Ich schätze mal dass du Hyperventilierst...
Beim Stress atmet man schneller...man hat das Gefühl, dass die Luft nicht reicht...und der Hals wird immer trockener...das habe ich auch oft gehabt...versuche dich zu beruhigen, weil das ist nicht schlimm...versuche aufzustehen...ein Glas Wasser trinken...wenn es geht öffne dein Fenster und atme tief frische Luft ein...oder kannst du in eine Papiertüte ein und ausatmen...weil das regelt die Kohlendioxid Werte in deine Lunge...
Ich habe zur Zeit keine Beschwerden mehr...
Wünsche Dir alles Gute:-)