Ich will mir ein Tattoo stechen lassen.

Und zwar das: http://tattrx.com/sites/default/files/styles/180x180/public/LazerLiz%20Tattoos%20-%20Geometric%20Hand%20Design.jpg?itok=_U7H0LHN

Nun hab ich das Problem das mein Tättowierer eine gerade Vorlage braucht, am besten auf Papier. Wisst ihr wo ich so eine herbekomme oder kann mir vielleicht eine zeichnen davon ?

Wäre mega nett !

Danke schon mal im vorraus

Ich sehe immer die YouTuber die so tolle Zeichenvideos machen, ein schneideprogramm hab ich schon, ich will nur wissen wie die es mit der Kamera machen?

Meine Zeichnen sind hässlich, ich will auch richtig gut zeichnen können wie es andere können, leider hab ich keinen Kunstunterricht mehr und ein Zeichenkurs ist auch nie in der Nähe da ich nur in einem Dorf lebe

Hey! Ich zeichne sehr gerne, kann es nicht schlecht bin aber auch nicht die beste... Meinen stiel habe ich auch noch nicht so herausgefunden... Am liebsten würde ich realistische dinge zeichnen, am besten kann ich jedoch disney figuren zeichnen. So jetzt die frage: gibt es irgendwelche tipps oder einen youtuber der gut zeichnen kann und dass gut erklährt oder muss ich zu einem zeichenkurs? Habt ihr hier vielleicht ein paar tipps für mich? Ich freue mich über jede antwort!

P.s. sry für die rechtschreibfehler, rechtschreibung ist nicht gerade meine stärke :/

Hey,ich zeichne schon eine Weile Manga/Anime und möchte gerne etwas mehr in die Öffentlichkeit. Ich zeichne Charaktere aus Animes,habe aber auch meine eigenen Charaktere.

Ich habe meine Zeichnungen bis jetzt immer auf Instagram hochgeladen,aber so langsam reicht mir das nicht mehr! Na klar,ich bin erst ein Anfänger,aber ich möchte meinen Bekanntheitsgrad steigern.

Was gibt es für Möglichkeiten für mich?

Wie viel Prozent macht das Krafttraining aus und wie viel die Ernährung? Muskelaufbau

Hallo Leute ich möchte Muskelaufbau betreiben (alle Bereiche)kann mir jemand Ratschläge oder gar einen Trainingsplan anfertigen?

Hallo leute, ich bin anfänger in sachen Fitness, könnt ihr mir einen trainingsplan für anfänger erstellen ??? oder wie sind die trainingspläne in den folgenden links ?

http://www.profiteerfitness.com/trainingsplan-fur-muskelaufbau-ganzkorpertraining-fur-anfanger/

Hi!

Meine Frage ist etwas speziell, doch ich hoffe das mir hier trotzdem wer professionell weiterhelfen kann. Ich betreibe Krafttraining seit 2 Monat und bin mir nun nicht sicher ob ich mich richtig für den Sport ernähre. Am besten liste ich hier mal alles auf was wovon ich mich im Allgemeinen ernähre.

Hauptsächlich esse ich SEHR VIEL Fleisch (Steak, Würstchen, Fisch usw.) Meist auch sehr fettig (bin sehr dünn und sehe darin nicht wirklich ein Problem vl wisst ihr ja mehr :) ) Einmal täglich gibts ne Banane und nen Joghurt. Zwischendurch auch mal ne Suppe oder Kartoffel. Zwischendrin gibts Salat, Brötchen mit Butter und Honig oder Wurstaufstrich. Auch Eier esse ich gerne in verschieden varianten. Nebenbei wird auch Chips, Soletti und ganz wenig Schoko in meinen fall mal nen Bounty gegessen. Meine bevorzugten Getränke sind Oragensaft, Verdüngungssaft, IceTee und Leitungswasser.

Ist meine Ernährung angemessen um den Muskelaufbau zu fördern? Was kann ich verbessern? Oda was daran ist nicht so gut?

Ich bitte um klare und wirklich hilfreiche Antworten : ) Wäre auch schön wenn gewisse Stoffe fehlen das Ihr mir vl gleich paar beispiele nennen könntet!

Danke schonmal im Vorraus!

Hallo, ich trainiere seit 3 Wochen 3x pro Woche im Fitnesstudio und habe mich bisher ganz normal ernährt. Nun möchte ich meine Ernährung auf meinen Muskelaufbau optimieren. Kann mir vielleicht jemand eine Art Ernährungsplan aufstellen? Bin 17 Jahre, trainiere 3x pro Woche (Bizeps,Trizeps am Kabelzug, Kabelzug vertikal, Butterfly, Schultermaschine, Bankdrücken, Hanteltraining für den Bizeps, Beinpresse, Crunches, noch etwas für die Brust, kenne den Namen nicht. ist jdf auch zum nach vorne drücken und Kabelzug horizontal)Möchte gerne Muskelmasse aufbauen, besonders wichtig sind mir Brust und Arme.Was soll ich wann zu mir nehmen und soll ich Eiweißshakes trinken? Wenn ja, wann?

ich will abnehmen bin aber nicht so der gesunde Ernährung und so typ kann ich auch nur sport machen und dann viel abnehmen ?

Also ich bin nich dick oder fett aber ich möchte etwas abnähmen könntet ihr mir vieleicht ein paar tips geben zu aufstellen eines fitnes und essens plan ??

Hi, ich will mit freunden einen kleinen kurzfilm drehen. Und jetzt benötigen wir ein Videobearbeitungsprogramm, da wir viele Patzer haben. Kennt ihr ein kostenloses Programm, dass keine Vire verursacht????

DANKE

Zoo11

ich bin 15 und ein paar von meinen freunen , alles türken wie ich, haben auch schon einen. wie bekommt man schneller einen vollbart

Hey! Wenn ich von der Schule nach Hause kome, dann habe ich hunger. Aber meistens weiß ich nicht was ich kochen soll (kann ich nicht entscheiden). Habt ihr vielleicht ein paar ideen, was ich mir machen könnte?

Ich bin 14 jahre und möchte abnehmen aber mit einer Diät gehts einfach nicht und deshalb brauche ich wenn möglich billige abnehm tabletten!

Also ich gehe seit einem Monat ins Fitness und würde gerne wissen ob ich trotzdem bedenkenlos alkoholfreies Bier trinken kann, da ich einfach gerne Bier trinke und es ja nur der Alkohol ist der den Muskelaufbau verhindert.

Der perfekte Trainings plan ( Muskel Aufbau )

Hallo,

ich hab mir vor 2 Tagen eine Klimmzugstange für die Tür gekauft. Vorher hatte ich schon einige Zeit ohne Geräte trainiert. Auf jedenfall hab ich die dann gleich eingeweiht. Lief alles super. Jetzt ist aber seitdem die Sehne im Ellenbogen (beim Gelenk) geschwollen und schmerzt wenn ich den Arm benutze um irgendwas schwereres hochzuheben. Auserdem kommt es mir so vor als wäre der Unterarm leicht geschwollen. Habs bisher für eine Zerrung oder vielleicht einen Muskelfaserriss gehalten, aber die Tatsache das der Arm nur dann wehtut wenn ich an der betroffenen Stelle Druck ausübe oder irgendwas schweres hochhebe und an sonsten so ziemlich normal ist macht mir irgendwie Sorgen. Vielleicht hat jemand von euch auch schonmal sowas erlebt oder kennt sich damit aus.

Bitte um baldige Antworten.

Bitte um schnelle Antwo