Moin,

mit 16 Jahren habe ich 56 Kilogramm gewogen. Habe mit Sport angefangen und wog dann so 64 Kilogramm. Hab mich immer wieder gestresst und panische Angst davor gehabt abzunehmen. Mit 22 hab ich dann mal angefangen meine Kalorien zu Tracken und habe mich ausführlich mit Ernährung beschäftigt. Die ersten 1-2 Jahre habe ich alles getrackt, um ein Gefühl für Nahrung zu bekommen. Was soll ich sagen, mein Körper hat mir viele Jahre falsche Signale geschickt und ich hatte mich daran gewöhnt fast nichts zu essen. Mit 22 habe ich dann angefangen richtig durchzuziehen habe 3000-3500 Kalorien am Tag zu mir genommen und habe Sport gemacht. War dann relativ flott bei 72 Kilogramm und 10% KFA. Hab dann mit Sport aufgehört und wurde auch zeitweise wieder echt dünn. Je älter ich wurde, desto einfache wurde es für mich auch zuzunehmen. Bin mittlerweile 27, Vater und habe während der Schwangerschaft meiner Frau einfach richtig zugenommen. Bin aktuell bei 86 Kilogramm und mache noch immer Sport. Hab zwar kein Sixpack, aber bin muskulös.

Kann dir nur empfehlen dich mit Ernährung auseinanderzusetzen und deinen Magen schritt für Schritt zu trainieren. Probier dabei eher gesund zu essen und für den Anfang kann ich dir nur Instant Oats ans Herz legen. Hab davon immer 100g direkt morgen zu mir genommen und 100g nachmittags. Im Prinzip habe ich wirklich damit den Morgen begonnen, auf der Arbeit dann mein zweites Frühstück, gegen 15:00 Uhr Mittag, danach nochmals Instant oats und abends nochmal was warmes. Falls das nicht gereicht hat, habe ich mir manchmal noch ne YFood reingeballert. Nicht die beste Lösung, aber es sind halt nochmal 500 Kalorien.

du bist jung, dein Stoffwechsel arbeitet noch schnell. Probier langsam mehr zu essen und mit der Zeit wird das auch mit dem zunehmen klappen. Probier genug Kohlehydrate zu essen. Bei mir waren es 450g Kohlehydrate am Tag, 120 Gramm Eiweiß und 100 Gramm Fett (am besten aus Nüssen, Avocado oder Milch). Probier wirklich gelassen an die Sache ranzugehen, denn eine Essstörung sollte sich daraus nicht entwickeln. Wichtig ist, dass du das alles langsam steigerst und so hinbekommst, dass du konstant dein Level hälst, also ohne Jojo-Effekt.

Viel Erfolg💪

Finde die Quelle nicht wirklich seriös, aber laut deutschen Quellen liegt die AfD aktuell bei 20-23%.

Ich glaube aber tatsächlich, dass die meisten Menschen es für sich behalten, wenn sie die AfD wählen wollen. Einfach weil man für die Meinung deformiert, beleidigt und als Rassist abgestempelt wird, was in 98% der Fälle aber nicht stimmt. Die Menschen fühlen sich in Deutschland nicht mehr wohl und von der Politik im Stich gelassen.

Ich denke 25% könnten realistisch sein.

Meiner Meinung nach war er nur ein durchschnittlicher DJ, aber dafür ein Musikgenie. Die Art und Weise wie er Melodien und Akkorde ausgewählt hat, sind einfach einmalig. Er war einfach nicht für die Bühne gemacht und das hat ihn gebrochen. Er war ein introvertierter, liebevoller Mensch, der immer mehr lernen wollte. Im Studio mit anderen Musikern hat er stets probiert möglichst viel an wissen aufzunehmen und mit seinem Stil zu mischen. Auf der Ebene war er ein Perfektionist, ein Visionär und in meinen Augen auch eine Legende.

Ich glaube wäre er 200 Jahre früher geboren worden, hätte er Mozart oder Beethoven das Wasser reichen können mit der Art wie er komponiert hat. In der heutigen Zeit ist es halt EDM und er hat die Szene nachhaltig geprägt. Fast alle Künstler haben sich von Avicii inspirieren lassen, egal ob Martin Garrix, Alesso, David Guetta, Nicky Romero oder Tiësto. Selbst Musiker aus anderen Genres haben viel von ihm mitgenommen.

Avicii ist einer der Hauptgründe, warum EDM den Absprung geschafft hat und mit herkömmlichen Charts konkurrieren konnte.

Finde deine Einstellung tatsächlich sehr egoistisch. Bin auch beschnitten und kann quasi ewig vögeln.

Mach ihn doch einfach mal richtig scharf. Auch beschnitten kann man schnell kommen, man muss nur vorher schon etwas Druck aufbauen. Zieh dir was heißes an, gibt ihm einen hadjob oder blowjob und fang erst mit dem Sex an, wenn er schon ordentlich in Fahrt ist.

Meine Güte, er ist doch kein Stück Fleisch. Wenn der Mann zu früh kommt wird immer gejammert und du tust gerade genau dasselbe nur andersherum. Probier vielleicht mal erst später zu kommen und schätz dich glücklich, dass er das überhaupt schafft. Ein Großteil der Frauen hatte noch nie einen Orgasmus beim GV.

Weils idioten sind. Verstehe das bitte heute nicht. Das machen auch so viele Freunde von mir und ich kann dabei nur die Augen verdrehen.

Zum einen weiß man doch nicht wie hygienisch der andere ist, dann kommt noch das Risiko einer Schwangerschaft und für diverse Krankheiten hinzu.

Ich gehe doch auch nicht zu einer fremden Person auf der Staße und stecke ihr meinen Finger unten rein. Warum mache ich das nicht ? Weil es unhygienisch ist. Hab wirklich keine Ahnung warum es so viele Typen so nötig haben ein Risiko einzugehen, abgesehen davon ist es ekelhaft mit einem fremden oder einer Person die man erst seit kurzem kennt. Die Frauen die das mitmachen sind aber auch nicht besser. Sobald jemand das bei mir früher vorgeschlagen hat, war die Person unten durch bei mir.

Meine Regel war immer mit Kondom oder keinen Sex, ganz einfach. Meine Frau und ich verhüten natürlich ohne, aber wir kenne uns auch seit früher Kindheit und sind mittlerweile seit 9 Jahren zusammen.

Hab damals mit brotherhood auf ps3 angefangen. Danach kam AC3. Hab die Spiele nur angespielt und so wirklich richtig war ich mit Black Flag drinne. Bis heute ist black flag, in meinen Augen, der beste Teil. Fand origins und rogue noch ganz gut. Wirklich Spaß macht auch Ac2, allerdings ist die Grafik mittlerweile echt unterirdisch.

Naja eine Frau braucht nicht wirklich viel dafür zu tun, um Sex haben zu können. Ein Klick auf Jodel, Tinder oder Instagram und es flattern die Anfragen rein. Männer die Sex wollen sind auch deutlich weniger wählerisch und sind mit einer 3/10 mehr als zufrieden, wenn’s nur um Sex geht.

Bei Männern ist es nicht so einfach. Klar, einige haben viel Sex, aber das sind die oberen 10%. Frauen sind da mittlerweile einfach viel zu wählerisch, dass die meisten Männer auf der Durststrecke bleiben.

Menschen feiern sich für Dinge, die nicht einfach zu bekommen sind. Warum sollte man also eine Frau dafür bejubeln, wenn sie sich einfach so jemanden hingibt ?

Glaub mir, du isst viel zu wenig! Du bist im massiven Untergewicht!

in deinem Alter wog ich auf 1,75m knapp 56 kg was schon viel zu wenig war. Ins Gym gehen wird dir vermutlich nicht viel bringen, da du keine überschüssigen Kalorien hast, um Muskeln aufzubauen.

Der Magen ist wie ein Muskel, trainier ihn! Essen, essen und essen! Nahrung muss dein neues Hobby werden.

Meine Frau hatte vor mir auch noch nie einen Orgasmus es sein denn sie hat selbst Hand angelegt. Ihre Partner davor fand sie eher abstoßend und liebte diese auch nicht wirklich. Bei mir hatte sie direkt beim zweiten Mal einen Orgasmus und mittlerweile sind 2-5 orgasmen beim sex normal.

Würde mal vermuten sie kann sich nicht fallen lassen. Mit Druck an die Sache rangehen ist auf jeden Fall der falsche Weg. Massier sie, Streichel sie, mach ihr Komplimente und Sorg dafür, dass sie sich wohlfühlt.

Will dir nicht zu nahe treten, aber ggf. bist du einfach nicht der richtige für sie.

Meiner lag immer bei ca 17 cm und ab meinem 25. Lebensjahr ist er nochmal ordentlich gewachsen, sowohl in der Länge als auch in der Breite. Würde sagen knapp 21 cm sind es jetzt. Im Internet steht allerdings überall, dass der Penis in der Regel mit 16 nicht mehr wächst, Ausnahmen gehen bis 20.

Frage mich nun, ob ein aktiver Gebrauch ihn vielleicht wachsen lässt, wie bei einem Muskel.

Ich glaube das wird nichts. Ich persönlich wäre absolut bereit in der Pflege zu arbeiten, aber nicht bei dem Gehalt und auch nicht bei den Bedingungen. Eine vier Tages Woche würde das ganze schon etwas attraktiver machen, aber dann sind die Bedingungen noch immer an vier Tagen in der Woche mies.

Das einzige was ich hier als Lösung sehe, wären bessere Bedingungen und die sind nur durch bessere Löhne und mehr staatlicher Unterstützung möglich. Eine Milliarde im Jahr ist absolut nichts, denn Deutschland hat 2023 827,77 Milliarden an Steuergeldern eingenommen. Die sollen das ganze mal auf 5 Milliarden hochschrauben und dann sieht auch schon alles anders aus.

Ja, es sollen mehr ausländische Pfleger integriert und eingearbeitet werden, aber das ist ja wohl keine Lösung. Der Job muss attraktiver werden, damit ihn auch deutsche Bürger machen. Der einzige Grund warum das halt nicht so ist, sind eben die grauenhaften Bedingungen.

Die Ukraine hat von uns bereits 25 Milliarden Euro bekommen. Wir verschenken alles ins Ausland und die Menschen die das Land aufgebaut haben, ein Leben lang steuern gezahlt haben, bleiben auf der Strecke.

In meinen Augen ist es unfair! Besonders Azubis, Studenten und Senioren haben massive Probleme eine Wohnung zu bekommen. Bei jungen Leuten wird meistens ja sogar noch eine Kaution gefordert, die man in der Ausbildung einfach nicht Wuppen kann!

Wenn jetzt aber beispielsweise Ukrainer, Syrer oder Menschen aus Israel aus ihrem Land flüchten, bekommen diese Unterkünfte gestellt. Das sind nicht immer tolle Wohnungen, aber oftmals auch schon. Das führt dann zu einer Wohnungsknappheit und in meinen Augen ist es unfair den Menschen gegenüber, die in Deutschland geboren worden.

Es ist super Menschen in Not zu helfen, aber dafür braucht man eben auch die Kapazität dafür. Ja, oftmals können die Vermieter entscheiden, wer die Wohnung bekommt, aber sobald die Politik ihre Finger im Spiel hat, ist das auch nicht mehr so einfach. Als Vermieter würde ich auch eher an einen Flüchtling vermieten, anstatt an einen Azubi, weil die staatliche Finanzierung eine pünktliche Zahlung garantiert.

Also meine Frau und ich wollen nächstes Jahr unser erstes Kind in die Welt setzen und ich sehe da schwarz! Der Wohnungsmarkt ist zu knapp. Zu viele Bewerber und zu hohe Mieten.

Wir kaufen jetzt Anteile einer Immobilienfirma, weil man dann bevorzugt an Wohnungen kommt, aber das ist ein Weg, der nur in seltenen Fällen machbar ist.

also zurück zu deiner Frage: Es sind eher die Deutschen und integrierten Menschen, die Probleme haben etwas zu finden und das ist absolut unfair!

Kommt drauf an. Ich habe meine Freundin darum gebeten Bilder und Kontakte von früher zu löschen!

Das liegt zum einen daran, dass sie in der Beziehung von dem Ex emotional misshandelt wurde und ihre Vergangenheit verdrängt. Zum anderen liegt es auch daran, dass ich den Ex kenne und sie in unserer Kennlernphase nochmal was mit ihm hatte. Dadurch hat sie mein Vertrauen und die Stärke unsere Liebe nämlich rückwirkend geschwächt, weil das erst nach Jahren rauskam.

Wäre es ein Ex den man nicht kennt und der ihr einst guttat, dann hätte ich auch kein Problem damit.

Ich muss dir bei dem Thema zustimmen, aber das gleiche gilt auch für Männer.

Als Frau ist es kein Problem jemanden zu finden, den man ins Bett kriegt. Die meisten Männer würden ja sagen, wenn man nicht komplett auf das Gesicht gefallen ist.

Männer hingegen haben meistens keinen hohen sexuellen Wert auf dem Markt und müssen aktiv etwas dafür tun, um an Sex zu kommen.

Als Frau erkennt man seinen Wert, indem man nicht mit jedem in die Kiste springt, der Lust hat. Als man erkennt man seinen Wert, indem man sich mal nein sagt.

Mit meiner jetzigen Freundin war ich im Jugendalter bereits einmal zusammen. Sie hatte bis sie zwanzig Jahre alt war sechs verschiedene Partner mit denen sie auch zusammen war. Teilweise nur wenige Wochen.

Jedenfalls hatte sie mit mir ihren ersten Orgasmus und auch Sex auf einer emotionalen Ebene, sprich viel Augenkontakt und küssen. Wir verhüten sich ohne Kondom, was sie bis jetzt nur in einer sehr langen Beziehung getan hatte und in der Vergangenheit auch eklig fand. Einen Typen hatte sie dann insgesamt 5x, immer zwischen den Beziehungen, getroffen. Er hat sie dann mehr oder weniger zum Sex gedrängt. Hinzu kommt auch noch, dass ich den Typen kenne und der war wirklich der loser unserer Schule damals. Viele konnten überhaupt nicht verstehen, warum sie was mit dem hatte.

Sie ist oft in Tränen ausgebrochen, weil sie ihre Vergangenheit so sehr bereut. Ihr war nicht bewusst, was für ein Stellenwert Sex haben kann und hat diesen somit auch billiger gehandhabt.

Das gleiche gilt für mich. In der Zeit in der wir nicht zusammen waren, hatte ich vielen anonymen Sex. Sex war für mich sehr langweilig, aber ich brauchte ihn. Hinterher habe ich meistens bereut was ich getan habe. Ich habe mich billig, ausgenutzt und emotional alleine gelassen gefühlt.

Als es mit uns ernster wurde, habe ich sofort damit aufgehört. Sie hatte zu dem Zeitpunkt gerade eine Zweiwöchige Beziehung und hat sich getrennt, sobald ich signalisiert hatte, dass ich sie will. Seitdem sind wir zusammen, was mittlerweile über fünf Jahre her ist. Letztes Jahr haben wir uns verlobt.

Jeder Mensch hat eine Vergangenheit und viele sind da nicht stolz drauf. Sehr viele Sexualpartner sorgen dafür, dass man weniger als potenziellen Beziehungspartner eingestuft wird.

Fang doch ruhig an Erfahrungen zu sammeln, denn das geht auch ohne so billig zu sein wie deine Freundinnen.

Ich habe das auch, aber in meinen Augen ist das auch berechtigt.

Ich kenne meine Frau seit meiner frühen Kindheit und wir haben uns damals bereits gesagt, dass wir uns lieben. Mit 13 waren wir kurz zusammen, aber das war zu früh.

mit 18 haben wir dann angefangen uns wieder öfter mal zu treffen und da lief auch was. Jedes weitere Date hat sie dann abgesagt. Ohne mit mir zu reden hatte sie dann in auf einmal einen Freund für drei Monate gehabt. Einen Jungen aus unserer Grundschule der leicht behindert ist und einen sehr schlechten Ruf hat. Danach hat sie mit ihrem Ex gefickt der in unserer Schule ebenfalls der größte loser war und alle haben das verspottet. Kurz danach hatte sie wieder einen Freund, obwohl sie zwischendurch wieder bei mir war.

Hab ihr dann geschrieben, wie viel sie mir bedeutet hat und daraufhin hat sie mit ihrem noch neueren Freund Schluss gemacht und ist zu mir gefahren.

Ich habe erst nach Jahren erfahren, dass sie mehrere parallel hatte und das macht nicht extrem aggressiv! Wie kann man mit 20 Jahren bereits sieben Beziehungen gehabt haben ?! So viel hat ein Mensch im Schnitt verteilt auf das ganze Leben.

Sie hatte nie viele Freunde und war auch nicht sehr beliebt. Auf Sex hatte sie auch nur Lust, weil sie massive Selbstwertprobleme hat und so halt jemanden bei sich halten konnte.

Ihren ersten Orgasmus hatte sie bei mir und angeblich hatte sie Angst mir ihre Gefühle zu gestehen.

Wenn ich an diese Zeit denke, Zweifel ich manchmal an ihrer Liebe. Manchmal glaube ich ihr das aber auch, weil sie sozial wirklich sehr Inkompetent ist.

Sollte sich ein Ex bei ihr melden, würde ich ihm klare Grenzen setzen. Dummerweise kenne ich auch die meisten Ex Freunde und bevor ich so jemanden überhaupt an mich ranlassen würde, kann man auch alles nehmen was Beine hat.

Sorry, habe die Frau zufällig gefunden und bin da anderer Meinung.

Ein Mann der in eine Bar geht, ist sexuell absolut nichts wert! Eine Frau die ne 3/10 ist, bekommt hingegen direkt Aufmerksamkeit.

Männer haben halt hormonell gesehen viel mehr Lust als Frauen und müssen etwas tun, um an Sex zu kommen, Frauen müssen einfach nur nicht nein sagen.

Das ganze Thema hat um Ursprung aber nichts mit Sexismus zu tun, sondern es geht dabei um Selbstliebe. Ich als Kerl habe Sex in meinem Leben oft abgeblockt, weil ich mich und meinen Körper nicht einfach so hergebe! ich finde es sehr unattraktiv, wenn man die Partner nicht mal mehr an den Händen abzählen kann.

Männer haben fünf mal mehr Testosteron. Stell da mal vor die bist andauernd geil.

Frauen haben ihren Hormoncocktail während ihrer Tage, Männer durch Ihre Hoden.

Männer müssen bekanntlich sehr viel dafür tun, um eine Frau ins Bett zu bekommen. Viele bekommen eine Abfuhr, obwohl sie sogar ganz gut aussehen. Die meisten Männer hingegen stürzen sich auf alles, was besser als ne 3/10 ist.

Als Frau ist es also sehr einfach an Sex zu kommen, im Prinzip muss man einfach nicht nein sagen. Somit ist es billig, wenn man als Frau viele Partner hat. Selbstachtung ist in diesem Fall attraktiv.

Sind irgendwelche Rohre erreichbar ?

Hätte ich noch nie richtig guten Sex gehabt, hätte ich vermutlich mal mit dem Gedanken gespielt.

Mir gefällt beim sex aber die emotionale Ebene und die ist nicht gegeben, wenn um mich rum lauter Bananenträger am stöhnen sind.

Also es kommt drauf an was für eine Art von Sex du meinst.

Um das Gefühl mit einem ONS zu beschreiben, kannst du dir genauso gut eine Taschenmuschi kaufen. Keine Gefühle, keine Liebe, einfach nur rein raus. Wirklich Spaß macht das nicht, was sich bemerkbar macht, indem man nach dem sex nichts mehr mit dem anderen zu tun haben will.

Sex in einer Beziehung hingegen ist das schönste Gefühl überhaupt, besonders ohne Kondom. Wenn man sich wirklich liebt, vertraut und kennt, ist Sex echt mit einer harten Droge zu vergleichen. Man möchte seinem Partner einfach nur nah sein, die Wärme spüren und sich fallen lassen. Wenn man sich dann dabei noch in die Augen guckt, während man in sie hineingleitet, ist das Gefühl absolut nicht zu toppen und unbeschreiblich schön. Nach dem Sex ist dann Kuscheln angesagt und auch dieses Gefühl ist kaum in Worte zu fassen.

Wenn der Partner nach dem Sex nicht kuscheln möchte, kann ich dir zu 100% sagen, dass er nicht der richtige ist. Stell dich beim sex auf eine Enttäuschung ein, denn so wie Sex in Filmen beschrieben wird, ist er bei den meisten erst nach Jahren. Die emotionale Ebene ist es, was den Sex so unbeschreiblich gut macht. Ist diese Ebene nicht gegeben, weise ich gerne nochmal auf die Taschenmuschi hin, die genauso viel in mir auslöst, wie Sex ohne Gefühle.