Zu Muskelaufbau gehören viele Faktoren dazu

  • Fleisch ist einer dieser Dinge ja
  • Aber Gemüse und Proteine sind auch die wichtigsten Bestandteile, wenn du nicht genug Proteine zu dir nimmst, wirst du niemals Ergebnisse erzielen
  • Zum anderen ist für den Muskelaufbau schlaf besonders wichtig, Muskeln müssen bei der Regeneration entspannen
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Schick sie in die Notaufnahme...

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Auweia...

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Ich an deiner Stelle würde es nicht tun...

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Wieso machst du nicht was mit deinen Jungs anstatt Club?

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Das ist echt asozial...

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Nein, mach das bitte nicht !
  1. Ist das extrem Peinlich
  2. Du bist ein Versager
  3. Sie wird sich demnächst von dir trennen und daran bist du alleine selber schuld!

denk mal drüber nach

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Was erwartest du bitte für ne Antwort? Ich finde er hat alles richtig gemacht!

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Gehe gar nicht drauf ein!!

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Verschwende deine Energie nicht weiterhin für ein toxisches Weib!

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Die Medien = Gehirnwäsche

Habe selbst von 2020 - 2022 Vegan gelebt, habe wirklich alle Tierischen Produkte weggelassen und kann dir sagen, wenn du Fettleibig bist, ist dies ein enorm guter Weg schnell abzunehmen, aber mehr auch nicht.

Denn es ist bekannt das bei einer Veganen Ernährung wichtige Nährstoffe fehlen und viele kommen mit Nahrungergänzungsmittel an.

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Mach ihm Komplimente oder add ihn auf Insta, zeigt schon Interesse

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