Anne8
11.02.2017, 17:35
Trainer fragen, aber wo?

Ich traniere seit 3 Monaten im Fitnessstudio. Ich habe in diesen 3 Monaten(sogar davor)fast jeden Tag über Fitness und Krafttraining gelesen, Videos geschaut etc.. Ich bin ziemlich sicher, dass mein Trainingsplan, meine Ausführung, mein Essen etc. stimmen.Trotz das alles habe ich bis jetzt kaum was aufgebaut(nur 1-2kg). Meine Frage ist: Gibt es extra Leute,die die Fragen beanworten? Ich möchte keinen Personaltrainer oder so, ich brauche nur jemenden, der mir meine Fehler zeigt. Bei uns im Fitnessstudio, gibt es keine Mitarbeiter, die die Fragen beantworten. Sie zeigen dir nur die richtige Ausführung. Danke im Voraus

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Antwort
von Sylanx
11.02.2017, 18:03

Aloha,

wie in den anderen Kommentare schon erwähnt, kannst du auf die Erfahrung anderer zurückgreifen.

Du musst dir aber auch im Klaren sein, dass der Trainingsplan von XY, mit dem er 5 kg Muskelmasse in 6 Wochen aufgebaut hat, nicht zwingend auch für dich gut ist.

Letztendlich gibt es unzählige Faktoren, und deine Aufgabe ist es, mit den richtigen Übungen, der Ernährung etc pp DEINEN Plan zu finden.

MfG SF!

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Giag22
10.02.2017, 18:44
Streit in Beziehungen/keine Grenzen?

Mein Freund und ich (wir sind schon 5 Jahre zusammen) streiten leider in letzter Zeit häufig und ich merke wie der Respekt für mich/ füreinander immer weniger wird. Er beleidigt mich immer respektloser, er weiß wo meine Schwächen sind und reibt sie mir im Streit gnadenlos ins Gesicht, er schmeißt mich raus und zeigt keinerlei Emotionen wenn ich weine oder verletzt bin. Kriege ich das hin diesen Respekt wieder zubekommen? Das wir wieder weniger brutal streiten? Danke schon mal für die Hilfe

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Antwort
von Sylanx
10.02.2017, 18:54

Aloha,

das klingt jetzt sarkastisch, aber als ich das las, rutsche mir "Muss Liebe schön sein" über die Lippen...

Ich finde es schlimm, wenn man unbedingt an etwas festhalten will, das so kaputt ist.

Ich habe auch Fehler in meiner Ehe gemacht, meine ExFrau war damals noch sehr jung und eifersüchtig, und all der Schmerz und die Sorgen haben mich über die Jahre stumpf gemacht. Hätte ich die Zeichen richtig erkannt und früher eingelenkt, hätte unsere Ehe nicht so ein trauriges Ende gehabt.

Heute bin ich extrem!!! sensibel, wenn es um Eifersucht geht, oder darum den Partner in irgendeiner Weise zu kontrollieren. Das kann ich absout nicht ab. Beziehungsbeendigungsgrund!

MfG SF!

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Maxisback
10.02.2017, 18:13
Wie kann ich morgens schneller wach werden?
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Antwort
von Sylanx
10.02.2017, 18:36

Aloha,

ich wurde immer ganz schnell wach, wenn jemand in meine Stube stürmte und brüllte "Dritter Zug, aufsteeeeeeeehn!"

Das ist schon viele Jahre her, aber das frühe Aufstehen ist eine "Altlast" der Bw, über die ich eher froh bin.

In den anderen Kommentaren stehen schon gute Tipps, am besten finde ich frische Luft... das Schwerste ist wirklich das "aus dem Bett kommen"... wenn du jemanden mit einer kräftige Stimme hast, kannste dich ja auch "rausbrüllen" lassen ...  ;)

MfG SF!

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progamer117348
10.02.2017, 18:14
Mein PC wurde Einkassiert was soll ich tun?

Wie gesagt mein PC wurde Einkassiert weil ich mich nicht gut benommen habe.Aber ich bin Süchtig und kann das nicht Einsehen.

Danke im Voraus

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Antwort
von Sylanx
10.02.2017, 18:28

Aloha,

du hast ein Glück, dass du nicht vor 20 - 30 Jahren in dieser Situation warst. Da wurde schlechtes Benehmen noch ganz anders gemaßregelt. Und das hättest du damals ganz schnell eingesehen...

Ist leider ein typisches Generationsproblem, IMHO wurden die letzten Generationen viel zu zart angefasst. Ist nicht deine Schuld...

Was du machen kannst? Such dir nen Job (Zeitungen austragen zB) und kauf dir einen eigenen PC. Dabei lernste auch den Wert des (selbstverdienten) Geldes kennen...

MfG SF!

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asdfghj2
09.02.2017, 09:12
Kann man Intelligenz trainieren oder erlernen?
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Antwort
von Sylanx
09.02.2017, 09:37

Aloha,

wie du schon in einem Kommentar geschrieben hast, können Leute, die viel wissen, auch "unintelligent" sein. Intelligenz ist nicht gleich Wissen.

Es geht ja darum, das Wissen richtig einzusetzen. Und ich finde schon, dass man das üben kann. Eigentlich ist jede Situation, in der man vorhandenes Wissen/Kenntnisse einsetzt, um erfolgreich(er) zu sein, ein Schritt in die richtige Richtung.

Manchen Menschen fällt es leichter, ausserhalb des "Rahmens" zu denken und kreativ an ein Problem zu gehen. Und ohne "trial and error" wird es in den meisten Fällen eh nicht gehen.

Wenn du zB ein Game zockst, lernst du wie die KI denkt und handelt und stellst dich darauf ein... manche Menschen können das schneller, manche brauchen etwas Zeit, bis sie das Schema raushaben (das soll keine Aufforderung sein, um stundenlang vor dem PC zu hocken :D).

Im Grunde kannst du nur üben, wenn du versuchst Probleme zu lösen.

Wie ein Ausbilder (ich habe diesen Spruch mittlerweile übernommen) immer sagte: "Sie müssen nicht alles wissen, nur wo es (geschrieben) steht."

Das war mein Senf dazu, schönen Vormittag noch...

MfG SF!

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motteDSR
06.02.2017, 23:25
Brauche Hilfe von PC Spielekennern 95-2000, Ich suche mein Kindeitstrauma?

Ich suche Ein Spiel das ich als Kind gespielt habe und mich weitestgehend geprägt hat, ich jedoch nur noch wage Erinnerungen daran habe.

Sicherlich hätte ich es nicht spielen dürfen aber mein Onkel hat da nie so Wert drauf gelegt. Es war das erste Spiel das mir Angst davor gemacht hat tiefer in die Materie ein zu tauchen und das nächste Level anzugehen.

Jedoch sind meine Erinnerungen sehr schlecht Fakten 1.dunkles horrorähnliches design 2. erstes oder zweites Level war an einen gruseligen Zirkus/ Zirkuszelt angeleht und hatte am odern einer langen Säule einen großen Raum mit einem T-Rex als Gegner (der Moment wo es mir zu spooky wurde... zumindest damals) 3. Action like Gameplay mit Nahkampfwaffen, Bogen und Magie (Blitz- und Feuerzauber etc.) 4. Grafik im syle von MDK und Dungeon Keeper (1st-person view) 5. im Zeitraum 95-2000 gespielt, da ich dann auf MDK und Dungeon Keeper auf dem PC meines Onkels gestoßen bin , kann aber auch älter sein.

Zusammenfassend würde ich das Spiel als creepy oder weired beschreiben.

Da ich nun Meißter über ein paar der schwersten und gruseligsten Horrorgames bin und mich mein Kindheitstrauma (ja hat damals Albträume verusacht) nicht merh Schocken kann, möchte ich es jetzt umbedingt durchspielen ^^

3h Suche über google etc. haben nichts ergeben, weshalb ich jetzt hier frage.

Jedem Screenshoot oder Namen wird nachgegangen... ICH MUSS ES FINDEN ;-P

es ist nicht:

Forsaken (nicht Mittelalterlich genug, kein Zirkus level)... kommt dem näher

Unreal (nicht Mittelalterlich genug, kein Zirkus level)... kommt aber ran

Nicht Alice und Alice Amdness returns (das Spiel vergisst man nicht)

Monkey Island (gesuchtes game ist kein RPG oder point and klick)

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Antwort
von Sylanx
07.02.2017, 00:07

Aloha,

- Turok

- Hexen/Heretic

- Silent Hill

- Deathtrap Dungeon

Wäre noch gut zu wissen, ob du dich an mehr erinnern könntest (Charakterauswahl, Musik, Umgebung, warst du in einer Grp unterwegs wie zB bei Might&Magic oder alleine, etc pp)

MfG SF!

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Chrisy2003
06.02.2017, 17:52
Künstlername für weibliche Person gesucht?

Hallo, diese Frage bezieht sich auf meine andere Frage mit dem Luna Nachnamen. Nur weiß ich nicht wie ich die Frage bearbeiten kann. Auf jeden Fall wollte ich einen Künstlernamen haben. Ich habe nachgedacht und jetzt ist es mir eigentlich egal ob es ein Name mit Luna ist. Hat jemand eine Idee? Hier sind ein paar Hilfen: Mein Name ist Christin Ich liebe Namen wie Luna, Bettina,Larissa oder so. Meine Augenfarbe ist grün-blau. Ich bin ein Fan von Katol Sevilla und Ruggero Pasquarelli. Danke für die Hilfe.

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Antwort
von Sylanx
06.02.2017, 18:20

Aloha,

ich bin mir nicht sicher, ob ich genau weiß, was du willst.

Ein Künstlername (wie zB für einen Schauspieler) kann ja alles mögliche sein.

Oder suchst du eher einen Nick(namen)?

Ich bin wegen deiner Angaben etwas durcheinander... die haben nix mit einem Künstlernamen zu tun. Was dafür interessant wäre sind Vor- und Nachname...

MfG SF!

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zocker077
06.02.2017, 17:29
Sollten meine Eltern auf meinem PC eine Schutzsoftware zur Zeitbegrenzung installieren?

Hallo!

Mein Bruder besitzt inzwischen einen eigenen PC. Da er mit der Benutzung übertreibt, wollen meine Eltern Regeln aufstellen. Auch eine Schutzsoftware wollen sie installieren. Diese soll die Zeitdauer der Benutzung begrenzen und Internetseiten sperren, für die er noch zu jung ist. BS ist Windows. Meine Eltern wollen auch mit mir Regeln abschließen. Dazu wollte ich mal euer Meinung wissen. Wie lange sollte ein Jugendlicher ins Internet dürfen? Sollte meine Eltern auch auf meinen PC so eine Software installieren und ein Adminpasswort wie bei meinem Bruder setzen? Ich denke nämlich, das ich eher zu lange am PC bin. Kennt jemand ein gutes Schutzprogramm? Sollten meine Eltern das mit einem Passwort versehen?

Viele Grüße

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Antwort
von Sylanx
06.02.2017, 17:58

Aloha,

also wenn die Alternative zum Internet mit der Konsole zocken, fernsehen oder mit Handy/Tablet rummachen ist, dann ist so eine Software IMHO für den Allerwertesten und das Problem liegt woanders.

Sinnvoller wäre, neben den o.g. "Beschäftigungen", etwas zu finden, das euch Spass macht.

MfG SF!

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dwayne99
05.02.2017, 22:26
Wieso funktioniert der Sat1/Prosieben Maxx Live Stream in Österreich nicht?

Ich bin zur Zeit in einem Hotel in Österreich und würde gerne gleich den Superbowl gucken. Unser Fernseher geht nicht, da Schnee auf der Antennenschüssel liegt, das WLan funktioniert aber. Generell kann man online auf YouTube, Netflix, usw. streamen, nur die Streams der ProsiebenSat1 Gruppe zeigen Fehlermeldungen an. Weiß jemand woran das liegen könnte oder hat jemand eine Alternative außer den ranzigen Streams aus den USA?

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Antwort
von Sylanx
05.02.2017, 22:39

Aloha,

wenn du nicht direkt bei den Sendern gucken kannst probiers mal hier:

http://www.ran.de/us-sport/nfl/live/nfl-super-bowl-2017-live-new-england-patriots-vs-atlanta-falcons-im-kostenlosen-livestream


"Der Livestream ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz empfangbar."

MfG SF!


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flowerbiene
04.02.2017, 23:56
Streitereien machen mich fertig, was tun?

Hallo meine Lieben,

ich und mein Vater haben schon seit längerer Zeit ein eher angespanntes Verhältnis. Heute war es wieder einmal so weit, dass er mich wegen nichts angeschrien hat. Er hatte den Hund, tollpatschiger Welpe, auf der Treppe nicht gesehen und trat drauf, auf die Pfote, ich sagte zu ihm, bitte pass in Zukunft besser auf. Und ich war fertig...dann war das was er mir entgegnete so extrem laut und schroff, dass ich beinahe geweint hätte. Der Hund selber natürlich wurde nach dem Streit extrem aggressiv mir gegenüber, als ich ihn dann ins Bettchen legen wollte, es gab vorher schon einen Zwischen fall wo er die Katze jagen wollte, da habe ich lauter mit ihm geschumpfen, ja ich weiß sollte man nicht machen, schon gar nicht mit einem 4 Monatigen Welpen. Ich bin einfach fertig...ich habe keinen Halt in meiner Familie, mein Vater schreit mich nur an und meinte er möchte mich nie wieder sehen, ich solle das Haus verlassen und nie wieder zurück kommen obwohl ich nichts getan habe, ich ackere, ich arbeite usw. Mir geht es total schlecht, ständig werde ich wegen irgendwelchen Dingen, die vorfallen angeschrien. Ich ackere, kümmere mich um den Welpen, welcher ja auch noch erzogen werden muss, der manchmal ein ziemlicher Rüpel auch sein kann. Er ist auch trotz des Alter nicht klein sondern schon mittelgroß. Was soll ich tun mit meiner Familie, ich fühle mich total überfordert mit der ganzen Situation!

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Antwort
von Sylanx
05.02.2017, 00:31

Aloha,

die schlimmsten Jahre meiner Kindheit waren die Jahre, als mein Vater in den 80ern seine Arbeit verlor und dann eine Stelle annahm, bei der er sehr unzufrieden war, was ich aber als Kind/junger Teen nicht realisiert habe.

Den Druck, die Wut und den ganzen Sch... hat er an uns Kindern, vorallem an mir (Ältester), ausgelassen. Was er alles gemacht hat spielt heute (fast) keine Rolle mehr.

Damals, und in den Jahren die folgten, war ich immer wütend auf ihn. Ich hasste ihn regelrecht. Nach dem Abi flog ich auch zu Hause raus...

Heute habe ich zwar kein herzliches Verhältnis zu ihm, aber ich kann verstehen, wieso er damals so war. Auf der anderen Seite hat es aber auch (in meinen Augen) positive Auswirkungen gehabt: ich habe recht früh mit dem Krafttraining angefangen, damit ich mich (bei Bedarf) hätte wehren können. Ich bin schneller selbstständig/unabhängiger als meine Klassenkameraden geworden, aber vorallem habe ich eins gelernt:

Leute stets so zu behandeln, wie man selbst gerne behandelt werden würde.

Im Gegensatz zu meinem Vater habe ich enorme Geduld und Ausdauer mit anderen Menschen.

Zurück zu dir: Meine Vermutung ist, dass etwas deinen Vater belastet und er nicht darüber reden kann/will... Ich kann dir leider NICHT empfehlen, mit ihm darüber zu reden, ich hab es (einen Tag vor meinem Abitur) versucht... naja, kurz gesagt, ich hab es verhauen...

Da ich nicht weiß, wie alt du bist, kann ich dir schlecht andere Tipps geben, die deinem Alter entsprechen. Ich bin ihm sooft wie möglich aus dem Weg gegangen...

MfG SF!

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ShizenCat
04.02.2017, 23:38
Wie einen Namen finden?

Hallo. Ich zocke jetzt schon seit vielen Jahren richtig gerne viel und mag es auch. Aber ich bin ein so wählerischer Mensch. Ich möchte endlich mal einen festen Namen, den ich überall benutzen kann! :/ Mir fällt einfach keiner ein.

Ich weiß nicht.. was wäre besser? Ein Name welcher ausgedacht ist? oder einer der aus Wörtern zusammengesetzt ist?

Wie seid ihr auf eure gekommen?

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Antwort
von Sylanx
04.02.2017, 23:59

Aloha,

zu meinem Nick kam ich vor ca. 20 Jahren, als ich zum ersten Mal ein MMORPG spielte. Ich wollte was mit "S" am Anfang, aber auch nach Stunden fiel mir nix ein.

Aus Wut schlug ich dann mit den Händen auf die Tastatur. Da kam dann sowas ähnliches wie "Sylanx" raus, ich hab dann (glaube ich) nur das "S" davor gemacht und zwei Buchstaben vertauscht.

MfG SF!

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SpiderFreak14
04.02.2017, 22:26
Warum können so wenige einen vernünftigen döner machen?

Ich Check das nicht seit mittlerweile 2 Jahren suche ich die perfekte Dönerbude, entweder viel zu viel Salat, Brot zu knusprig so das es bricht, schlechte sosen und Fleisch was manchmal nicht schmeckt. Was ist daran so schwer ich zahle auch 10€ für einen richtig geilen Döner -.- man zählt doch dafür warum dann nicht vernünftige wäre liefern?

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Antwort
von Sylanx
04.02.2017, 23:03

Aloha,

vor vielen Jahren zog ich in ein kleines Kaff im Zollernalbkreis. Eines Tages, bei der Erkundung der Umgebung und anderer Dörfer, erspähte ich am Horizont einen Taverne, die mit mir unbekannten Speisen warben.

Ich fragte den älteren Herren, was er mir empfehlen könne. Ohne zu antworten begann er etwas herzustellen: genau habe ich es nicht gesehen, aber er scheint magische Worte gesprochen zu haben. Es schien, als ob das Licht im Raum eine andere Farbe bekam. Es zischte und es blubberte, es roch nach 1000 und einem Gewürz.

Als sich der Mann erschöpft umdrehte, hielt er etwas Silbernes in den Händen. Das war so lang wie der Unterarm eines großen Mannes, aber viel dicker.

Mit einem Lachen im Gesicht sprach er nur ein Wort: YUFKA!

Ich eilte nach Hause und befreite "Yufka" von der silbernen Hülle. Sabbernd wie eine Dogge biss ich hinein...

Den Geschmack, das Gefühl, die Satisfaktion ... nicht einmal der wortgewandteste Barde könnte das beschreiben. Ich möchte es erst gar nicht versuchen, denn jedes Wort wäre dem nicht würdig.

Das ist schon mehr als 10 Jahre her, ich musste weiterziehen, doch noch heute schwärme ich am Lagerfeuer oder bei einem Bier in der Schenke von diesem Erlebnis.

Ich hoffe, euch ein wenig unterhalten zu haben.

MfG SF!

PS: Wie gesagt, das ist 10 Jahre her, ich weiß nicht, ob es den Regenbogen Imbiss in Meßstetten mit den damaligen Leuten noch gibt...

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xxdenbxx
02.02.2017, 22:22
Ich brauche neue Serien, kennt wer noch ein paar gute?

Am besten so ähnliche Serien wie: Beauty and the Beast, Teen Wolf, The Secret Circle, Grimm, The Flash, Arrow, Bitten, Constantine, Containment, Fear the Walking Dead, The Walking Dead, Heroes, Heroes Reborn, Legend of the Seeker, Legends of Tomorrow, Limitless, Lost Girl, Lucifer, Daredevil, Jessica Jones, Luke Cage, Once Upon a Time, Outcast, Preacher, Quantico, Scream, Sense8, Shaodwhunters, Shooter, Sleepy Hollow, Stranger Things, Supergirl, Supernatural, The 100, The Magicians, The Originals, The Shannara Chronicles, The Strain, The Tomorrow People, True Blued, Vampire Diaries und Zoo. Ich hoffe ihr könnt mir da behilfreich sein :) LG Dennis

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Antwort
von Sylanx
02.02.2017, 22:50

Aloha,

ich kann nur TABOO empfehlen...  (weil alles andere schon genannt wurde).

MfG SF!

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DragonBallZet
02.02.2017, 22:26
Freiwilliger Wehrdienst Bundeswehr Beratung?

Hallo Leute. Und zwar wollte ich für paar Monate den FWD machen und danach eine Ausbildung als Zollbeamter im mittleren Dienst machen. Ich wollte mich davor aber in einer Beratungsstelle beraten lassen, über die Bundeswehr genauer. Ich wollte den FWD machen; um etwas zur Überbrückung zu haben, bis meine Ausbildung anfangen würde.. (hab allerdings noch keine verschickt, also - VORAUSSICHTLICH). Außerdem interessiere ich mich im Allgemeinen für die Bundeswehr und da passt der FWD ja ganz gut. Fragen: - kostet die Beratung? Ich hoffe ich gehe da nicht umsonst für paar Fragen hin, denn er soll mir einen besseren Überblick über die Bundeswehr verschaffen. Ich wüsste gar nicht, was ich antworte solle, wenn er fragt, weshalb genau die Bundeswehr. Ich würde schlicht & einfach sagen, dass ich etwas zur Überbrückung brauche, etwas dazu verdienen möchte und obendrein mich die Bundeswehr schlicht weg interessiert. Ich kann mir nicht vorstellen was er alles von mir wissen will.. 😅 Hatte jemand schon einen FWD? Und eine Beratung bei der Bundeswehr genossen und kann mir da Erfahrungen berichten? Wäre dankbar für all Wissenswertes..

Mfg :)

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Antwort
von Sylanx
02.02.2017, 22:44

Aloha,

es wäre mir neu, dass die Beratung was kostet, aber wundern würde es mich nicht *hust*.

Da die Bw immer auf der Suche nach Füchsen ist, vorallem seit der Abschaffung des GWD, dürften momentan die Ansprüche eher gering sein. D.h. (wenn du es nicht komplett verhaust) hast du gute Chance, deinen Fuß in diese Tür zu bekommen. Und wer weiß, vllt. wirst du ja SaZ...

Die Idee, sich beraten zu lassen, finde ich gut. Das zeigt Interesse, das (in meinen Augen) nicht extra begründet werden muss. Na, vllt. willst du ja auch nur "deinen Beitrag" leisten... (meine Gründe waren Top Gun und ein Flug in einem Bw Hubschrauber).

MfG bzw MkG SF!

PS: Bei der Bw gibt es Kameraden, keine Genossen ;)

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