Du bist NICHT schwanger. Deine Unterleibschmerzen kommen davon, weil deine Periode demnächst erscheint :)

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auch wenn viele jetzt sagen würden „macht schluss“ bin ich der Meinung, dass ihr genau in solchen Zeiten mehr festhalten solltet.. es geht vorbei. Schöne Zeiten werden kommen und wenn ihr euch liebt dann geht da zusammen durch so eine Zeit.

Spreche aus eigener Erfahrung 😅

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Soo schnell verliert man Muskelmasse echt nicht :) was bei mir aber mal war, konnte weniger Gewichte nehmen und musste mich wieder hoch arbeiten.. aber selbst wenn du etwas verloren hast, dieses bisschen kriegst du sehr schnell wieder drauf :)

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Du könntest auch einfach deinen Eisprung haben bzw deine fruchtbaren Tage.. da zieht’s bei mir auch oft :)

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Mach dir nicht so einen großen Kopf sonst erscheint es nur schlimmes als es ist. Bin genau so und wenn nicht NOCH schlimmer aber ich kack inzwischen einfach drauf 😂 man kann NICHTS dagegen machen wirklich GARNICHTS.

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Also wenn das mein Freund machen würde, würde ich persönlich mit ihm reden und es nicht ok finden aber du musst dir den Charakter generell einfach mal angucken. Mein Freund macht sowas zb niemals und wenn er es plötzlich machen würde wäre es natürlich überraschend. Wenn deine Freundin immer schon so war dann ist es ja nicht sowas besonderes. Wenn nicht dann würde ich mir auch einen Kopf machen. Du solltest sie aber darauf ansprechen allein schon weil es dir so einen Kopf macht das du auf gute Frage um halb drei Nachts noch daran denkst 😂

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Ich glaub man kann es nicht so arg vorbeugen.. aber ist doch garnicht schlimm das zeigt nur dass du schnell und viel trainiert hast

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Naja nicht jeder kann einen Waffenschein machen, am besten ist es wenn du einen guten Grund hast, warum du ihn brauchst odersowas.
Auch ist es wichtig keine Vorstrafen zu haben und psychisch gesund zu sein. Und natürlich volljährig zu sein. Dann kannst du es vielleicht mal beantragen.

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Genau das passiert mir auch zurzeit hin und wieder :)

r
Also,

die 4 Kilo die du abgenommen hast bestehen wahrscheinlich zu 50-60% aus Wasser und nicht fett. Das heißt weil du sogar unter 1000 kcal gegessen hast, hast du viel Wasser abgenommen. In Wirklichkeit hast du aber von diesen 4 Kilos wahrscheinlich nur 1-2 Kilo reines fett abgenommen. Das ist normal.

Da du danach wieder normal gegessen hast, kam das natürlich wieder drauf. Allein schon diese 2 oder 3 Kilo Wasser die du innerhalb 2 sek zu nimmst wenn du nen Liter Wasser trinkst.
Ich würde dir generell raten deine Kalorien etwas runter zu schrauben. Wenn du eher ein nicht so sportlicher Typ bist vorallem. Auch ist es sehr schlecht ein so heftig großer Kaloriendefizit, weil dein Körper dann GARNICHT mehr abnehmen will wenn du das so eine Zeit durchziehen würdest. Ganz logisch: wenn du deinem Körper so gut wie alles an Nährstoffen weg nimmst, will er das was er noch hat behalten.
Spreche aus Erfahrung..

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Hey

saß auch mal auf einem 125er. Bin auch 16 und nicht ganz so stark. Die sind schwer, aber echt nicht garnicht auszuhalten.

vielleicht kannst du vor dem Kauf ja nochmal gucken ob es so passt :)

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Glaub mir bist nicht allein was sowas angeht. Versuch es doch einfach mal bei paar Leuten die für dich sympathisch aussehen :)

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