MAC und Anastasia Beverly Hills :)
Wimperntusche, Augenbrauenstift und Concealer, fertig :)
Ich finde mein ungeschminktes Gesicht eigentlich hübsch, die Betonung liegt auf eigentlich😅 weil mir gehts momentan gesundheitlich überhaupt nicht gut und das sieht man mir auch an, ich hab schlimme Rötungen im Gesicht, bin blass und hab starke Augenringe 😅 tusche dann meine Wimpern und trage Concealer auf, aber heute wars ganz schlimm deshalb hab ich mir heute leicht Foundation aufgetragen, Concealer, einen rosé Lidschatten, einen dünnen Eyelinerstrich, die Augenbrauen etwas gefärbt, Rouge, Bronzer und Highlighter ich hab mich viel besser gefühlt weil ich mir das gesunde Aussehen zurück gegeben habe🙈
Ich esse oft Süßes zum Frühstück und ich hab Untergewicht😅
Ich esse es über den ganzen Tag eigentlich, ich besorge mir immer Cherry Tomaten wenn der kleine Hunger zwischendurch kommt snacke ich 2-3 Stück und ich bin satt :) dann zum Mittagessen und zum Abendessen gibts auch nochmal Gemüse (meistens Salat, champignions, Aubergine) und Obst gibts bei mir meistens morgens mit Naturjoghurt oder eine Mandarine nach dem Mittag/Abendessen :)
Gesunde Ernährung bedeutet für mich das zu esssn was der Körper wirklich braucht und ihm gut tut :)
zB gute Fette die in Nüssen enthalten sind, Fisch -> Omega 3, Obst und Gemüse = Vitamine, Eier = Proteine usw. Hab das Fleisch jetzt bewusst weg gelassen, weil man brauch es nicht um alle Vitamine zu bekommen, hatte eine bessere Blutanalyse als je zuvor🤗
So sehr, dass ich jetzt extremes Untergewicht habe und 15 Kilo zunehmen muss😅
Unterschiedlich :) Nach Lust und Laune😂
Habs zwar aufgehört zu essen, aber Nutella ist für mich unschlagbar
Ich tippe mal auf 1.100 Kalorien :)
Mit 20 und ich hab absolut das richtige getan wir sind seit 3 Jahren zusammen :)
Tu einfach so als ob du was kaust, hat bei mir immer funktioniert :)
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)
Dann würde ich lieber freiwillig verhungern😂
Du kannst ruhig immer Äpfel oder Gemüse essen und brauchst dann auch keinen Sport machen :) So schnell ist dein Erfolg nicht runiert auch wenn du jetzt einen Burger gegessen hättest :D
Ich mache mir zum Frühstück oft süßes Rührei mit karamelisierten Äpfeln, Honig und Zimt🥰
Deutschland!!
PS komme nicht aus Deutschland, aber ich lieber euer essen so sehr🥰
Leider :(
Defintiv, außerdem auch natürlich schön und ist auch keine Drama Queen nicht so wie die beiden anderen Trullas😅
Ich geh wie immer um 22 Uhr schlafen, ist ein Tag wie jeder andere😂
Wie hirnverbrannt die Leute hier wieder antworten mit der Vergewaltigung😅
Ich würde sagen klappt am jeden Bett solange es nicht zu groß ist :)