Noch besser sind weich gekochte Karotten. Nur mit ein wenig Salz.

Fahrkarte kaufen und auf den Bahnsteig gehen. Warten bis der Zug kommt. Einsteigen.

Hast Du eine zweite Meinung eingeholt? Das wird gerne empfohlen, weil es gutes Geld bringt. Du wirst danach eine Zeit lang keinen Sport machen dürfen. Auch die Haare dürfen meines Wissens nach nicht gewaschen werden, weil man den Kopf weder nach unten noch nach hinten neigen darf.

Wie gesagt, eine zweite Meinung ist anzuraten.