Hallo! Nach unzähligen Abnehmversuchen, bei denen ich wahnsinnig wenig gegessen habe, hab ich jetzt eingesehen, dass eine Ernährungsumstellung das sinnvollste ist. Ich hab keinen Stress mit dem Gewichtsverlust, hoffe aber in 2 Monaten ca 4-5 Kilo abzunehmen. Da ich eine sehr lange Essensvorgeschichte habe (fast in die magersucht abgerutscht bin)hab ich vieles darüber gelesen, was man wann essen darf. Kurz zu meiner Ernährung heute: Morgens: chia Pudding aus 100ml Milch mit Bananenspiegel (ohne Zucker) Mittags: 1 Stück Lasagne und ein Salat (meine Mama kocht mittags) Snack: ein Eis von einer Eisdiele Abendessen: ein Knäckebrot mit cottage cheese, Karotten und Kresse

Hin und wieder ein Eis find ich ganz in Ordnung (hab dafür auch heute kräftig in die Pedale getreten). Ich muss sagen das mir die Essensmenge wirklich passt, denn sonst hab ich den ganzen tag Süßigkeiten in mich hineingestopft. Nun zu meiner Frage: jeder sagt ja das KH so schlecht sind, vor allem abends. Ich esse jedoch wahnsinnig gerne ein Vollkornbrot oder Vollkornnudeln auch nach 18 Uhr (ich Krieg sonst in Bett hunger) überall lese ich aber dass man das besser sein lassen sollte, man nicht abnehmen kann..
Jetzt hab ich Angst nicht abzunehmen, aber ein rührei am abend ohne Brot bspw schmeckt doch nicht?

PS: 178 cm 64 Kilo wunschgewicht 58 Kilo

Danke für ernst gemeinte Antworten :)

Hab ne Frage. Und zwar macht Reis eigentlich dick ? Weil Reis macht mir eigentlich einen gesunden Eindruck. Habe aber aber gehört, dass Reis sehr viele Kohlenhydrate hat und Kohlenhydrate sollen ja Dick machen. Daher meine Frage, macht Reis dick oder ist es gut fürs abnehmen geeignet.

Meine Schwester hat mir heute erklärt, dass Wurst ungesund ist und was mit Darmkrebs zu tun hat.

Ich werde ab jetzt nur noch Ganzfleisch und keine Wurst mehr essen.

Wie schlimm ist es für mich, dass ich die letzten 11-12 Jahre Wurst gegessen habe ?

Hallo,

es gibt ja viele Meinungen über Juden, es geht mir nicht um die einzelne.

Es ist aber eindeutig zu beobachten, dass vieles negativ aufgefasst wird und man leicht ein Antisemit ist. Auch bei reinem Interesse an der Religion.

Und darum geht es. Das Wort Antisemit ist dermaßen stark, keiner will es sein, es wird gleichgestellt mit " ein schlechter Mensch zu sein"

Im Gegensatz zb. zu "Islamophob" Bist du islamophob? Interessiert keinen wirklich. Bist du Antisemit? Bist du ein Idiot , bist du schlecht.

Also nehmen wir mal an es gibt keinen einzigen guten Antisemiten auf diesem Planeten, und es ist somit ein vollkommen gerechtfertigter umstand Nazis/Antisemiten zu ignorieren.

Ist dieser Umstand nicht enorm gefährlich? Es darf nichts "gegen" Juden angenommen werden.

Nehmen wir an, bis hierher hat alles seine Berechtigung. Wir sehen die Juden als ewige Opfer, und Antisemiten als ewige Idioten und schlechte Menschen- Und so ist es auch.

Nun, ist die Gefahr nicht sehr groß ,dass in dieser "Woge der Unangefochtenheit" ein kluger Mensch diesen Umstand erkennt , und ihn ausnutzt?

Wenn ein Wort soviel Macht hat , könnte dies doch sehr gefährlich enden?

Wer redet schon mit einem Antisemiten , wer glaubt ihm?

Klar, als Jude hast du vielleicht mit Antisemiten zutun. Aber wenn du ihn "entlarvst" in unserer Gesellschaft, dann kann er einpacken , man glaubt ihm nicht. (Oder als Frage, glaubst du einem Antisemiten?)

Danke . Falls jemand wieder mich ganz subtil als Antisemiten kennzeichnen möchte, so sei es euch gegönnt. Wenn das Antisemitisch war, dann ist meine Frage aber SOWAS von Berechtigt.

Unser Gemeindepädagoge hat mir gesagt, weil mein Bandkollege und Freund ihm eine Doku von Vice über Gaahl und allg. Black Metal gezeigt hat, das ich meinen Glauben nicht mit der Musik und dem spielen dieser Musikrichtung nicht unter einen Hut bekomme. Was sagt ihr dazu?

(Zur Information, ich höre Bathory,Mayhem,Darkthrone und Burzum am liebsten von allen Metalbands die ich höre.)

Hi Leute, ich bin zurzeit auf der Suche nach einem Laptop Kühlständer bzw. einem Kühlpad. Ich habe mich schon ein bisschen umgeschaut und gesehen, dass es die hauptsächlich mit einem, 2, 3 oder 5 Ventilatoren gibt. Meine Frage an euch: Welchen empfehlt ihr mir? Ich habe einen 15,6" großes Lenovo Laptop. Der Kühler sollte nicht zu laut sein, aber sehr effizient.

Danke für euren Rat!

LG Luigi

Hallo,

ich rasiere mich seit meiner Jugend mit einem elektrischen Rasierer von Philips. Leider wird meine Haut nach der Rasur immer feuerrot und juckt stellenweise auch. Aftershaves helfen auch nicht. Auch bin ich mit dem Rasur-Ergebnis nicht ganz zufrieden, denn die Haut sieht nicht glatt aus. Am Rasierer liegt es eher nicht, denn der hatte 100 Euro gekostet und bei Tests gut abgeschnitten.

Jetzt empfiehl mir ein Kumpel die Nassrasur. Aber damit kenne ich mich nicht aus.

Welche Rasierer sind denn empfehlenswert?

Muss es einer von Gillette oder Wilkinson sein oder gibt es günstigere Alternativen?

Wie sieht es mit Rasierschaum aus?

Gibt es da große Unterschiede zwischen Marken- und Noname-Produkten?

Danke vorab!

Da ich am vergangenem Wochenende einen Reitunfall hatte welcher schwere Prellungen der Hüfte mit sich zog bekam ich vom Krankenhaus verschiedene Medikamente. Zum einen Novalgin in Tabletten Form , Tilidin und gegen Trombose noch Clexane(Heparin) Spritzen. Ich nahm Tilidin morgens und Abends und Novalgin je nach Schmerz3,4 über den Tag verteilt. Ich hatte kein Gefühl des "High-seins" allerdings war ich äußerst müde, vorallem am ersten Tag. Zudem hatte ich komischerweise ziemliche Albträume ab dem 2 Tag was ich sonst von mir eigentlich nicht kenne... ca 4 Tage später war ich bei meinem Hausarzt und dieser riet mir das Tilidin nurnoch zu nehmen, wenn ich richtig starke Schmerzen habe, da dies sehr schnelles Suchpotenziall hat. Ich habe es seitdem nichtmehr genommen. Allerdings kann ich auch einfach nichtmehr richtig schlafen. es fühlt sich einfach so an als wäre ich die ganze Zeit im Halbschlaf. habt ihr einen Rat was ich dagegen machen kann? Ich habe es schon mit den Hausmutterrezepten wie Kamille und Salbeitee versucht allerdings ohne Wirkung. Ich bin Hundemüde, kann kaum die Augen aufhalten und trotzdem nicht einschlafen.

Ich soll im Rahmen des Biologieunterrichtes eine Bewertung vornehmen zu dem oben genannten Thema... Leider fehlt mir da die Übersicht und das Grundwissen, um dieses Thema mit passender Bewertung und Handlungsoptionen zu bestücken...

Hat da jemand etwas Ahnung von aktuellen Situationen/Beispielen?

Danke im Voraus

Heey, also ehh ich brauche Hilfe... Ich bin magersüchtig, 175cm groß, ich wiege 47kg, ich bin 14 Jahre alt und ich bin ein Mädchen haha. Meine ´Freunde´ fragen mich sehr oft, ob ich magersüchtig bin und weil ich das nicht sagen will (in der Angst, dass ich wieder gemobbt werde) sage ich immer nein. Sie fragen mich dann auch tausend mal, ob ich mir sicher bin usw. Ich frage meine Eltern auch die ganze holy Zeit, wann ich endlich mal zum Arzt gehen darf bzw. ob sie mit mir dahin gehen. Ich glaube ihnen ist nicht bewusst, dass ich nicht nur sehr dünn sondern stark magersüchtig bin. Vor kurzem hab ich meinen Oberschenkel gebrochen (sehr, sehr lange Geschichte) ich hatte dann auch vier Operationen... auf jeden Fall als mich eine Krankenschwester durchgecheckt hat, sagte sie das ich untergewichtigt bin und mehr essen sollte da ich schon -zeigte sie mir anhand einer Tabelle- untergewichtig bin. Meine eigentliche Frage ist, wenn ich dann zum Arzt gehe und ich dann eine Bestätigung habe.... ich will mir nicht helfen lassen. Naja doch, irgendwie schon aber was ist wenn ich wieder gemobbt werde? Was ist, wenn das alles wieder anfängt? Ich will das alles nicht. Weiß jemand von euch was passiert, wenn ich nicht mehr essen will und mir nicht so wirklich helfen lassen will, sonst fängt alles wieder an.... Komme ich dann in eine Klinik und ich werde durch Schläuche mein Essen zu mir nehmen? Hat jemand Erfahrungen und/- oder kennt sich jemand damit aus? Danke im Vorraus LG Elli :-)

Hey,

Ich bin 20 Jahre jung und möchte im Oktober an einem Marathon teilnehmen.

Wie kann ich mich jetzt schon dafür sehr gut vorbereiten?

Ich laufe 2-3 mal die Woche ca. 3-4 km. Ich ernähre mich semi-gesund (Ich esse gerne Salat aber auch super gerne Fleisch und Pommes usw.) Ich habe zwar Laufschuhe aber keine richtigen Klamotten dafür. Irgendwelche Vorschläge?

Wenn es hilft: Ich bin 1,78cm groß und wiege ungefähr 76 - 80 kilo

Meine Frage bezieht sich auf akute Magenkrankheiten, wie beispielsweise Infektionen, Entzündungen etc. und ob die Annahme korrekt ist, dass der Magen wirklich essen will, wenn er knurrt. Meine Mutter hatte eine schwere Pankreaserkrankung und obwohl der Magen an sich gesund war, hat sie keinen Hunger mehr empfunden. Bedeutet also, der Magen "will" nicht essen, weil ein anderes Organ so krank ist, dass das nicht geht. Natürlich hat man irgendwann mal wieder Hunger, wenn man eine chronische Magenschleimhautentzündung hat, das ist was anderes. Und ja, der Magen IST bei Hunger "nur" leer, aber durch das Knurren suggeriert er ja, dass er arbeiten will, sprich: dass Nahrung kommen soll. Und wenn man nichts isst, wird der Hunger irgendwann zu Übelkeit, was als Warnsignal gewertet werden kann. Hat man also Hunger, soll man essen, weil der Magen das braucht. Wäre er akut krank, würde er Nahrung nicht gebrauchen können. Was akute Magenkrankheiten betrifft, ist es also logisch, dass das Hungergefühl ausbleibt. Also kann man im Umkehrschluss sagen, dass der Magen nicht infiziert bzw. akut erkrankt ist, wenn man Hunger empfindet. Oder? Ist der Magen gesund, wenn man Hunger empfindet? Hat jemand Erfahrung?

Er ist von Samsung

Meine Zähne sind mir sehr wichtug, trinke aber gerne Cola. Meine frage ätzt Cola die Zähne wenn ich zirka pro tag 1 l Flasche trinke?

DA eine KTM Duke mir viel zu groß ist will ich jetzt eine aprilla rs4, glaubt ihr, die würd mir passen?

Hey
Gehe seit einem Monat regelmäßig 3x die Woche zum Sport. Dort mach ich meine 10min aufwärmen am crosser dann 40min Krafttraining ( po, Beine , Brust , arme , Bauch) und dann 30 min wieder crosser
Irgendwie hat sich nichts verändert und an meinem Bauch hab ich auch sehr viel fett der bis zum Sommer aufjedenfall weg muss !!! Jetzt überlege ich ob es besser wäre jeden Tag lieber zu gehen und eine Stunde crosser zu machen ?
Oder sollte ich einfach zu meinem Trainingsplan einfach noch bauchübungen hinzufügen? Benutze für den Bauch nämlich nur ein Gerät ?
Was meint ihr ?
Danke im Voraus

hi, ich habe demnächst jugendweihe und da wollte ich mir ein neues handy kaufen, da mein jetziges leider eine megaschlechte Kamera hat und eigentlich auch ein "alter Schinken" ist, da vieles nicht mehr so funktioniert wie es eigentlich soll.
Deshalb möchte ich fragen, ob ihr mir ein gutes empfehlen könnt.

Bedingungen:

• Dual Sim

• kein iPhone oder Acer

• viele Megapixel

• kein Vertrag

• nicht allzu / übertrieben teuer

• gute Marke

• gute Kamera

...

Ok, mehr fälllt mir jetzt nicht mehr ein, aber ich kann es ja in den Komentaren noch bemerken ;-)

Also, danke und ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen :-S

LG

Meine Cousine rief auf meinem PC ihr G-Mail-Konto ab. Da sie das Häkchen bei Angemeldet bleiben nicht entfernte, sind ihre Zugangsdaten jetzt auf meinem Rechner gespeichert. In der Tabelle für gespeicherte Zugangsdaten sah ich schon nach, konnte aber nichts finden.