Na wenn es keine Hausaufgabe ist dann könnte dir dieser Link helfen:https://de.wikipedia.org/wiki/Nirwana
Ansonsten ist es sehr schwer die Frage pauschal zu beantworten da im Buddhismus alles in Abhängigkeit zu einander steht. Wenn es dich wirklich interessiert gehe am besten zu einem Lehrer. Eine Shanga in Berlin bietet meines Wissens nach auch Online Kurse an. Eventuell wäre das ja etwas für dich.