Selbstmordgedanken und Depression. Was soll ich tun?

Hey, ich bin weiblich 13. Ich glaube ich habe Depression oder so etwas in der Art...
seit den Sommerferien geht es mir durchgehend schlecht. Ich weine oft, esse weniger und bin lustlos. Ich habe starke Schuldgefühle, fühle mich Lehr und irgendwie nicht richtig. Ich habe auch gar kein Selbstvertrauen mehr und mache mich immer selbst fertig (ich rede mir Sachen ein wie zb dass mich jeder hasst, dass ich hässlich und fett bin usw).

Ich war früher immer ein fröhliches Kind und ich habe mich dann aber mit 11 angefangen zu rizen. Immer nur wenn es mir so richtig schlecht ging (also nur 5 mal im Jahr oder so). Aber seit den Sommerferien rize ich mich täglich.
Die Schule stresst mich und selbst Sachen wie mit dem Hund gassi gehen oder sowas, sind extrem anstrengend. Ich hab dass Gefühl das über mir eine Decke ein bricht und das ich ersticke.
Am liebsten will ich nur noch in einem grauen Raum sein und nichts tun...
Ich habe auch extreme Angst allein in die Öffentlichkeit zu gehen. Manchmal wenn ich beim konfiunterricht was sagen muss wird mir richtig schwindelig und schlecht und ich hab das Gefühl gleich in ummacht zu fallen.

Ich hab auch schon geraucht und getrunken, weil ich gehofft habe das hilft (ich weiß das ist dumm). Habe dann aber auch schnell wieder aufgehört weil es halt nichts gebracht hat.

Ich kann mich auch in der Schule auf nichts mehr konzentrieren und kann nicht mehr gut einschlafen. Ich habe durchgehend selbstmordgedanken und ich will auch nicht mehr leben. Ich hab auch schon Pläne und Ideen wie ich mich umbringen würde aber ich Trau mich nicht.
Oft fragen mich Leute und Lehrer ob alles ok ist. Ich sag dann immer „ja, alles gut“. Aber es ist halt nicht alles gut. Eine Freundin von mir weiß Bescheid, aber nicht so detailliert. Sie kann mir halt auch schlecht helfen. Sie sagt immer ich soll zum phychlogen oder zum schulpädergogen gehen aber das Trau ich mich nicht. Und mit meinen Eltern kann ich auf gar keinen Fall reden! Mit denen versteh ich mich eh nicht. Ich bin auch drauf und dran ins heim zu gehen aber auch das Trau ich mich nicht weil ich Angst vor deren Reaktion habe.
Ich bin halt einfach total unnötig auf der Welt und mir gehts eh schlecht. Also was hindert mich noch daran mich umzubringen?
Aber eigentlich will ich garnicht sterben sondern einfach das das hier alles aufhört.

Ich weiß echt nicht mehr weiter. Was soll ich tun? Mit wem soll ich darüber sprechen? Oder hab ich garnichts?
Ich brauch Hilfe...

Danke schon mal für eure Antworten

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Dir geht es echt nicht so gut :/

Ich weiß, dass das, was ich jetzt sage einen Einfluss auf dich haben könnte. Da ich kein Experte bin und dir nur Tipps geben kann, denke gut nach was für dich das richtige ist.

Als erstes: Bring dich AUF GAR KEINEN FALL um. Davon hast du nichts und die die dir nahstehen auch nicht. Darüber sollst du nicht ein kleines bisschen nachdenken.

Bitte vertrau dich demjenigen oder derjenigen an, bei dem oder der du dir sicher sein kannst, dass sie dir hilft.

Falls du gar nicht weißt was zu tun ist dann geh zu jemandem der auf dich aufpasst, dir sagt du solltest es lassen darüber nachzudenken

Deine Situation ist schwierig und nur ein Experte oder jemand dem Ähnliches passiert ist kann dich verstehen.

Ich hoffe sehr das du wirklich nicht von uns gehst. Kein Grund der Welt ist lohnenswert sein kostbares Leben aufzugeben

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Mittelmäßig

Danke für die Kritik, anscheinend bin ich absoluter Noob😂

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Grundsätzlich gilt man kann nicht durch Kälte krank werden sondern durch Viren!!! Klar ist wenn es dem Körper zu kalt ist dann haben Viren leichtes Spiel und breiten sich besser aus. Aber du kannst auch bei 40 ° C im Sommer krank werden. Wenn dein Immunsystem stark ist dann geht das und mit Glück drink am besten Tee

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Autobatterien werden durch Radios, Licht usw. verbracht, wenn du das über die Nacht laufen lassen hast, kann es sein das sie leer ist. Glücklicherweise hat man das so geregelt wenn du fährst dann laden die Reifen deine Batterie auf d.h Bewegungsenergie in Elektrische Energie. Ich bin mir nicht sicher aber ich glaub wenn die Batterie leer ist muss man sich eine neue kaufen 100€ ca. 

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Ich bin mit dem Huawei P8 Lite 2017 zufrieden, würde mir aber eventuell noch ein 10 € Panzerglas besorgen. Mein Handy ist schon 100 mal runter gefallen und noch nicht kaputt. Aber nur meine Meinung :) 

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Das ist keine schlechte Frage aber ich denke einfach das, das von der Natur so sein muss damit man erwachsen wird. Es gibt unterschiedliche Formen von Pupertät, die einen haben die schlimmsten und bei den anderen gibt's nicht mal Zoff mit den Eltern. Naja jedenfalls werden die Eltern das verstehen weil sie in der selben Phase waren. 

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Hast du vielleicht den Minutenzeiger mit dem Stunden Zeiger vertauscht 

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Ich glaube nicht den das erarbeitet man sich selbst sonst könnte ein Proplayer seinem 2. Acc oder Freund Essenzen usw. schenken weil er schon alle Skins und Champs hat

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mit 15 schwarzer hautkrebs?zu spät!?

Ich habe schon seit ein paar Jahren einen sehr auffälligen Leberfleck.Mittlerweile ist er noch größer und vorallem dicker geworden,die Oberfläche ist hugelig und kleine weiße bläschen hat er auch.ich habe mir nie was dabei gedacht,bis ich zufällig auf einen beitrag gestoßen bin.ich habe mega angst,schwarzen hautkrebs zu haben..habe sehr viel im internet recherchiert und er sieht wirklich so krass aus,dass er vom aussehen her locker im endstadium sein kann.natürlich werde ich sofort am montag einen hautarzttermin ausmachen..aber ich habe da noch eine frage und zwar: bei dem hautkrebs wird ja dann der krebs in die organe und ins blut geleitet (also im endstadium) Es ist so..ich habe magersucht und wurde deshalb vor ein paar monaten getestet.also mir wurde blut abgenommen,meine nieren wurden geprüft und da hat mir nichts gefehlt.nur weißich ja nicht,auf was genau die geprüft worden sind und ich glaube nicht,dass der kinderarzt mich auf hautkrebs geprüft hat (haha) oder glaubt ihr,dass wäre da schon irgendwie "sichtbar" geworden auch wenn er mich in einem komplett anderem zusammenhang geprüft/untersucht hat? Und dann noch eine frage: angenommen ich habe wirklich schwarzen hautkrebs im endstadium..wie hoch ist die lebenserwartung und hat man da körperliche beschwerden?Habe gelesen,dass man es körperlich eigentlich nicht merkt(was ein großer nachteil ist!) ,bin mir aber unsicher..weil mir geht es körperlich gut ,nur habe ich eben sehr viel angst wegen dem fleck..sind die chancen auf heilung besser wenn man noch jung ist? Ohje,soviele fragen,aber bin gerade etwas aufgelöst..lg loraine

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Es ist zwar sehr alt aber für die die es heute haben 1. macht euch keine Gedanken das schlimmste was man machen kann2. Heutzutage sind die Mediziner so weit das geht locker weg 3. Es ist so wie die Pest früher gefährlich heute nicht Ich würde gerne wissen wie es dir heute geht und ob du alles überstanden hast LG Jonas

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Du kannst untergewichtig sein, aber darfst es nicht übertreiben! Wenn deine Eltern sehr streng darauf reagieren  dann sollen sie sich einen Familienberater zulegen, denn sie können sagen das sie das nicht gut finden, aber es dir nicht verbieten (natürlich ist ein extrem Fall was anderes )

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Ich denke das du fast jedes Tier wählen kannst ! Wenn du genug zu Essen bereitstellst . Aber du kannst ja bei der Tierhandlung nachfragen.

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