M/21 hier, mir gehts so wie dir. Für mich persönlich sind es einfach so diese Dinge die man aufgezwungen bekommt.. Angefangen mit Schule usw.

Bei dir denke ich mal ist es einfach die fehlende Lebenslust. Ohne Motivation läuft gar nichts. Fühl ich aber!

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Lass dich von einem Arzt beraten, wenn du wechseln willst.

Ansonsten bleib halt einfach bei der Pille.

Ich würde sagen lass dich beraten, vielleicht kann man da auch den Scheidenpilz vorbeugen.

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Du gönnst dir nicht genug Pause. Sobald du das Gefühl hast dass du wieder Gesund bist, machst du ganz normal mit dem Leben weiter. So funkts aber nicht.. Nur weil deine Symptome "weg" sind, heißt es nicht dass die es wirklich sind. Dein Körper kämpft immer noch dagegen, also gönn dir mehr Pause.

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Musst dein Tastaturlayout wieder auf Deutsch ändern. Unten rechts auf deinem Bildschirm müsste irgendwo "Eng" stehen. Klick drauf und wechsel zurück auf "DEU".
Wenn du es nicht findest, versuch mal die Tastenkombination.

Erst hältst du "ALT" gedrückt (die rechte Taste neben dem Windowszeichen auf der Tastatur"), und dann drückst du einmal "Shift" (Die Taste unten links über dem "Strg".

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Naja, ich sag mal so... Menschen wie du es bist sind der Grund warum Frauen oft mit allem davonkommen. Du behandelst Frauen automatisch besser bzw. stempelst es als Spaß ab wenn die dich sexuell belästigen. Fakt ist, es ist sexuelle Belästigung. Nur tust du dich dafür entscheiden, die Frau damit durchgehen zu lassen, und den Typen tust du anzeigen. Obs richtig oder falsch ist, musst du für dich bestimmen.

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Akku ist definitiv nicht neu. Entweder einen neuen kaufen, den Vertrauten anmeckern oder beides. Gegen sowas kann man auch nicht wirklich was machen, tut mir leid für dich.

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Naja ich sag mal so... Es hilft zwar mit Abnehmen usw, aber es birgt sehr große Risiken. Es kann gut ausgehen, kann aber auch noch schlimmer enden.

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Ich kann dich sehr gut verstehen, ich hasse solche Items auch.

Meine Lösung :

Ich spiele sehr gerne Nunu&Willump mit einem AP build ohne hextech rocketbelt.

Alternative :
Jarvan IV ist ein guter jungler ohne solche Items, oder was ich auch gerne spiele ist Tryndamere oder Trundle im Jungle.

Macht sehr viel Spaß, vorallem gegen endgame wirds sehr nice mit dem clear.

Finde aber Nunu immer noch am besten. Sein Biss fühlt sich immer richtig gut an, und es fühlt sich so an als wär er immer 1000x schneller im clear als alle anderen jungler (einfach weil er halt mit einer Fähigkeit so viel zieht).

Kann dir nur zu Nunu raten, auch wenn es nicht sooooooooo die Meta ist.

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Kann da offensichtlich nicht mitsprechen, aber bevor du in Zukunft irgendeine Entscheidung triffst, überleg es dir immer gut. Du sollst nichts bereuen im späteren Verlauf des Lebens!

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Freunde finden?

Hey und zwar Frage ich mich, wie man Freunde finden kann. Ja, das ist eine ziehmlich dumme Frage. Ich bin w18 und gehe jetzt mein letztes Jahr zur Schule. Früher, als ich ca 13-14 war, war ich zwar nicht beliebt, aber ich hatte immer jemandem um mich. Ich hatte eine Freundesgruppe wo wir 5 Leute waren mit denen ich mich traf und mit 2 aus meiner Nachbarschaft war ich befreundet mit denen ich mich beinahe jeden Tag getroffen habe. Wenn ich mich gerade nicht mit jemandem traf schrieb oder telefonierte ich meist mit jemandem. Also ich hatte echt dauernd mit jemandem Kontakt.

Dann kam ich in eine andere Schule als ich 14-15 war und ab da merkte ich wer meine echten Freunde waren denn so gut wie keiner ist geblieben, da ich zu allen den Kontakt verloren hatte, mit denen ich nun nicht mehr in die Schule ging. Naja ich kann nicht sagen es war deren Schuld, ich weis selbst nicht genau ich denke wir haben uns beide nie mehr gemeldet.

Ich kam also in eine neue Schule in der ich niemanden kannte. Ich war komplett auf mich allein gestellt aber irgendwie schaffte ich es mich mit einem Mädchen anzufreunden (aber nur weil wir uns von anderen Leuten schon etwas kannten und sie auch sonst niemanden kannte). Wir waren ca 2 Jahre in dieser Schule gut und verstritten uns dann (sie war sehr toxisch und hat mich nur verletzt). Die restliche Jahre in dieser Schule bis jetzt habe ich meine 2-3 Leute aber die sind genau so falsch. Wir sind die „Außenseiter“ der Klasse und ich weiß, dass die mich nur ausnutzen, um nicht allein zu sein. Ich könnte mir zwar gut eine Freundschaft mit ihnen vorstellen da wir gut miteinander auskommen aber auserhalb der Schule haben wir 0 Kontakt. Wenn ich ihnen schreibe bekomme ich nur kurz und knapp eine Antwort.

Lange Rede kurzer Sinn. Ich habe seit ich in dieser Schule bin niemanden festen mehr. Ich bin nur noch zuhause und schreiben oder telefonieren tue ich kaum mit jemandem. Ich bin noch jung und ich bin ehrlich gesagt neidisch auf andere in meinem Alter, da sie so vieles mit Freunden unternehmen. Meine Mama sagt mir oft ich soll auch mal raus aber mit wem denn? Soll ich alleine irgendwohin? Heutzutage wirst du ja nur komisch angeschaut wenn du auf eine Gruppe einfach random zugehst.

Wenn ich Mädchen auf Snapchat adde dann bekomme ich höchstens ein Fragezeichen und werde entfernt. Und nein in der Schule kann ich mich in der Klasse auch keiner Gruppe anschließen das habe ich jetzt fast 5 Jahre probiert. Mich kennt auch kaum jemand da ich ja nie irgendwo bin. Wenn ich dann vielleicht mal mit meiner Schwester rausgeh und jemanden treffe den ich kenne verstehe ich mich total gut aber wenn ich mich bei denen dann danach melde schaffen wir es nie kontakt aufzubauen. Ich bin ja auch immer die, die sich als erstes melde und sobald ich aufhöre verfliegt der Kontakt wieder.

Ich bin einfach verzweifelt. Blöd gesagt aber ich fühle mich total allein und so als würde niemand mit mir befreundet sein wollen. Und ich kann auch schlecht in irgendwelche Vereine gehen. 1. gibt es sowas fast nicht in meiner Nähe und ich hätte auch echt keine Zeit dafür.

Hat jemand Erfahrung damit und hat irgendeine Idee. Oder lebt das selbe durch und kann mir einen Rat geben?

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Hey, M21 hier.

Ich weiß wie du dich fühlst, war mein ganzes Leben (bis letztes Jahr) ziemlich einsam weil ich einfach nur ein gamer war der nur zocken wollte. Hatte sehr Schwierigkeiten mit sozialisieren usw... Während der Suche nach einer Ausbildung wurde mir vom Jobcenter vorgeschlagen dass ich in eine Maßnahme gehen soll die etwas spezieller ist. Das ist keine normale Maßnahme sondern war mehr Theater als alles andere. Dort hab ich gelernt vieeeel offener zu sein und habe eine Freundesgruppe gefunden die ich niemals für irgendwas tauschen würde.

Was ich damit sagen will ist, dass du definitiv mal einige Hobbies suchen solltest die eine Kameradschaft benötigen. Du findest die besten Menschen da, wo du sie niemals erwarten würdest... Naja außerhalb Knast zumindest haha.

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Wieviel muss ich essen/trainieren?

hi

Ich hab seit einer Zeit eine Es. Momentan bin ich laut bmi im Untergewicht, was ich aber noch nicht wirklich glauben kann, da ich immer noch nicht den Körper hab, den ich will. Mit meiner ES merke ich echt, dass es nicht so weiter gehen kann und darf. ich hab schwindel, Müdigkeit trotz zu viel Schlaf, hunger, auch wenn ich esse und fühle mich einfach leer.

Das ganze hat angefangen wie ich mit meiner Familie in einem Kunstmuseum war, wo auch oft bilder von unbekleideten Frauen waren. Wie üblich zur Barock-Zeit, waren sie recht wohlgenährt. Ich hatte kein Problem damit, aber mein Bruder und mein Vater haben sich oft darüber beschwert. sie meinten dinge wie „sie ist so fett, warum malt man sowas“ oder „Wie konnten die Leute früher so etwas schön finden“ Ein paar wochen später war ich vor dem Spiegel und hab bemerkt, dass ich zielmlich genau so ausah. Meine Mutter kam manchmal auch mit kommentaren wie, dass ich den Bauch einziehen soll oder auf mein Gewicht achten muss. An diesem Punkt hat alles langsam den Lauf genommen. Ich hab Kalorien gezählt, weniger gegessen, diäten usw. Und ein paar Monate später hatte ich schon die Es. Ich hab mich jedes mal blöd gefühlt, wenn ich was gegessen hab, hab dashalb teilweise ganze oder mehrere Tage nichts gegesen und kann Essen nicht mehr so sehen wie früher. Es ist die Hölle, ich wollte einfach nur so schlank sein wie die anderen aus meiner Familie. Ich hab seitdem viel Abgenommen, was auch anderen aufgefallen ist, es ist aber noch nicht genug. Wenn ich aber weiterhin mein Essverhalten beibehalte, mager ich noch komplett aus, wovor ich echt angst hab. Ich weiß trotzdem nicht, was ich tun soll. Von der einen Seite hab ich einen guten Körper, wenn sich das Licht sich aber dreht sehe ich mich viel zu fett. Wie gesagt bin ich aber schon im leichten untergewicht. Ich bin auf den Beschluss gekommen, dass ich training und workouts machen muss. da ich durch das wenige Essen auch teilweise Muskelschwund hatte.

Jetzt ist die Frage: Wie viel training jeden Tag, wie viel muss ich essen oder was muss ich essen. Momentan esse ich am Tag ca. 400-500 kcal, manchmal mehr, manchmal garnichts. darunter oft mein Schulbrot, und eine sehr kleine Mahlzeit vom Mittagessen und ich wiege auf 1,62m 45,7 kg

normales Foto

schleches Foto

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Fette, Proteine und Kohlenhydrate zu dir nehmen. Fette und Kohlenhydrate sind an sich Brennstoff für dein Körper, aber du brauchst die nötigen Aminosäuren.

Egal ob du abnehmen oder zunehmen willst, diese drei MÜSSEN da sein. Sonst geht gar nichts.

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Deine Haare, deine Entscheidung.

Lass dich da nicht verunsichern nur weil es deine Mutter ist.

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Finger weg von solchen Typen... Vergiss es lieber und such dir nen anderen. Schon 3 Tage auf eine Antwort warten wäre mir zu viel.

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