ich bim 13 nach 1monat 14 1,73 gross und wiege naja ist mir peinlich 93Kg aber ich sehe garnicht Mega dick aus Wie könnte ich am besten abnehmen beim Artzt war ich schon die Ernährungs Beratung war nicht die beste bitte bitte um Tipps

Hi,

ich möchte mir demnächst ein Fitness Armband zulegen, was mir wichtig ist:

Akkulaufzeit mindestens 4 Tage Pulsmesser Bildschirm (muss nich groß sein, hauptsache er zeigt die Herzfrequens an und die Zeit) Schrittmesser und co Synchro mit Handy sobald es in reichweite ist Preis bis 150€

Dabei stieß ich auf das Fitbit Charger HR, hat an sich alles was ich will (brauche keine GPS Ortung) und es liegt im preisrahmen, was mir aber bei den Rezensionen auffiel war, dass es teilweise nach nicht mal einem Jahr auseinander fällt ... Ist das eher die Ausnahme oder schon fast die Regel? Und kenn wer gute oder sogar bessere alternativen?

Grüße

Andi

Hallo,

ich wollte wissen, ob jemand ein Fitness Armband kennt, welches eine eigene Sportfunktion für Motocrosstraining hat. Da ich diesen Sport professionell betrieben habe und nach wie vor gerne trainiere, hätte ich gerne ein Armband, welches auch GPS integriert hat.

Hat hier jemand Erfahrungen, ob es so ein Armband gibt, bzw. eine Empfehlung welches ich dafür benutzen könnte?

Meine Freundin hat seit kurzem das FitBit Charge2. Das sieht eigentlich ganz gut aus, jedoch ist der Zeitraum der Nutzung noch zu kurz um eine Aussage zu treffen.

Vielen Dank im voraus!

Hallo, weiß jemand zufällig wie ich diese Shakes auch so ähnlich zuhause selber machen kann?
Ich hab gehört man kann es mit Magerquark und Beeren hinbekommen aber es gab keine genauen Angaben dazu

Hallo liebe Community, meine Frage lautet: Kennt jemand eine geeignete Webseite, wo man sich seinen eigenen Trainingsplan erstellen kann? Am besten eine Seite, die auch eine App besitzt, damit sie einen täglich daran erinnert (muss aber nicht sein).

Wäre super wenn jemand eine kennen würde!! :)

Guten abend, bin momentan an abnehmen da ich übergewichtig geworden bin. ( bin 16,w,158cm & wiege 76kg) ich versuche auf Fastfood und Süßigkeiten zu verzichten.. Bei einer Sache hab ich Gott sei dank Glück und zwar das ich Wasser liebe!:) Jedoch versuche ich auch bis 18uhr nichts mehr zu essen aber meine Familie kocht halt auch abends immer was mit Kohlenhydrate zutun hat und da ich mich ja jetzt besser ernähren möchte um Gewicht zu verlieren verzichte ich ja auch mal drauf. Ich weiß ja theoretisch wie ich abnehmen sollte doch meine bedenken sind dass ich angst hab nach meinen Ziel dass ich mehr Kohlenhydrate zu mir nehmen werde und alles... Aber ist es denn nicht so dass wenn ich mich jetzt angewöhne kaum süssig und Fastfood zu essen das ich dann nicht mehr so Lust drauf hab? Und ich auch wenn ich kleine portion esse und wirklich satt bin das ich nach dem abnehmen auch nicht mehr viel runter bekommen kann? Mein Problem ist auch was mir viele sagen und das bestimmt das haupt Problem ist dass ich meistens nur zuhause rumsitze und mich kaum bewege was ich ja jetzt auch ändern werde, weil ich bald zum fitness Studio gehen doch dann wenn ich Ziel erreicht hab und zufrieden bin muss ich das auch immer machen? Oder wird auch reichen einfach viel raus zu gehen? Hab ganze zeit diese Gedanken möchte ja auch mein lebenlang nicht nur Sport usw zu machen und bin Ausländerin und dann wenn ich Sommerferien zbs Urlaub gehe werde ich vielleicht auch mehr essen deshalb hab ich angst dass ich wieder übergewichtig werde.

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Was ist der Unterschied zwischen Korsett und waist trainer? Und was ist besser

Ich hab die Aufgabe bekommen das aktionspotential nicht das ruhepotential wie ich schon einmal gefragt hatte irgendwie darzustellen nur ich habe keine Ahnung wie .. Hättet ihr vielleicht ein paar Ideen ?

Hallo, Ich würd gern wissen woran man bei der totalen Konkurrenz zweier Arten erkennt welche überleben wird bzw. Woran? Find dazu leider nichts im buch oder im internet da steht halt immer nur dass die eine ausweichen muss oder sonst ausstirbt. Erkennt man das auch an der kurve der physiologischen potenz oder eher wenn die kurve der ökologischen potenz die der anderen übersteigt? Hoffe meine frage ist klar geworden und schon mal im voraus danke.

Ich schreibe noch 2 Arbeiten bis zu den Weihnachtsferien. Wäre ich noch bis zu den Ferien krank, müsste ich dann nach den Ferien nachschreiben?

Hey, ich hab folgendes Problem: ich war letztes Jahr mit einem Jungen in der Klasse (dieses Jahr nicht mehr, und haben wegen Oberstufe kein einziges Fach zusammen) , aufjeden Fall hatten wir letztes Jahr immer wieder Phasen in denen wir oft geredet haben, er mich angelächelt hat und ich mich schließlich in ihn verliebt hab. Wie gesagt, wir haben keinen Unterricht mehr gemeinsam, dadurch sehen wir uns  nicht mehr so oft und ich vermisse ihn. Manchmal seh ich ihn tagelang nicht und wenn dann nur kurz im Vorbeigehen. Abgesehen davon hat er mich letztens mit einem so sonderbaren Blick angestarrt und letzte Woche in der Pause hat er angefangen in der Pause mit mir zu  quatschen. Ich hab mich so mega darüber gefreut.  Nun ich weis nicht , ich bin was dieses Thema angeht noch relativ unerfahren , hatte noch nie einen Freund und bin erstmal verzweifelt was ich deshalb machen soll. Könnt ihr mir helfen ? Bin 17

Guten Tag liebe Community :)
Ich weiß dass es massig solche Fragen gibt, aber keine hat mir wirklich geholfen.

Ich bin weiblich, 15 Jahre alt. Vor etwa drei Wochen ist mir aufgefallen, dass mich ein Junge immer wieder anschaut. Wir waren zusammen in der 6. Klasse, jetzt ist er in der 9., ich in der 10. Wir haben überhaupt keinen Kontakt mehr, hatten auch früher eigentlich nie welchen.
Ich hab mich dann irgendwie in ihn verliebt, so vor etwa zwei Wochen (oder eher verkuckt, ich kenn ich ja kaum). Und mittlerweile ist es so schlimm, dass ich ständig an ihn denke, ihn immer sehen will und mein größter Wunsch ist es, Kontakt zu ihm aufzubauen. Ich will ja nicht gleich mit ihm zusammen sein, aber einfach wissen, wie er so ist, ihn kennenlernen eben.

ich bin mir ziemlich sicher, dass er mich realisiert hat, da sein Blick immer an mir hängen bleibt, er dreht sich auch in der Pause öfter zu mir um. das haben auch meine Freundinnen bestätigt. Trotzdem habe ich einfach Angst, mich zu irren, es mir einzubilden.

Er ist eher einer der schüchtern wirkenden, unauffälligen Jungen, deshalb denke ich auch nicht, dass von ihm aus etwas kommen würde. Es wäre natürlich leichter, ihn erstmal auf Facebook anzuschreiben, das habe ich allerdings nicht (nur einen Fakeaccount) und er soweit ich weiß auch nicht. Ich hab ein paar nähere Bekannte in seiner Klasse, die vielleicht seine Nummer hätten, aber er fände es sicher komisch, wenn ich ihn auf einmal anschreiben würde, ohne dass er seine Nummer weitergegeben hat und ich muss den Leuten auch nicht brühwarm erzählen, dass ich an einem Jungen aus ihrer Klasse interessiert bin.
Ich selbst bin eigentlich nicht wirklich schüchtern, aber bei ihm ist das ganz anders. Ich bekomme Herzklopfen, werde rot, kann kaum noch klar denken, schaffe es nicht mal, ihn anzulächeln, obwohl ich es mir so oft vornehme. Ich kann mir nicht vorstellen, dass ich vor ihm ein Wort rausbringen würde, geschweige denn ihn von mir aus anzusprechen. Er raubt mit wortwörtlich dem Atem, ich hatte sowas noch nie.

Ich weiß nichtmehr weiter und hoffe auf Rat von euch.

Schonmal Danke im Voraus :)

Heii Community,
ich leide sehr unter vergrindeten Rötungen auf meiner Nase :((
Meistens entsteht das durch Pickel die ich ausgedrückt habe und da ist dann Blut raus gekommen .
Natürlich drücke ich dann nicht weiter aber es vergrindet dann halt und das ist Soo blöd :(((
Hat Jemand gute , schnelle Tipps?? :)
DANKE IM VORAUS !! :)

Hallo :)

Ich bin in der 9. Klasse einer Realschule, immer hieß es von meinen Eltern "wir unterstützen dich immer" ich war ein viertel Jahr auf dem Gymnasium, kam nicht in die Klasse rein, konnte unmöglich den ganzen Schulstoff aufarbeiten (musst wieder zurück).

Jetzt stehe ich kurz davor und es stellt sich raus dass das mit dem "unterstützen" wird wohl nichts, weil meine Eltern immer wieder sagen "geht nicht, kannst nicht, gibts nicht..." weil sie auf einmal feststellen, dass sie kein Fachabitur finanzieren können (Fahrtkosten, Internat und so).

Wir leben auf einem Kuhdorf im Burgenlandkreis, Sachsen-Anhalt und diese Fachgymnasien und berufsbildenden Schulen sind zu weit weg um täglich zu fahren und nebenbei noch zu lernen.

Also hieß es nun "lernst erstmal Verwaltungsfachangestellte, danach kriegst Du elternunabhängiges BaFög" denn beide Eltern sind berufstätig (BaFög ausgeschlossen). Meine Eltern behaupten mit Ausbildung + Fachabitur bin ich dann innerhalb von 4 Jahren fertig. Ich glaube es dauert viel länger...

Nun stellte sich heraus dass man angeblich nach der Ausbildung nurnoch Fachhochschulreife finanziert bekommt.

Und wieder heißt es "können wir nicht, musst dich mit dem abfinden was du kriegen kannst"

Ich will aber Jura oder Tiermedizin studieren, und das geht nicht ohne Abi - meine Eltern behaupten "doch!"- das ist Bullshit oder?

Gibt es denn garkeine Chance für mich unabhängig vom Einkommen meiner sturen Eltern das Fachabitur zu erwerben?

Und das innerhalb von höchstens 4 Jahren und ohne auf ein "normales Gymnasium" zu gehen?

Kann ich das selbst so einfädeln, dass es für mich zumindest vorfinanziert wird?

Wir sind jetzt schon fast 5 Jahre zusammen.
Ich gebe mittlerweile zu das ich vieles was mir schon am Anfang relativ früh an negativen Eigenschaften an meiner Partnerin aufgefallen ist ignoriert habe. Ich wollte oft nicht sehen und leider hat sie es immer mehr mit der Zeit bestätigt das meine alltäglichen Probleme und Sorgen sie nicht wirklich interessieren. Sie sagt anfangs immer das stimmt nicht aber leider hat sie es immer bestätigt!
Wenn es etwas zu besprechen gibt was auch nur in etwas mit der Frage zutun hat wer schuld daran ist, endete das Gespräch manchmal mit einer beinah Trennung! Sie nahm das in Kauf und es dauerte Tage bis sie wieder normal sein konnte. Oft, ja sagen wir gar zu 99% musste ich ran damit sie ihr Gesicht wahren kann!
Die ständigen Wesensveränderung, die Uneinsichtigkeit, die Gemeinheiten in meine Richtung usw. Ich hab mich in den letzten Jahren selber stark verändert, ich bin launischer geworden, fahre immer schneller aus der Haut, bin gereizt und ständig angeschlagen.
Ich weiß das ich mich nicht mehr wohl fühle da egal was auch ist ich der bin der ankommt und versucht alles ins gerade zudrücken auch wenn ich mal wieder nichts gemacht habe. Letztes Mal hat sie mich so sehr im Stich gelassen in einem Moment in meinem Leben an dem ich auf Ihrer Hilfe angewiesen war und danach sogar gebettelt habe....aber sie war lieber feiern weil sie ja sonst nicht viel unternommen hat in den letzten Wochen.
Ich hab schon einen pro und contra liest gemacht und ich war erschrocken darüber das meine pro Seite komplett leer ausging!
Jetzt werden sicher Leute sagen "und was machst du dann da noch?"
Ja genau das frage ich mich auch.
Wir hatte letztens ein Gespräch über den Vorfall und das obwohl ich es nicht wollte bin ich wieder angekommen und ich dachte wir hätten das geklärt! Am nächsten Tag fragte ich sie ob wir was schönes Unternehmen wollen und von ihr kam nur sie sei schon verabredet und später hat sie auch keine Lust darauf!
Mich hat das so wütend gemacht das sie mich so abgewiesen hat das mir seit Jahren das erste mal die Tränen in die Augen schossen. Ich war wie vor einer Kernschmelze! Ich hab noch nie soviel Wut in dem Moment empfunden:-(  
Bin ich so blind und blöd oder was ist mein Problem!
Ich bin keine Mann der Probleme hat Frauen kennenzulernen, das weiß ich selber, sie sagt sogar sie weiß wie ich bei Frauen ankomme und das stört sie aber tut alles um mich zu verletzen!

Hey ich ( m 17 ) habe bald mein 2.date mit einem mädchen. Beim. 1. haben wir viel erzählt und waren im cafe und spazieren. Sie hat gesagt, dass es ihr sehr gefallen hat und sie sich gerne wieder mit mir treffen würde und so haben wir nun bald unser 2. date. Ich würde ihr nun gern ein wenig näher kommen -> Körperkontakt evtl kuss. Kennt ihr gute locations oder habt ihr sonst ideen wo dies am besten ermöglicht wird ? Bei uns Zuhause treffen is aber keine Alternative .. mfg

Hallo,

und zwar schreibe ich seit längerer Zeit mit einem gleichaltrigen Mädchen. Ich habe sie noch nie in Echt gesehen und kenne sie nur von Freunden. Es läuft alles perfekt und wir verstehen uns super. Ich kann das schwer einschätzen, aber ich vermute, dass sie, ebenso wie ich von ihr, sie etwas von mir will... wenn man das so sagen kann.

Da wir schon sehr viel geschrieben haben, will ich mich nun auch mit ihr treffen, nur leider hab ich keinen Plan wo ich in meinem Alter hingehen sollte. Kino sollte ja immer sehr schlecht sein, aber so etwas wie Cafe trinken oder spazieren gehen, entspricht nicht mein Alter.

Hättet ihr irgendeine Idee was ich machen sollte und wie ich sie danach fragen kann?

Danke schon mal! :)