Kein Vertrauen in der Beziehung - was tun?

Ich werde 23 und habe auch das erste mal eine richtige Beziehung, davor wurde ich meistens immer nur verarscht und verletzt und hielt nie lange 🫠

Das Ding ist, bin mit meinem jetzigen Freund über 6 Monate zusammen jedoch eine fern Beziehung. Das ist aber nicht schlimm das eigentliche Problem ist, ich vergleiche mich derzeit sehr oft mit anderen Frauen und habe Sorge dass mein Freund sich auch so denkt '' wieso hat meine Freundin nicht so ein arsch/ Körper '' etc .

z.B bin ich oft mit meinem Freund, meiner Cousine und ihrem Freund unterwegs und so oft habe ich Angst bzw Paranoia dass er gerade auf ihren arsch schaut ( oder auch auf andere Frauen deren Arsch) … wisst ihr was ich meine? Oder oft denke ich, bzw habe die Sorge dass er mir fremdgehen würde mit einer anderen Frau die besser aussieht 

ich weiß das es damit zutun hat dass ich mich derzeit nicht liebe ( habe in den Jahren viel zugenommen und habe auch wenig Po 😅 also jetzt keine so krasse Figur bzw schöne Figur wie jetzt meine Cousine oder andere Frauen auf der Straße) und dann denke ich mir halt, dass er manchmal auf andere Frauen oder sogar meine Cousine hinterher gucken könnte.. ich weiß sind sehr dumme Gedanken aber diese Gedanken trage ich mit mir und ich habe so oft Stress mit ihm weil ich so von ihm denke 🫠 ist halt ein mix mit wenig Selbstbewusstsein und weil ich generell kein Vertrauen in Typen habe…

z.B auch eine Situation vor kurzem, meine Cousine und ihr Freund ( mit dem wir ja in der letzter Zeit oft raus gehen) hatten sich gestritten. Mein Freund und ich haben am Telefon über die zwei gesprochen und irgendwann fragte mich mein Freund '' will sie noch was von ihm bzw werden sie sich vertragen '' und mein Gehirn hat es aber so geleitet, dass ich nun denke, dass er das nur gefragt hat damit er freie Bahn bei meiner Cousine hat.
Innerlich glaube ich natürlich nicht dass er dies deswegen gefragt hat, er hat ganz normal gefragt weil er findet dass die zwei super zusammen passen und nur wissen wollte wie die Beziehung nun zwischen denen ist, mein Kopf hat es aber anders verstanden und nun ist meine Angst und Paranoia schlimmer.

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Was stimmt mit mir nichtt, hilfe?

hi! Ich weiß nicht wie man das nennt, vielleicht ist das ja doch normal aber ich bin ein sehr negativer bzw ängstlicher Mensch.

Folgendes, wir hatten letztes Jahr im sommer Bettwanzen zuhause endeckt. Es war Monate lang unentdeckt da wir nicht darauf gekommen sind aber nachdem es sich mehr vermehrt hat, sah man die ekligen Viecher. Das alles ist auch sehr aufwändig das man als Laie nichts tun kann außer der Kammerjäger, gut er kam 3-4x und bis jetzt ist auch Ruhe, also wir haben keine Bisse mehr.

Allerdings hat mich das sehr geprägt/dramatisiert dass ich bis heute Angst habe dass sie in der Wohnung unentdeckt lauern.. schließlich sind die sehr schwierig zu finden. Bisse haben wir aber keine also vermute ich, dass sie wirklich weg sind aber manchmal habe ich Phasen wo ich denke, was ist wenn sie da sind? Was ist wenn es noch nicht vorbei ist? Was ist wenn sie zurück kommen? Sobald mein jüngerer Bruder von diesen Viecher erzählt wie z.B ( ich habe ein Tierchen in Bett entdeckt) ( was meistens nur ein Insekt von draußen war also Fehlschlag ) denke ich stundenlang trotzdem nach und habe direkt schlechte Laune weil mich das wirklich traumatisierte hat)

Ich hatte mich halt damals belesen, dass die Bettwanzen wirklich schwer weg zu kriegen ist, Menschen quasi ausziehen mussten bis die Ruhe hatten, Möbel / Betten mussten entsorgt werden usw. & da bei uns das nie der Fall war ( also es wurde nichts entsorgt, wir sind nicht ausgezogen) habe ich manchmal Angst, dass es zu leicht war um wahr zu sein und die daheim noch irgendwo lauern.. ich weiß nicht ob ich da übertreibe aber da sie auch ansteckend ist und ich auch in 1-2 Jahren aus dem Elternhaus gehen will, habe ich keine Lust dir mitzuschleppen und mache mir somit viel zu viel Sorgen derzeit

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