Ja, das ist extrem ungesund. Nicht nur wegen dem hohen Zuckeranteil. Dieser sorgt aber dafür , dass dein Körper sehr viel Insulin ausschüttet. Folgen davon sind:
Diabetes - schlechte Haut - rissige, spröde Haare - extrem geringe Testosteronproduktion - Ein- und durchschlafprobleme - Depressionen
Das sind nur ein paar kann Beispiele.
Das beste was du morgens machen kannst um wach zu werden --> Zähneputzen, ein großes Glas kaltes Wasser trinken und einen Apfel essen
Wenn du Monster wirklich brauchst, dann reduzier es auf 1x pro Woche und setz es irgendwann komplett ab
Zucker macht fast 4x so süchtig wie Kokain und ist um einiges schädlicher
Wenn du das machst wie ich es beschrieben habe wirst du mir in 40 Jahren dafür danken 💪 wer im Alter noch fit sein will muss JETZT was dafür tun