Saluti
Ich bin zwar keine Frau, aber ich selbst habe jahrelang trainiert und natürlich auch Freunde/innen gehabt die die gute alte Pumperszene leben.
Ja man verändert sich,du wirst dich vitaler,stärker,selbstbewusster,fokussierter,disziplinierter,etc...fühlen.
Dadurch kann es sehr gut sein dass du dein style anpasst,weil du dich mehr traust oder auch deine Ergebnisse gerne zeigst oder sonst was( man kann natürlich auch übertreiben 😹 ).Aber grundsätzlich meiner Erfahrung nach: Ja, man verändert sich sehr ins positive.
Ps: Einfach nicht den Boden unter den Füßen verlieren
Hoffe konnte dir helfen