Da gibt es 1000ende Gründe.
Manchen Leben um Familie zu Gründen & sesshaft zu werden, andere brennen für eine Leidenschafft & wollen diese ausleben bzw ausführen.
Manche wollen die Welt zu einem besseren Ort machen.
Alles mögliche einfach.
& ja manche haben halt auch keinen Grund sie leben einfach.
Deine Eltern sind sicher froh wenn du gute Leistung bringst & dass wär auch gleich ein gutes Argument. Sag auch dass du dich nicht richtig entfalten kannst darf ja wohl so sein. 2 Schreibtische in 1em Zimmer sind vollkommen Ok. Ich würd durchdrehen wenn ich mir meinen Schreibtisch mit jemanden teilen müsste da soll ja alles nach deinem Kopf sein um möglichst gut darauf lernen zu können.
Meiner Meinung nach hattest du eine Panikattacke. Hab selbst mit Panikattacken zu kämpfen gehabt & dieses Krampfen/Kribbelnde Arme & dazu ein Angstvolles Gedankenwirrwar kommt mir bekannt vor.
Ich würd dir dass Buch " Die zehn Gesichter der Angst: ein Handbuch zur Selbsthilfe" empfehlen da ist alles genau beschrieben und wie du sowas vermeiden bzw lindern kannst.
(Ist auch günstiger als gleich eine Therapie zu beginnen)
Du brauchst auch keine Angst haben alles was während einer Panikattacke passiert spielt sich in deinem Kopf ab & umso mehr du dass akzeptierst und die Symptome über dich ergehen lässt, umso weniger stark werden sie.
Es hilft auch schon einfach zu sagen "Leute mir gehts gerade garnicht gut" man kann es auch auf den Kreislauf schieben dass dir schlecht ist etc.
Viel Glück damit du wirst bestimmt damit umgehen lernen😇
Ich würd dir Eigengewicht Übungen empfehlen. Schwöre da selbst drauf. Wenn du Muskeln aufbauen willst sind zb Liegestütze, Klimmzüge, Tips & Situps super geht daheim & wenn du es etwas bequemer willst ist eine Yogamatte sinnvoll. Wenn du abnehmen willst empfehl ich dir auf YT "HIIT" workouts.
LG
Also recht viel Tipps hab ich nicht. Aber was dir bestimmt hilft ist ein Traumtagebuch zu führen. Jeden Morgen nach dem aufstehen musst du alles woran du dich vom traum erinnerst aufschreiben.
Irgendwann wirst du dadurch bewusster träumen.
Servus.
Meines Erachtens nach ist dass eine sehr schlimme Sache die der Vater da vollführt hat.
Man sollte sein Kind eigentlich akzeptieren wie es ist und nicht so egoistisch denken wie der Vater.
Klar kann man sich sowas im "stillen" wünschen aber es auszusprechen kann sehr verletzend und kränkend sein. Man fühlt sich dadurch bestimmt sehr angegriffen und nicht gewollt.
Kann sogar sein dass es ein Trauma auslöst und man sich dann in weiteren zwischenmenschlichen Beziehungen schwer tut oder zb irrelevant ungewollt fühlt.
Tut mir sehr leid für deinen Freund aber manche Menschen checken einfach nicht dass bestimmte Worte sehr verletzend sein können. Vorallem wenn man die von seiner Bezugsperson hört.