Frage
von FlammexD
08.01.2015, 18:27
Gebirgsjäger Bundeswehr Training/Vorbereitung

Hallo, bin 15, weiblich. Hab ne Frage bezüglich den Gebiergsjägern. Habt ihr ein Plan von einem effektiven Konditions Training/ Vorbereitung für vllt werdende Gebirgsjäger/innen. Wie Körperlich vorbereiten? vllt Fitnessplan? muss man ski fahren / klettern können? vorraussetzungen?

Möchte vllt zu den Gebirgsjägern und mich drauf effektiv vorbereiten. Tipps, Links, eigene Erfahrung, und sonstiges erwünscht

Würd mich freuen wenn ordentliche Sachen rauskommen.

vielen Dank :)

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Antwort
von SupN0oVA
08.01.2015, 18:31

Schwimmen, Wandern und du musst dich drauf einstellen das du weniger Luft beim Klettern bekommst also versuch länger beim Sport luft bei dir zuhalten um es etwas nachzustellen des weiteren such dir doch eine Kletterschule in der Umgebung fördert deine Wahrnehmung von Räumen/Wand etc.

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Frage
von Lunee
08.01.2015, 18:24
Haare trotz Glätten nach einiger Zeit lockig?

Huhu! Ich habe von Natur aus sehr lockige und dicke Haare, die, wenn sie nass werden, direkt wieder lockig werden, allerdings habe ich das Problem, dass ich mir morgens die Haare glätte und diese innerhalb von ein paar Stunden wieder lockig werden. Trotzd, dass meine Haare nicht nass werden, locken sie sich nach ein paar Stunden wieder, was ziemlich nervig ist. Meine eigentliche Frage ist, ob es ein Spray o.ä. gibt, was das Locken verhindert?

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Antwort
von SupN0oVA
08.01.2015, 18:26

Deine Kopfhaut schwitzt kann man nicht viel gegen machen nur nachglätten oder so. ( Ich hab ne Schwester... no homo)

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