Wieso habe ich das Gefühl, dass jeder mich hasst?

Guten Abend,

Es fällt mir sehr schwer diese Frage zu stellen, jedoch brauche ich langsam Hilfe. Ich habe seit längerer Zeit (so c.a. 1 Jahr) das Gefühl, dass, immer wenn ich mit einer Person rede, sie mich abgrundtief hasst. Das geht von Lehrern über Mitschüler, bis teilweise zu meinen Eltern. Auch wenn jemand mich ärgert ohne es böse zu meinen, wie man das so unter Freunden halt mal macht, könnte ich oft in tränen ausbrechen, was ich dann meistens mache, jedoch nur alleine und zuhause. Weil ich nunmal nur schwer mit Menschen reden kann, fallen mir zwischenmenschliche Beziehungen sehr schwer. Ich bin nicht der beste im Umgang mit Menschen, bin sozial nicht der höchstgestellte und habe mehrere Jahre Mobbing hinter mir. In letzter Zeit wird dieses Gefühl besonders schlimm und ich weine teilweise mehrmals täglich desswegen.

Teilweise wird es auch zur Angst. Ich habe angst davor, dass Menschen mich hassen und vermeide desswegen überflüssigen Kontakt, sogar zu engen Freunden z.B. Hat meine Beste Freundin nun einen festen freund und ich will ihn nicht kennenlernen, weil er mich oder ich ihn hassen könnte und sie mich dann hasst und habe desswegen seit c.a. 1 Monat keinen richtigen Kontakt mehr zu irgendwem.

Wirkliche Hobbys hab ich nicht, denn als ich noch jünger war, wo ich mir ein hobby hätte aneignen können, wurde ich wegen meinem Adhs aus einem Verein nach dem anderen geschmissen. Auch sowas wie Geige spielen wollte ich immer, jedoch wollte mich keiner unterrichten. Ich spiele gerne Videospiele aber die zählen für mich nur als "Zeitüberbrückung" bis ich schlafen gehe. Ich kann nicht richtig in der schule arbeiten weil jede einzelne frage von mir dafür sorgt, dass ich mich wie der letzte abschaum fühle. Wenn ich Negatives Feedback bekomme, bin ich nicht motiviert mich zu bessern sondern gebe einfach auf.

Ich wollte mir schon öfter hilfe holen von meinen Eltern oder jemand anderem, aber auch da hab ich angst. Diese Frage ist das erste mal wo ich darüber rede. Ich habe die befürchtung, dass meine Eltern und so meine Gefühle nicht ernstnehmen werden, denn das haben sie nochnie getan. Als ich ihnen früher einmal mit Selbstmord gedroht habe hieß es, was mir einfallen würde, so was zu sagen.

Ich hoffe irgendwer kann mit mir seine Erfahrungen teilen oder mir anders helfen.

Ps. Ich habe am Handy getippt sorry für die fehler

Pps. Es gibt bessere methoden als sich einzureden:"das wird schon". Zumindest hoffe ich es denn das hat nie geholfen.

...zum Beitrag

Omg ich sehe gerade, dass das schon 6 Jahre her ist. Wie ist es dir ergangen? Hast du Tipps für mich? Mir geht es ähnlich.

Ich habe viele Personen in meinem Leben, die mich verletzt haben. Ich war als in der Grundschule super selbstbewusst und Nichts was die anderen über mich gesagt haben, hat mich interessiert. Ich hatte da auch eine Freundin kennen gelernt- sie war natürlich super klein und super süß und jeder hat sie geliebt, ich natürlich auch. Als wir in die fünfte Klasse kamen (gemeinsam in eine) änderte sich alles. Diese Freundin wurde total gemein zu mir. Ich war jedes Mal so verwirrt und verletzt. Sie hat sich vor anderen über mich lustig gemacht und immer wieder irgendwelche peinlichen Geschichten aus der Grundschulzeit über mich erzählt. Sie hat so viel von meinem Selbstbewusstsein zerstört. Und dann kam ich. Der sechsten Klasse ein Junge zu uns. Er war sitzen geblieben... und er hat sofort angefangen, mich zu mobben. Er hat sich pausenlos über mich lustig gemacht und mich fett und hässlich genannt. Ich habe mich nicht mehr getraut, mich im Unterricht zu melden und auch sonst nichts. Er hat mir den letzten Rest von meinem Selbstbewusstsein genommen. Seit dem struggle ich mit mir selbst, und auch wenn es nur eine selbstdiagnose ist glaube ich, dass ich Depressionen hatte. Manchmal habe ich auch rückfälle... ich habe immer das Gefühl, dass mich alle hassen. Von dieser einen Freundin habe ich mich ein wenig distanziert, auch wenn sie zur Zeit immer wieder versucht, mehr Kontakt mit mir zu haben. Ich habe eine beste Freundin und bin eigentlich glücklich damit. Als sie mir gesagt hat dass ausgerechnet ich ihre beste freundin bin... Achterbahn! Aber jetzt sagt mir mein Unterbewusstsein immer wieder, dass sie mich hasst. Dass ich sie insgeheim nur nerve, und sie nicht mehr mit mir befreundet sein will. Ich weine so viel zur Zeit. Ich fühle mich so wenig geliebt und ich glaube, ich bekomme wieder Depressionen. Ich hab solche Angst.

Was kann ich tun? Hast du eine Idee? Wie hast du das durchgestanden? Eine Antwort würde mir wahrscheinlich so viel helfen. Danke!

...zur Antwort

Ich benutze diese Haarbutter schon lange. Wie du sie benutzt kommt tatsächlich auf deine Haarstruktur an. Ich habe eher dünnes Haar, deshalb trage ich sie vor dem Waschen auf (in dir trockenen Haare) lasse sie 5 bis 10 Minuten einwirken und wasche meine Haare dan ganz normal. Wenn du aber mitteldickes oder eher dickes haar hast würde ich dir raten, zu erst shampoo zu benutzen und die Haarbutter dann in die nassen Haare zu geben. Danach spülst du sie mit wasser (ohne shampoo) aus.

Trage Haarbutter auf den Längen und spitzen auf, jedoch nicht am Ansatz! Die Haarbutter beugt spliss und Frizz vor, also sind sie nur für längen und spitzen relevant. Außerdem sorgt haarbutter auf der Kopfhaut für schneller fettig wirkende Haare.

...zur Antwort

Heyyy ich hab gerade gesehen dass dein Beitrag einfach schon zwölf Jahre her ist und jetzt interessiert es mich einfach total, wie's dir ergangen ist. Ich bin nämlich 13 und hätte irgendwie auch sehr gerne einen Freund... vielleicht kannst du mir ja Tipps geben wenn du das ließt🙃

...zur Antwort

Erstmal finde ich es super, dass du dir anscheinend Mühe zu geben scheinst😊 ein Tipp von mir wäre ganz viel mit Fotos. Such dir die schönsten raus, lass sie Ausdrucken und bastel daraus Karten. Mein lieblings YouTube Kanal heißt "Katharina Tarta Crafts". Dort zeigt sie ganz viele wunderschöne Sachen zum selber basteln. Das wäre mein Tipp für dich🥰

...zur Antwort