Hey :)
Ich hatte am Anfang auch manchmal Schmerzen in den Handgelenken. Jetzt nach 3-4 Jahren merke ich gar nichts mehr. Bei mir war es weil ich noch nicht so daran gewöhnt war, also das ganze Gelenk, die Muskeln etc. Da sollte man am Anfang nicht zu hart zu schlagen, einfach immer Steigern. Weis nicht ob du Bandagen und gute Handschuhe verwendest, mach auch noch einiges aus.
Am Sandsack kannst du natürlich viele Übungen machen. Kannst Kombinationen trainieren, ein Ausdauertraining machen oder immer zb. 2 oder 3 Minuten Runden trainieren. Es gibt sehr viele Youtube Videos dazu. Besser wäre wenn du in einem Verein bist, da kannst du dann mit dem Trainer oder mit Kämpfer sprechen die viel Erfahrung haben.

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Vielen gehts auch darum, anderen zu zeigen wie "gut" sie sind. Da es in einigen Kreisen zum Trend wurde, halten sie mit um dabei zu sein. Das ist arm und bringt nicht viel. Man muss es aus einem ehrlichen Grund machen.

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Endlich jemand der gleich denkt wie ich.
Alle wurden zu perfekten Systemsklaven erzogen und haben Angst selber zu denken.
Und diese "tausend Fluchwörter" Politiker und so denken ernsthaft sie wären wichtiger als ander obwohl sie selbst Sklaven des Systems sind. Hoffe wir finden einen weg daraus. Wahrscheinlich werden die Leute noch weiter verweichlicht bis keiner mehr Widerstand leisten will...fühle mich ja jetzt schon fast alleine.
Durch Fernseher(allgemein Medien),Schule und Eltern werden wir so erzogen.
Die Hälfte von dem was in der Schule gelernt wird ist nicht mal bewiesen und sind Halbwahrheiten.
Ich könnte hier n tausend seitigen Text schreiben aber bringt wohl e nichts.
Ich hör auf bevor mein Kopf platzt ;)

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Vielleicht kannst du Sie überzeugen das es günstiger kommt jetzt eine zu kaufen, als später eine teuer Zahnarztrechnung.
Oder du lernst zu verstehen, dass man nicht alles kriegt was man will.

Manipulation=du kriegst was du willst=unehrlich,du musst damit leben.

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Wen der Lehrer die Hausarbeit vergisst solltest du besser nicht fragen: wir hatten doch ne Hausarbeit wollten sie die nicht noch korrigieren?
So ähnliche Storys vermeiden, denn genau diejenigen waren bei uns die Opfer, so hart es klingt xD

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Versuchs mal mit Neurofunk wird dir bestimmt gefallen.

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Du hast ihm gesagt, dass du nicht das gleiche empfindest.
Is ja wohl klar das er eine andere sucht...also wtf ist dein Problem ?

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Du bist sicher nicht alleine, ich bin jetzt 21 und hatte nur Pech was die Liebe angeht. Du musst nicht auf Partys gehen und saufen um jemandem kennen zu lernen. Geh z.B einem Hobby nach wo du Leute kennenlernst. Wann die richtige Person kommt weis niemand, wüsste ich auch gerne aber das geht halt nicht.
Wünsche dir viel Kraft ;)

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Ich dachte immer ich komme gut klar alleine, aber früher oder später macht es einen kaputt, egal was du dir einredest. Ich hatte zwar Leute um mich war aber trozdem irgendwie alleine. Schlussendlich habe ich begonnen viel Alkohol und einige Drogen zu konsumieren. Mach bitte nicht den selben Fehler wie ich!!!

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Ist Geschmackssache wie bei allem. Für mich gibt es aus allen Winkeln der Erde schönere und weniger schöne Menschen. Ich sehe das so wie bei der Haarfarbe, ich finde z.B blond und brünette schön, bevorzuge aber brünette.
Andererseits kenne ich Leute die abserviert wurden wegen einem ausländischen Nachname, was für ein blödsinn xD

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Lass dir nichts vorschreiben sei, wie du sein willst. Ich bin auch 21 und noch ein riesen Kindskopf xD

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Der Elementschaden bezieht sich nur auf den Nahkampf und die verschiedenen Schussarten kannst du ja ausprobieren. Es sollt irgendwo stehen welche Schussart verwendet wird. Es ist dann eigentlich das gleiche wie mit dem Gewehr nur das du nicht wechseln kannst.
Auf was sich genau die Stärke der Waffe bezieht weis ich nicht, hab ich nirgends gefunden, aber sehr wahrscheinlich auf den Nahkampf.
Hoffe ich erzähle dir nicht irgend ein Müll, sonst soll mich jemand korrigieren ;)

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Das du verliebt bist ist normal mit 12, da beginnt ja auch die Pubertät und das andere Geschlecht wird auf einmal interessant.

Beim komplimente geben kommt es nur darauf an, was du wirklich fühlst und dass darfst du auch ehrlich äussern. Sag nicht so ein Standartspruch wie: "Du hast schöne Augen" wenn du das nicht ernst meinst.

Schlussendlich kann man irgend
ein Müll erzählen, es muss einfach authentisch sein ;)

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Atme tief ein und aus, konzentriere dich nur auf die Atmung so dass du keine anderen Gedanken hast. Erfordert ein bisschen Übung aber mit der Zeit hast du nie wieder Probleme mit dem Einschlafen. Also bei mir nützt das jedenfalls wenn ich eine unruhige Nacht habe.
Und fang gar nicht erst an zu zählen wieviele Stunden bis zum Morgen bleiben (kennen wahrscheinlich alle xD)dass löst nur Stress aus.
Gute Nacht (:

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Angst vor Spinnen, was tun dagegen?

Hey, also schon seid ich denken kann habe ich Angst vor Spinnen. Es war früher aber nicht so schlimm wie heute. Ich bin jetzt 15 Jahre und wohne seid 2 Jahren in den Zimmer meiner Schwester, das erste Jahr hatte ich keine wirkliche Probleme mit Spinnen nur es ist dieses Jahr extrem schlimm. Immer wenn eine Spinne da ist, meistens Weberknechte, kriege ich Panik und hole meine Eltern. Das Problem ist das ich denn voll paranoid werde und immer noch das Gefühl habe sie ist noch da. Vor einigen Tagen hatte ich auch ein Vorfall mit einer Hausspinne, ich will jetzt nicht die ganze Geschichte erzählen, ich sag nur sie saß auf meinen Fuß als ich im Garten war.(Zum Glück hatte ich im Zimmer noch keine Vorfälle mit Hausspinnen) Seitdem ist es richtig schlimm bei mir, ich mache Abends das Fenster nicht mehr auf, kann überhaupt nicht mehr einschlafen wenn es extrem dunkel ist und checke meistens vor den schlafen immer mein Zimmer ab. Gerade war da wieder eine Spinne, ich konnte sie mit zitternten Händen und Tränen in den Augen denn doch entfernen. Jetzt sitze ich hier und habe geweint weil es mich einfach mega belastet, ich halte das echt nicht mehr aus und habe furchtbare Angst vor den Herbst. (Ich habe gehört da sollen die meisten Spinnen in Häusern sein) Was soll ich tun? Ich war am überlegen vielleicht eine Therapie zu machen. Hat irgendwer Erfahrung mit solchen Therapien, helfen die wirklich? Danke schonmal im vorraus :(

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Es ist normal, dass wir diese Tier seltsam oder in deinem Fall abstossend finden. Da es für uns normal ist, dass ein Lebewesen 2 oder 4 Beine hat und in der Regel 2 Augen. Das Problem bei einer Arachnaphobie ist, dass es in deinem Kopf eine Angst auslöst, welche nicht direkt mit Spinnen zu tun hat. Es kann z.B daran liegen (ist auch immer individuell) das du Angst vor Kontrollverlust hast und du nicht einordnen kannst wie sich Tiere mit 8 Beinen kontrollieren können-> so löst es unterbewusst die Angst vor Kontrollverlust aus.(Das mit dem Kontrollverlust ist nur ein Beispiel, es kann x unterschiedliche Gründe haben)
Das heisst es würde dir nichts bringen in einer "normalen" Therapie, da die konventionellen Methoden damit arbeiten, dass die Person sich der Angst(in diesem Fall die Spinnen) stellen muss.
Das heisst, wenn man dich immer wieder in einen Raum voller Spinnen stellen würde, würdest du mit der Zeit lernen die Angst zu akzeptieren, aber das unterbewusste Problem ist noch lange nicht gelöst.
Am besten suchst du jemanden der sich wirklich! Psychologisch damit befasst.
Hoffe du kannst dieses Muster durchbrechen, denn Spinnen sind sehr interessante Tier.
Obwohl ich zuhause eine Vogelspinne halte, mag ich auch nicht alle Spinnen, das ist doch normal, auf mich wirken diese schönen Geschöpfe der Natur interessant aber auch seltsam.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen, aber schlussendlich kannst nur du selber herausfinden was das Problem ist.
;)

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Wenn er einen Steifen hat ist es sozusagen das ehrlichste Kompliment. Er fühlt sich erregt und du in diesem Fall auch. Es ist aus meiner Sicht normal, dass man am Anfang verunsichert ist. Ihr könnt das zusammen überwinden, dafür ist man ja zusammen und es muss nichts peinlich sein.
Hoffe ihr erlebt eine schöne neue Erfahrung zusammen ;)

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