Manchmal hilft es auch einfach statt über alles nachzudenken, an nichts zu denken. Schließe deine Augen, lege dich in die Schlafposition in der du meistens aufwacht und versuche einfach deinen Kopf leer zu kriegen. Das ist das Schwerste daran. Stelle dir vor du bist von Schwärze umgeben, mit endloser stille und ruhe. Einfach entspannen und an nichts denken.

Viel Erfolg und süße Träume.

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Vielleicht einfach mal versuchen etwas direkter darauf einzugehen. Spreche sie mal darauf an, schildere dein Problem/ deine Sorgen. Das ist nämlich genau das, was ein * nie tun würde.

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Hi. Beim trinken kann man nicht viel machen. Das ist noch eine Angewohnheit von dem Kampf mit den Geschwistern. Wer am schnellsten ist, bekommt es. Das sollte mit der Zeit weniger werden.
Beim Futter sehe ich zwei Möglichkeiten.

  1. Slow-feeder nutzen. (Futternapf aus Gummi mit tiefen Rillen, dann wird nicht so viel geschlungen.)
  2. Ganz einfach aus der Hand füttern, Stück für Stück. Klingt jetzt vllt. blöd aber es wurde mir vom Tierarzt für meinen Welpen vor einem Jahr empfohlen. Dabei wird das Futter über Training und kleine Belohnungen über den Tag hinweg gefüttert.
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Es hilft mit dem Handy irgendwie leise im Hintergrund regen Geräusche oder Feuer flackern, etc. Abzuspielen. Zudem ist es ganz wichtig sich den Kopf freizumachen (komplette leere) und einfach zu versuchen an nichts zu denken. Auch irgendwelche Lichter im Raum könnten stören, mich zumindest. Und vielleicht auch (wenn es komisch klingt) einfach mal zu gähnen um den Körper und die Muskeln zu entspannen und den Körper auch zu erinnern.

wünsche süße Träume ^~^

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Bin mir nicht sicher, aber es wird doch schon in diese Richtung gearbeitet?

„Die Große Koalition hatte 2014 in den Koalitionsverhandlungen die Einführung einer Frauenquote für Aufsichtsräte vereinbart. Mit Bundestagsbeschluss vom 6. März 2015 werden große Unternehmen in Deutschland verpflichtet, Aufsichtsräte mindestens mit 30 % Frauen zu besetzen.“

https://de.m.wikipedia.org/wiki/Frauenquote

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Sollte jeder Tragen was er für richtig hält, aber um die Frage zu beantworten.

Lehrer zum Beispiel gelten als Vorbild,

Kinder denken viel, wissen wenig und kriegen leicht einen schlechten Einfall.

So können Jungen sich Fragen warum Frauen sowas tragen und Männer nicht? Manche Eltern möchten so etwas auch einfach nicht. Oder Schüler mögen den Lehrer und machen es Ihm gleich ohne den Hintergrund zu wissen.

Ich hoffe das war hilfreich?

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Es überrascht viele, dass die Toiletten in Kaufhäuser, Raststätten z.B. Geld kostet dafür aber sehr Sauber sind.

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Hilft das?

Martin Baltscheit

Die Geschichte vom Löwen, der nicht kochen konnte

Vierfarbiges Bilderbuch

Mit Illustrationen von Martin Baltscheit

Buch, gebunden

40 Seiten

ISBN:

978-3-407-75416-5

Erschienen:

10.07.2018

Ab 5 Jahre 

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Hallo,

ich kenn das auch. Schlechte Durchblutung, laufe fast immer mit Pullover und dicken Socken durch die Gegend, vielleicht noch eine Decke, Wärmflasche oder Tee? Ein warmes Bad immer wenn es zu schlimm wird. (Oder Dusche, je nach dem was für Möglichkeiten du hast.)

Das ist echt kein Drama. Immer schön warm bleiben.
:D

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