Ein Klassiker beim, Spaßkämpfen unter Freunden, um sich zu befreien ohne sein Freund zu verletzen oder wehtun, ganz seine Nase die Axel kitzeln, oder einfach zwischen den Beinen sanft greifen dann ist er abgelegt weil es sehr kitzelt, und versuche mit meinem Gewicht, zurseite zu fallen, so dass ich in unter Kontrolle bekomme. Okay sollte man vorher unter Freunden gegenseitig vor dem Spiel Rauferei miteinander die Regeln besprochen haben.
Aber das geht nur unter Freunden und Brüdern oder Cousins, beim Spielkampf miteinander.
Glaube spiel oder Spaßraufen miteinander kennt jeder, der ein Junge wahr und mit seinem besten Freund ein kleines kämpfchen gemacht zu haben.
Schwitzkasten ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für einen Unterarm Würgegriff wobei mit möglichst großer Kraft zugedrückt wird. Der Angegriffene steht dabei neben bzw. hinter dem Angreifer, der den Hals des Angegriffenen zwischen seinem Unterarm und Brustkasten hält. Da der Angreifer den Angegriffenen unter seiner Kontrolle hat und dieser sich nicht mehr im Gleichgewicht befindet, besteht die Möglichkeit, ihn zu Boden zu bringen.
Der sog. „Schwitzkasten“ ist ein wirkungsvoller Würgegriff. Wie bei anderen Haltegriffen auch, ist das effektivste Mittel dagegen, gar nicht erst hineinzugeraten. Schon beim Versuch deines Angreifers solltest du daher alles daran setzen, dich dieser drohenden Situation zu entziehen. Steckst du jedoch bereits im Schwitzkasten drin, musst du aufpassen, dich beim Befreien daraus nicht ernsthaft zu verletzen!
Tipps
- Probiere in jedem Fall, einen Ellbogen in den Bauch oder die Rippen deines Gegners zu rammen. Meistens reicht das schon, um seinen Griff so weit zu schwächen, dass du freikommst.
- Versuche, dein Kinn zwischen seinen Klammerarm und deinen Hals zu stecken, um ein Erwürgen zu verhindern.
- Überlege dir schon im Schwitzkasten, wie du deine Flucht fortsetzt oder notfalls zum Gegenangriff übergehst, wenn du dich erst befreit hast.
- Bleibe so cool wie möglich. Atme durch.
- Alternativ kannst du versuchen, nach unten weg eines seiner Beine zu greifen und mit Wucht hochzuziehen, sodass er den Schwitzkasten aufgeben muss, um seine Balance wiederzufinden.
- Dreh dich so in die Armbeuge deines Gegners, dass er dir die Luft nicht abdrücken kann. Nutze dann auch deinen anderen Arm, um ihn dazwischen zu stoßen und den gegnerischen Klammerarm nach außen wegzudrücken.
- Demütigen beim Playfight ist erlaubt! Ziele die Axel kitzeln, oder leichter an seinen Hodensack greifen allso leichtes graulen an seine Kronjuwelen und das kitzelt so sehr das er los lässt, und daraus bist.!
- Das beim Ernst zum verteidigen ist erlaubt! Ziele ihm ins Gesicht, beiss ihm in den Arm, greif ihm beherzt an seine Kronjuwelen und mach Eiersalat daraus! Aber bitte nur im Ernstfall wenn es um dein Leben geht.
- VERSUCHE NICHT, dich herauszuwinden! Das kann zu lebensgefährlichen Verletzungen an Hals und Nacken führen!
- Im Ringkampf Geübte sind klar im Vorteil. Beim Ringkampfsport lernst du noch ausführlicher, wie du solche und ähnliche Situationen elegant „herumdrehen“ und Oberwasser gewinnen kannst.
- Denke daran, dass auch dein Gegner ein Mensch ist. Verletze ihn nur soweit, wie es zu deiner Selbstverteidigung unbedingt notwendig ist!
Ich habe seit meiner Kindheit, gerne mit Freunden und mit meinen jüngeren Bruder gerauft, aber meistens nur spaß um unsere Kräfte zu messen, und habe nach meinem Fußballverein auch BJJ und Grappling betrieben, was mir und meinem Bruder sehr viel Spaß gemacht hat.
Auch Selbstverteidigungs Kurse besucht.
Wir machen heute unter Erwachsene, Playfighter eine neue Trend für Erwachsene Leute die Lust haben wider mit Kumpels zu spiel Rauferei zu treffen und so Ringen wie aus alten Kinderzeiten.