Haferflocken sind eins der besten Gerichte
für das Frühstück der Zucker ist dann wie immer das einzigst schlechte

...zur Antwort

Hey
Also bei mir sind die Bänder im sprunggelenk gerissen als ich beim Training einen kick gegeben hab...
Und Google mal einfach Außenbänder am sprunggelenk dann findest du das

...zur Antwort

Hey,
Also ich bin m/14 und mache relativ viel Sport (boxen,mit Freunden Handball und joggen)
Die 800m laufe ich in 2:35 min
Die 100m sprinte ich in 12,8 sek
Nun für die 800m würde ich dir empfehlen joggen zu gehen da du wahrscheinlich mit einen guten Tempo anfängst aber deine Kraft nach einer bis 2 Minuten nachlässt...
Und bei Kraft Ausdauer Training halte ich joggen und HIT Training für angemessen.
(HIT training heißt das du für eine Minute joggen sollst dann für 2 Minuten dein Tempo erhöhst dann wieder für eine Minute langsam läufst um dann wieder einen Sprint zurück zu legen usw)

...zur Antwort

Ich bin jetzt zwar ein junge aber ich würde dir einfach mal sagen das du einen rasierer nehmen sollst wenn du keine Lust auf schmerzen hast...
Und rasieren tut nicht weh,
Epelieren schon

...zur Antwort

Mit 17 wächst man sowieso nicht mehr viel...

...zur Antwort

Kommt drauf an wie dick,mollig oder bisschen speckig du bist...
Wenn du dick bist verlierst du mehr Gewicht als wenn du nur ein bisschen mollig bist.

...zur Antwort

Ich wurde diese Tage echt das Training mal sein lassen...
Du schwitzt ja trotzdem

...zur Antwort