Hallo, ich bin grade in der 9. klasse und da haben wir Schwimmunterricht. Jedenfalls hab ich ein Problem, laut meines Arztes kann ich eventuell das ganze Halbjahr nicht am Unterricht teilnehmen.
Vielleicht aber auch nicht, dann muss ich aber auch die sozusagene AbschlussprĂŒfung im Schwimmen ebenfalls abschlieĂenâŠ
Keine wichtige Information: Das Problem ist nur, dass ich eben nur von klein auf das normale Brustschwimmen gelernt habe und eben auch das RĂŒckenschwimmen, aber auch mit diesen Brustschwimm-Bewegungen, sprich ich kann nicht kraulen, habâs bis jetzt nie gebraucht⊠Aber jeder aus meiner Klasse lernt wĂ€hrend des Unterrichts kraulen VorwĂ€rts und RĂŒckwĂ€rts. Ich hab sogar diesen Kopfsprung verlernt, glaub ich jedenfalls, hab ich das letzte mal in der 4. gemacht⊠Aber fĂŒr die (AbschlussprĂŒfung, besteht aus mehreren Teilen) muss man mit FuĂsprung ins Wasser springen, 25 Meter zu so einem Ring, um dann runterzutauchen und den zu holen, dann muss man durch eine frei gewĂ€hlte Technik je einen Schwimmer 12m weit transportieren, danach 12m lang schleppen und mit den Rautek-Griff aus dem Becken ziehen.
Das ist der erste Teil, der zweite ist, dass man jeweils mit Startsprung 200m Brust schwimmt und 100m krault, dann 100m mit RĂŒckenstart aufm rĂŒcken krault und dann mit Startsprung mindestens 20m lang taucht, kommt natĂŒrlich immer auf Zeit an.
Aber jetzt zu meiner Frage/ Fragen:
Wie kann ich am besten alleine kraulen lernen, vorwĂ€rts und rĂŒckwĂ€rts? Gibt es da irgendwelche bestimmten Vorgehensweisen?
Wie soll man jemanden mit diesen Griff aus dem Becken ziehen?? Die sind doch sicher viel zu schwer, oder?
Wie lange dauert das lernen?
Und ist es nicht extrem peinlich, wenn man das nicht kann und einen gefĂŒhlt tausend Leute anstarren und zusehen wie man durch und durch scheitert?
