aufgeregt, bekomme keinen Bissen hinunter. Außerdem ist mir wegen der Aufregung generell sehr ungut im Magen. Habt ihr Tipps was ich machen könnte, um etwas vom Adrenalin hinunterzufahren?;0

Ich habe einen Mitschüler als Homo bezeichnet und darauf fing meine Lehrerin damit an mich damit vollzulabern dass homosexuelle auch nur menschen son und so weiter. Da ich Schwulenfeindlich bin hab ich gesagt dass mich das nicht interessiert und ich immernoch dagegen sein werde. Darauf wollte meine Lehrerin mir einen Eintrag geben. Darf sie das?

Hallo
Gestern habe ich das Projekt abnehmen gestartet. Dabei möchte auch Muskeln aufbauen Ich habe mir ein Plan erstellt...
Montags habe ich Tennis Training (1stunde). Dann am Abend noch Muskel Training mit einer Hantel (2 mal 2 kg + Hantel Stange)
Dienstags habe ich Fußball Training (1,5 Stunden) und danach auch noch 20 min Hantel Training.
Mittwochs gehe ich abends 40min auf den cross Trainer und danach auch noch 20min Hantel Training.
Donnerstags wieder 40 Minuten cross Trainer und 20 min Hantel Training.
Freitags Fußball Training danach 20min Hantel Training.
Samstags Fusball spiel und wenn nicht 40 min Uten Cross Trainer und auch 20min Hantel Training.
Sonntags mache ich nur 20 min Hantel Training
Natürlich ernähre ich mich auch gesünder
Was haltet ihr von dem Plan ?
(Bin 14 )
Danke im Voraus

Hallo liebe Leute, Ich wollte einmal fragen wie viel Schlaf man mit 13 Jahren braucht? Bin 1.63 groß und wiege 55-60KG falls das weiterhilft:) Danke schon im voraus für eure Antworten!

Ich habe mal wieder ein kleines Problem, aber dieses mal über meinem Körper bzw. über meine Periode.

Ich bin 14 und weiblich. Ich habe meine Tage seit ich 12 bin (fast 13) und sie kamen bzw kommen immernoch unregelmäßig, aber immer 1x im Monat für 4-6 Tage. Aber jetzt, seit ungefähr 2-3 Monaten habe ich meine Tage alle 2 Wochen. Und dann sind die Tage auch noch richtig schlimm, da ich irgendwie sehr viel mehr Blut verliere als man sollte. (Selbst mit den dicksten Binden läuft was aus oder sogar einmal die Beine runter, ich wechsele alle 2-3 Stunden.) Dazu habe ich noch starke Magenkrämpfe, Übelkeit etc., was ja auch normal ist bei der Periode. Aber sonst hatte ich sowas nicht. Erst seit 2 Monaten, wo ich meine Tage alle 2 Wochen habe dh. 2 mal im Monat..

Diesen Monat habe ich meine Tage jetzt schon zum 2. mal bekommen. Erst am 7. bis 11. Februar, heute ist der 23. Februar und ich habe sie wieder bekommen.

Weiß jemand, ob das normal ist? Zum Frauenarzt gehe ich nicht und mit meine Mutter habe ich schon darüber geredet, sie meint es wäre normal. Pille usw. nehme ih nicht. Auch habe ich nicht meine Ernährung oder ao umgestellt.

Hallo, ich suche ein Lied oder wenn es sein muss auch einen Interpreten für ein Musikreferat (ca. 10 Minuten).

Danke im Vorraus

Hey! Ich (13 Jahre) habe ein Problem und zwar, dass ich der Klassenclown bin. Seit der 5. Klasse bin ich der Klassenclown, falle negativ im Untericht auf und habe so ziemlich das Gefühl, dass es mich relativ unbeliebt macht. Dadurch sehen mich viele immer als Geistig behindert an. Auch wenn dies nur ein "Scherz" ist und sie wissen, dass ich keine Behinderung habe zeigt es doch, dass mich die meisten für komisch oder sogar dumm halten, was mich sehr nervt. Ich habe innerhalb des letzten Jahres 3 Versuche gestartet, mein "Ansehen" zu steigern. Dabei bin ich aber gescheitert, da ich nach ein Paar Wochen (ca. 4 bis 5) aufgegeben habe. Ich bin für JEDE ernstgemeinte Hilfe sehr dankbar. LG Niss13

Guten Tag
Ich bin 16 Jahre alt und ich verstehe nicht was los ist mit Deutschland. Diese Hetze wieder bei dem Flüchtlingsbus, die jubelnden Schaulustigen bei dem brennenden Flüchtlingsheim... Was habt ihr für Probleme? Warum seid ihr so herzlos? AfD, NPD... Bitte hört doch auf die Leute so wahnsinnig zu machen und immer diese Kampfreden zu vollführen um sie aufzuhetzen! Freunde von mir sehen nicht komplett "deutsch" aus und werden täglich blöd angeredet. Ich schäme mich tag für tag immer mehr und weiss nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Ich werde so wahnsinnig aggressiv bei den wöchentlichen Pegida-Demos bei mir in der Stadt. Ich könnte da einfach rein laufen und jeden zu Tode schlagen. Und hört auf zu sagen "Ich bin kein Nazi, aber..." Ihr seid vielleicht keine Nazis aber auf exakt dem geistlichen Niveau wie die... Ich hab mehr Angst vor euch als vor Terroristen und Flüchtlingen! Diese Menschen fliehen vor den Terroristen, kleine 4-5 Jährige Kinder traumatisiert kommen sie aus zerbombten oder umkämpften Gebieten und ihr begrüßt sie mit Drohungen. Ihr zerstört diese Menschen seelisch so heftig also lasst es doch bitte... Bitte :,(

Hey ich und meine Freundin hatten Streit danach war 2 tage ruhe zwischen uns heute schreibt sie mir das sie mich nicht mehr liebt... Ich bin fertig...

Ich schaffe es zurzeit nicht mehr als 1000 kcal zu essen. Ich muss auch immer gleich bei meiner App schauen nachdem ich was gegessen habe wie viel kcal das hatte und wie viel ich noch essen kann. Ich hatte eigentlich das Ziel Muskeln aufzubauen und ich weiß dass man da eigentlich grad mehr essen sollte. Ich mache auch 3x die Woche Krafttraining (dadurch sollte ich ja nochmal mehr essen ich weiß). Man sieht schon Fortschritte in Sachen Muskeln (zumindest ein wenig).
Ich weiß dass es so nicht weiter gehen kann und will was ändern.
Aber wie? Habt ihr Tipps und Ratschläge?
Nebenbei ich bin weiblich.