Stimmt es das erwachsene und ältere Leute langsamer Stress abbauen als jüngere? Ich habe total Angst davor alt zu werden und das mich Stress dann innerlich aufreißt und ich Nächte lang deshalb nicht schlafen kann.

Wenn man vor Stress umkippt, das Bewusstsein verliert, ist das dann in irgendeiner Form gefährlich? Also wenn man das weiß, weil man es spürt, aber nicht in Gefahr ist beim Sturz sich zu verletzen, weil man zum Beispiel im Sessel sitzt oder im Bett liegt und nicht rausfallen kann. Ist man dann nur eine Zeit lang Ohnmächtig und wacht nach einer Zeit wieder auf? Oder braucht man da Hilfe, die man sich selbst ja, wenn das passiert, nicht mehr holen kann? Ist es dann gefährlich alleine Zuhause zu sein oder kann da nichts Schlimmeres passieren?

Hi, wer meine letzte Frage gelesen hat, weiß dass ich mich verliebt habe. Ich habe nun aber Liebeskummer, da er mich nicht mag. Dazu Pubertät weshalb sowieso Gefühlsachterbahn. Nichts hilft und auch wenn es erst gestern war, es fühlt sich ewig an. Hat jemand unauffällige Ideen? Meine Eltern wissen nichts vom Liebeskummer und ich will es ihnen nicht sagen. Was kann ich tun außer nur zu heulen 😢?

Hallo Leute,ich habe seid längerer Zeit das Problem dass is sehr oft verschlafen und müde bin.Seid kurzem ist es noch dazu gekommen dass ich noch irgendwie an jeden Traum sehr gut erinnern kann und ich immer denke ich habe nur luzide Träume in letzter Zeit.Also auf den Punkt zusammengefasst fühlt sich alles in letzter Zeit um mich herum komisch an und ich fühl mich irgendwie wie in so ne Art Traum gefangen vorallem weil ich mich an jeden Traum sehr gut erinnern kann und ich das Gefühl nicht los werde dass es luzide Träume sind. Habt ihr eventuell einen Vorschlag wie ich das wegbekommen könnte? Weil das belastet mich schon sehr und ich komm nicht dazu schulischen Sachen zu erledigen,weil ich irgendwie nur da sitze und egal wie viel Druck ich mir mache nicht dazu kommen Sachen für die Schule zu machen.

Hallo ich habe ein Problem: ich denke zu viel nach (overthinking)

beispielsweise sollte ich jemanden anrufen um 3, obwohl wir schon vorher auch telefoniert hatten und alles gut lief (geschäftlich) habe ich mich nicht getraut anzurufen. Ich habe stundenlang darüber nachgedacht , ob ich mich blamiere etc etc. und dann hab ich erst nach 2 Stunden angerufen. Und das 5 minutige Gespräch lief super. Aber es macht mich halt total fertig, ich krieg auch Kopfschmerzen und sinnlosen Stress. Was kann ich dagegen tun ?

Reicht das, bei VWL? Was sind eure Erfahrungen?

Hey! :)

Also folgendes Problem:

Ich habe leider die Macke, bei fremden Leuten immer komisch zu sein. Ich bin eigentlich ein total offener Mensch, eine gute Zuhörern und ich bin auch sehr gerne unter Menschen.

Wenn ich Leute allerdings noch nicht so gut kenne, fällt es mir immer extrem schwer, einfach ich selbst zu sein. Z.B wenn bei den Eltern meines Freundes ist das nach 5 Monaten immernoch so, dass ich in Situationen, in denen ich zu Besuch bin und sie da sind, einfach total verkrampfe, mich kaum irgendetwas sagen traue und die normalsten Dinge, wie z.B zu fragen, wo die Teebeutel sind oder ob man mir die Butter reichen kann, nicht hinbekomme. Ich kann auch nichts von mir selbst erzählen oder ausgelassen lachen oder so und ich vermeide echt jede Situation in der ich mit den Eltern meines Freundes reden muss.

Genauso geht es mir auch mit Freunden von Freunden, die ich nicht kenne oder den Bewohnern einer WG, bei der ich zum Casting eingeladen bin. Natürlich auch im Kollegenkreis ein großes Problem, grad am Anfang wenn ich noch neu im Job bin, kann ich mich einfach nicht entspannen. Ich habe vor Kurzem sogar einen Job als Abteilungsleitung verloren, weil ich einfach mit diesem Defizit keine gute Führungskraft sein kann.

Ich wäre gerne einfach mal entspannt und immer ich selbst, egal wer um mich rum ist. Dass man sich situativ an die Menschen und den Anlass anpasst, ist ja klar, aber so ein Verkrampfen, wie ich es habe, steht einem einfach nur im Weg.

Kennt jemand von euch vielleicht dieses Gefühl oder kann mir sagen, wie ich es am besten überwinde? Es blockiert mich seit ich denken kann...

Vielen Dank und liebe Grüße!

Hey, und zwa: nach den Ferien bekommen wir Physik raus und der Test entscheidet echt viel, und ich hab null Plan wie ich war. Und ich bin jetzt immer super angespannt und hab voll Schiss davor. Wie kann ich mich bisschen entspannen?

Hallo ich ich bin nicht gestresst oder so habe gerade Urlaub und ich kann mich nicht entspannen ich habe die ganze Zeit ein Angst Gefühl was nicht weg geht bin schlecht drauf und kann mich nicht konzentrieren mir fällt es schwer mit anderen zu reden sobald ich die Klingel höre das jemand kommt grig ich Panik warummm grigt man Panik wenn jemand kommt ich verstehe mich nicht ich kann nicht loker sein ich steh auch immer wie ein Stock kann mir jemand helfen ich halt mich selber nicht mehr aus ich erwarte nicht das jemand nh Antwort darauf hat was ich für ein Problem hab aber vielleicht gibts welche die das selbe hatten oder haben (oder is das ganze normal?)

Hey,

ich (w.) brauche schnell Hilfe:

Ich schreibe gerade mit meinem Crush. Bisher lief alles ok, dann aber habe ich ne Frage gestellt (irrelevant welche), die er nicht so cool fand, weil ich mit ihm über dieses Thema schon oft geschrieben habe…

Jetzt ist viel Anspannung zwischen uns und etwas ähnliches wie ein Streit…

Wie kann ich die Situation wieder entspannen?

Habt ihr ne Idee? Übrigens: Er will nichts von mir, das ist auch in Ordnung. Ich möchte nur mit ihm schreiben.

Danke für eure Antworten.

LG

Saphir

Bei uns im Dorfe ( 3000 Einwohner) sind gerade seit gestern über 800 in Quarantäne wegen omicron Ausbruch in einer Disco. Paar davon sind Freunde, mit denen man schreibt und Facebook pflegt. Keiner davon ist wirklich krank, wenn dann nur ganz leichte Erkältung. Von anfrika ist es doch auch schon sicher, das omicron zwar ansteckend, aber wirklich harmlos ist. Warum jetzt also so ein Drama?

Hallo! Ich brauche schnell ein paar Antworten auf meine Frage :,) also ich bin ein Mädchen (14) und ein Junge den ich Sehr mag hat gefragt ob wir morgen zsm etwas auf der ps4 zocken wollen ich hab ja gesagt (also über den Party Modus) jetzt bin ich übel nervös und stehe unter Druck,und ich hab Angst etwas falsch zu machen was kann ich dagegen tun?

ps:Ich brauche wirklich schnell antworten weil es ist schon morgen :,))

hey, ich habe ein sehr sage ich mal schwieriges Hobby, was mir spaß macht, aber ich habe sehr starke Selbstzweifel und immer wenn ich mein Setup aufbaue fange ich an mich zu beeilen bekomme Schweißausbrüche und kann nicht klar denken kann man was dagegen machen oder kennt ihr denn grund?

wie kann man sich gut entspannen ? einfach mal nur runterfahren ..... ablenkung vom stress !?!?!?!

Ich darf heute bei meiner Tante babysitten. Aber wie beruhige ich das Kind, wenn es ununterbrochen weint.

Hab da nicht so viel Erfahrung...