Ich würde dir empfehlen, vor dem einschlafen das Handy, Laptop und alle elektronischen Geräte auszulassen. Es heißt, dass das bläuliche Licht einen erst recht munter macht.

Ansonsten solltest du dich ganz bewusst entspannen. Geh z.B. mit deiner Aufmerksamkeit in den rechten Fuß, dann in den Linken, dann zur Hand usw. Das wird so schnell langweilig, da schlaf ich immer ein :D

Überlege die vor allem warum du nicht einschlafen kannst, oder immer wieder aufwachst. Angst vor Alpträumen? Angst davor, loszulassen? Keine Lust, am nächsten Tag in die Schule oder sonst wohin zu gehen?

Im Internet gibt es übrigens auch noch ein paar hilfreiche Tipps, musst mal nachschauen.

Alles Gute!

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Die Angst vor dem Ansprechen eines Mädchen?

Servus,

Ich habe folgendes Problem, unswahr bin ich eine totale 0 wenn es ums Ansprechen geht. Das traurige ist das es bis jetzt so gut wie garnicht zum Ansprechen kam. Ich war Schätzungweise 200x (nicht übertieben) draußen oder in der Stadt unterwegs um Mädels anzusprechen.

Ich war oft mit meinem Cousin unterwegs der bei diesem Thema schon Erfahrung hat und mir nartürlich mal nützliche , mal weniger nützliche Tipps gegeben hat. Ich war auch mit Freunden unterwegs doch all das hat nichts gebracht. Nun wie gesagt von den vielen Stunden die ich draußen "verschwendet" habe , habe ich nur 2x (draußen) ein Mädchen angesprochen und das erfolgslos.

So nun vor 5-7 Monaten habe ich eine Araberin kennengelernt (in der Schule). Wir haben geschrieben und uns einmal getroffen (im Kino), dort hat sie 5-6 Freunde mit gebracht und das Problem dabei ist ,dass ich nichts gesagt habe , ich hatte keine Idee was ich sagen sollte, weil ich davor jeden Tag minimum 2 Stunden mit ihr geschrieben habe und so hat sie nach 2-3 Wochen bekanntschaft den Kontakt abgebrochen. Am Anfang nartürlich hart aber jetzt nach einer Zeit war ich darüber hinweg .

So nun habe ich mitbekommen das ein Mädchen an mir interesse hat ( in der Schule) und ich finde sie auch ziehmlich interessant, sexy und ihr wisst schon verknallt halt...Das Problem ist hier nartürlich meine Angst. Ich packe es nicht sie anzusprechen und wenn ich mich irgendwie dazu durchringe sie anzusprechen weiß ich nicht was ich sagen soll. Jetzt bitte nicht sowas wie " Das wird schon" , " Es kommt mit dem Alter" oder " Sei du selbst" das alles weiß ich und es hat mir bis jetzt nichts gebracht.( Achja anschreiben könnt ihr knicken #oldschool )

Ich habe mir dann gedacht ich gehe auf die Straße um für sie zu üben. Nartürlich habe ich mich wieder nicht getraut und das ist das Probelm. Wie soll ich diese Angst in griff bekommen wenn ich in der Praxis ständig abschmiere?

Immer wenn ich mit den Kumpels rausgehe und ein Mädchen sehe sage ich immer sowas wie: " Wo ist eine, sehe ich nicht" , " Habe Angst" , "Nicht mein Typ" alles Ausreden halt...

Bitte helft mir den ich will dieses Mädchen und endlich eine Freundin!!!

Ahh die Regeln wie - 3 sek Regel - positive Gedanken bla bla kenne ich alle schon. ( Nartürlich auch das es nur ein Ja oder ein Nein gibt)

Nun zu mir: - 16 -männlich - gut Aussehend (soll nicht Abgehoben klingen)

Danke im Voraus...... :)

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Schüchtern sind so viele Menschen, ich bin da auch eher so :D Ich glaube, du nimmst dir zu viel auf einmal vor. Du musst ja nicht gleich ein Gespräch anfangen, wie wäre es zuerst z.B. mit einem Lächeln, dann ein hallo usw.? Halt "langsam anfangen".

Und du solltest dich fragen: Was kann schon passieren? Die meisten Mädchen freuen sich doch, wenn ein Junge sie anspricht. Und es ist normal, wenn sie nicht gleich eine Beziehung anfangen wollen nach dem ersten Treffen ;)

Kannst ja mal im Internet nach "Schüchternheit überwinden" schauen. Da gibt es einige Tipps.

Alles Gute! :)

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Je nachdem wen du fragst, wirst du unterschiedliche Antworten hören :D

Mir hat mal einer erzählt, dass Käse und überhaupt die ganzen Milchprodukte Akne verschlimmern. Dann hat er mir noch empfohlen, täglich zwei TL schwarzen Sesam zu essen (wegen irgendwelchen Vitaminen). Ich bin eh Veganer, aber zu der Sache mit dem Sesam kann ich nicht so viel sagen. Habe es etwa zwei Wochen durchgezogen, aber dann hatte ich keine Lust mehr.

Eine Frau aus dem Reformhaus wollte mir dafür schon irgendwelche Cremes aufschwatzen aber so was hat bei mir noch nie funktioniert.

Aber dafür habe ich mit Kürbiskernöl ganz gute Erfahrungen gemacht :) Bisher hilft das echt gut.

Liebe Grüße,
Snowi

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Wie wäre es mit deinen Lieblingsliedern? Ist ja immerhin dien Geburtstag ;) Ich persönlich fände Abba (Dancing Queen, Does your mother know...) passend, wenn dir das nicht zu langweilig ist. Macht immerhin gute Laune.

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Ich kann mich daran auch nicht gewöhnen :D Weder andere zu siezen, noch gesiezt zu werden. Seit ich 12 bin werde ich hin und wieder gesiezt. Dabei seh ich eh jünger aus, als ich eigentlich bin...

Ich finde die Siezerei jedenfalls einfach nur schrecklich. Aber ich halte mich mittlerweile mehr daran, nur manchmal rutscht mir das Du so raus. Aber jeder der auf die Idee kommt, mich zu siezen, biete ich das Du an :D Klappt jedenfalls ganz gut so ;)

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Ich bin ein Mädchen und unterhalte mich (logischerweise) auch hin und wieder mit Mädchen. Das ist wirklich schwer zu sagen, da sich viele für nichts interessieren. Ob "deine Mädchen" dazu gehören, weißt du definitiv besser als ich :D Und du kennst sie auch besser als ich oder jemand anderes hier.

Manche Mädchen mögen es zu zeichnen, oder sind eher sportlicher und spielen Fußball und so was. Du kannst sie ja fragen, was sie gerne machen ;)

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Ich finde die 1. Staffel am Besten, davon das erste Buch (In die Wildnis). Feuersterns Mission kommt gleich danach.

Allerdings habe ich auch nur bis zur 3. Staffel gelesen, da habe ich dann aufgehört, weil es mir zu brutal wurde. Diese ewigen Kämpfe... Aber die 1. Staffel war echt schön <3

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https://youtube.com/watch?v=WClfyQqJuSw Ich wollte doch nur den Link einfügen - und dann kommt gleich das ganze Video?! :D Das Lied jedenfalls (Ready to fly, Richard Marx) ist gerade mein absolutes Lieblingslied. Ich finde, es ähnelt Listen to your heart ein wenig - beide Lieder haben eine Melodie, die einfach hängen bleibt.

Ansonsten summe ich "Learning to fly von Tom Petty", das ist auch ein tolles Lied. Ja, ich liebe alle Flugzeuglieder oder die was mit fliegen zu tun haben :)

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Es gibt diese Reclam Heftchen, die kann ich dir nur empfehlen. Nora, ein Puppenheim zum Beispiel von Ibsen. Ich denke damit kannst du mehr was anfangen, als wenn ich dir jetzt alles über ein Theaterdrehbuch erzähle ;)

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Ich habe schon ein Buch und mehrere Geschichten geschrieben - ich denke, da kann ich dir ganz gut weiterhelfen :)

Also, das Wichtigste an einem Dialog ist: Er darf nicht eintönig sein. Zum Beispiel:

"Was machst du noch so?", fragte Ben.
"Hm, weiß auch nicht", sagte John.
""Bist nicht auf zack heute?", fragte Ben.
"Hm, keine Ahnung", sagte John.

Hab ich mir spontan ausgedacht. So sollte es auf keinen Fall sein! Statt "sagte" einfach ein anderes Wort nehmen, z.B: "meinte" und bei "fragte", könnte ich auch "wollte Ben wissen" nehmen.

Was auch noch gut ist, wenn die Person nebenbei noch irgendetwas tun. Heißt jetzt nicht, dass das bei jedem Dialog sein muss, aber recht oft (denke ich).

Es ist auch noch interessant, wenn eine Figur etwas geschwollener redet und die andere halt ziemlich einfach, bzw. normal. Auf jedenfall muss auch der Inhalt stimmen!

Ich hoffe, das hilft dir weiter. Wenn du möchtest, kannst du mir deinen Dialog mal über die Nachrichtenfunktion schicken und ich werfe einen Blick darüber.

Liebe Grüße,
Snowi

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Keine Ahnung ob es dir gefällt, aber ich würde glaub ich "Zur Not kann die Kiste auch segeln" nehmen. Da erzählt ein Pilot, was er alles über den Wolken erlebt. Das ist echt gut :)

Ansonsten - schau dich doch mal in deinem Bücherregal oder in dem eines anderen um, da wirst du schon fündig werden ;)

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Wie wäre es mit Frankreich? Wir waren letztes Jahr in der Provence, allerdings ohne campen. Aber es ist sehr schön dort, es gibt viele dieser kleinen, idyllischen Städtchen wie z.B. Gordes. In Saint Remy war nachts schon auch noch was los und das Meer ist jetzt auch nicht sehr weit weg - je nachdem, wo ihr dort hin wollt.

Naja, vielleicht wäre das ja was :)

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Viel Glück bei eurem Film, wird mich freuen ihn irgendwann zu sehen :) Meine Frage ist nur: Meinst du zeichnen am Computer oder "real" mit Stift und Papier?

Ich kann gut zeichnen, allerdings nur real. Am Computer werden die Bilder schrecklich :D

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Hier hat jeder noch mal einen anderen Dialekt, also manche sagen so und manche so. Schpreche sagen aber die meisten, das R wird schon mit ausgesprochen.

Liebe Grüße aus Deutschland! 

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Schwedisch ist eine tolle Sprache, ich lerne auch schwedisch :) Ich finde, es ist eine Mischung aus Deutsch und Englisch. Wer beide Sprache kann, wird es einfach haben, schwedisch zu lernen.

God jul!

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Wenn du ganz fest daran glaubst, dass es was bringt... dann kann es theoretisch wirklich helfen. Ich habe so etwas ähnliches auch mal gemacht, eine Woche lang komplett ohne Zucker. Wasser trinke ich sonst auch so, allerdings war das Ergebnis anders, als es immer heißt. Bei mir hat das quasi nichts gebracht. Kann sein, dass es ein bisschen besser geworden ist, aber eine wirkliche Veränderung war das nicht.

Am besten wäre es, an die Ursache zu gehen. Warum du eine unreine Haut hast, weißt nämlich du am besten. Überlege, was du für Probleme hast, was dir deine Krankheit gewissermaßen sagen will.

Nebenbei kann es natürlich unterstützend sein, sich nicht mit Fastfood usw. zu ernähren, aber wirklich besser wird es wohl nur, wenn die Ursache beseitigt ist. Übrigens sollte sich das ganze wohl beruhigen, wenn du älter bist ;)

Ein kleiner Tipp noch: Mit hat mal einer empfohlen, schwarzen Sesam zu essen. Der hat wohl besonders viel Zink und es könnte nebenbei helfen.

Fröhliche Weihnachten!

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Wie wäre es mit River flows in you? Oder: Schafe können sicher weiden von Bach. Von Mozart gibt es aber auch tolle Stücke :)

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