Also das problem ist dass ich eig normalgewichtig bin. Also 165 cm und 60 kilo. Aber mein bauch ist soo dick ! Es geht einfach nicht weg.es stört mich so sehr. Ich habe mir eine jeans gekauft und das eine größe größer und selbst die hat nicht gepasst. Ich verstehe das nicht einige mädels sind pummeliger als ich aber tragen einfach eine 32? Wie geht das ? Die sache ist unten passt alles aber oben wird es aufeinma sehr eng. Das tut schon weh..knopf geht nichtmals zu. Was kann ich nur tun? Ich brauche hilfe und tipps diesen bauch wegzubekommen ☹ das nimmt mich echt mit.

Hallo alle zusammen,

Es wäre schön, denn ihr dazu schreiben würdet, welchem Geschlecht ihr angehört. Ich freue mich über jede Antwort. ;)

LG Anna

Hey ich möchte für mich und meine Freunde ein Familienabo auf Spotify kaufen, weil mir 10 doch zu viel sind und so hätten meine Freunde auch was davon aber geht das? Da steht nämlich das die die selbe Adresse haben müssen wie ich, oder können die das dann umändern

Hier ist der Text: Tout d´abord, c´est un peu compliqué, parce que beaucoup des jeunes adorent des marques. Ils pensent, que les marques sont les plus choses importantes. À mon avis, c´est faux. Il y a beaucoup des choses jolies sans un marque. Selon mes copains mon avis est vrai, mais il ya des personnes qui pensent c´est faux. Premièrement tu peux porter les vêtements qoi tu aimes. Enfin c´est ton argent et ton style. De puis, il y a toujours une personne, qui détéste ton style. Par exemple je n´aime pas le style des models. 

Cést à dire que tu dois decider quoi vêtements tu portes. La couleur ou le marque etle style que tu aimes.

Es geht um die Frage ob man Markenkleidung tragen muss um angesagt und modern oder beliebt zu sein. Sin da Grammatik/Rechtschreib/Logikfehler?

Bin erst 16, aber meine Brüste hängen, schon eigentlich seit sie existieren. Habe 80D ca.. Also würd jetzt nicht sagen, dass das so riesig ist, dass sie hängen müssten. Fühle mich ohne BH nicht wirklich wohl, weil ich auch Dehnungsstreifen habe. Wollte mal fragen ob das bei Männern allgemein so ein großes Problem ist. (Nur zur Info bin zwar kurvig aber eigentlich normalgewichtig) hoffe ihr habt evtl. ein paar Tipps, um sie zu ,,straffen“, oder sich wohl zu fühlen, weil eine Op würde für mich nie in Frage kommen.

+ Training

Hallo zusammen,

Hab meine Zeit mal genutzt und einen 3er-Split trainingsplan für zuhause zusammengestellt. Ist mein erster Trainingsplan, also bin ich mir nicht ganz sicher was Aufbau des Trainings, Reihenfolge der Übungen und sowas angeht. Was haltet ihr davon? Beim Core ding mach ich einfach immer irgendwelche Youtube Dinger das find ich ganz cool :D

LG

Hallo ihr.

Ich hoffe irgendjemand wird sich das hier durchlesen und kann mir Tipps und Ratschläge geben, denn.. ich hab einfach keine Ahnung, was ich ihn meinem Leben anfangen soll. Ich habe 2014 meinen Realschulabschluss gemacht und wollte danach Abi machen. Der Grund dafür? Ich weiß nicht, was ich sonst machen sollte. Ich habe keine Ahnung, was ich in der Zukunft machen möchte, egal wie oft und wie lange ich darüber nachdenke. Ich kann mir einfach nicht vorstellen einen Beruf ein leben lang auszuüben. Ich habe Angst vor Veränderungen, vor etwas neuen, deswegen bin ich in der Hinsicht auch nicht sonderlich aufgeschlossen. Ich wollte mein Abitur machen, doch mir ging es ziemlich schlecht, weswegen ich das Abi um ein Jahr verschoben habe. Jetzt suche ich Nebenjobs, die ich machen kann.. was auch schwerer als gedacht ist. Ich habe wahrscheinlich eine ziemlich naive Denkweise, was das Leben betrifft. Ich gebe mir bei nichts Mühe. Ich bin nie bei irgendwas mit vollen Herzen dabei. Warum? Ich weiß es nicht. Es gab nie etwas, das mich angespornt hat. Nie etwas, das ich aus tiefstem Herzen wollte. Und nun.. nun verbringe ich meine Tage damit, mir Gedanken zu machen, wie es weiter gehen soll und der Realität mit Hilfe der Animes zu entkommen. Ich habe keine Hobbys und auch nicht sonderlich viele Freunde. Eine Freundin teilt die gleichen Interessen wie ich.. Manga & Animes. Und so wird das nichts, wenn man mal ehrlich ist. Ich hätte gern ein Hobby, aber es gibt leider nichts, was mich interessiert. Und wenn, dann wäre ich sowieso zu schüchtern, um es in Angriff zu nehmen. Mein Leben zieht an mir vorbei und ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll. Klar, eine werden jetzt meinen "geh raus und erleb was", blaaaa. Danke für den Tipp, ist mir auch klar, aber leider ist das nicht so leicht, wenn man nichts hat, das einen antreibt. Mir fehlt es an Motivation. Ich habe einen Traum, ich würde gerne studieren und auswandern. Doch dazu müsste ich Abitur machen. Ich werde es wahrscheinlich auch machen, doch ich bin mir dessen sehr unsicher. Auf der einen Seite fühle ich mich in diesem Schule-Alltags-Trott sehr wohl, doch andererseits würde ich auch gerne mal was erleben. Ich will nicht, das man Leben langweilig ist, weiß aber nicht, wie ich es ändern kann. Ich bin so verdammt unentschlossen und kompliziert, ich weiß. Ging es jemanden mal genauso? Und bitte spart euch dumme Kommentare, okay?

Ich hab vorgestern einem Jungen (den ich schon ein Jahr liebe) geschrieben das ich ihn liebe. Ich sehe ihn jeden Tag (er ist in meiner Klasse, 7 Klasse). Heute habe ich mich in Grund und Boden geschämt als ich ihn sah. Ich glaube er findet das nicht so toll.Er hatte mir vor 2 monaten geschrieben das er mich liebt. Ich dachte mir damals nichts dabei (obwohl ich ihn liebte).Ich habe das gefühl er mag mich aber noch aber mehr nicht. Wie kann ich ihm selbstbewusster gegenübertreten? Oder zumindestens :wie kann ich generell selbstbewusster werden?Wenn's hilft: Ich bin eigentlich nicht so der Schüchterne Typ. Danke

Hallo ich bin Paul und 14 Jahre alt ich suche eine neue Frisur als wie lang oder wie kurz ist mir eigentlich total egal ich bin offen für alles. Im Moment habe ich braune haare ca. 14 - 15 cm lang ein ovales Gesicht und meine Haare style ich eigentlich nie und das sieht halt total doof aus und die hängen mir meistens auch immer im Gesicht was total nervig ist also wie gesagt ich bin offen für alles und mir ist egal wie lang oder wie kurz. Ich hoffe ihr könnt mir helfen was im Moment so Inn ist oder was mir steht bitte dann auch Bilder oder Videos einfügen. Ich habe selber schon im Internet geguckt aber da gibt es so viel... Wenn noch Fragen habt einfach Fragen.

Hey, also ich bin 17 Jahre alt und männlich und wollte mir jetzt mal etwas erwachsenere Klamotten zulegen, also meinem Alter (werde 18) entsprechend zu kleiden. Zu mir: Ich bin 1,76 Meter groß und bin vom Körperbau eher kräftig. Habe blonde Haare, grüne Augen, blassen Hautton und ziemlich kurze Beine mit sehr dicken Oberschenkeln, etwas Bauch und falls das in Kombi mit der Kleidung wichtig ist: Schuhgröße 44. Möchte eher keine Trendsachen also so zerrissene Hosen / Pullover sondern eher ordentliches Zeug, bevorzuge: Kapuzenjacke, Hemd, Hoodie und Hosen weiß ich halt nicht so. Habe falls das auch ne Rolle spielt ein breites, rundes Gesicht also mit dicken Backen usw. und ich trage keine Brille, Habt ihr da Ideen?

Ich war jetzt viel krank mit Fieber etc. Und konnte nicht mehr joggen gehen und so... Jetzt fällt es mir schwer mich wieder zu animieren wieder anzufangen zumal es jetzt kälter ist und dann hab ich noch weniger Lust raus zu gehen. Wie motiviert ihr euch?

Vorab: Ich will hier nicht irgendwie zeigen 'wie dünn ich doch bin'. Ich meine das hier wirklich ernst.

Schon seit fast zwei Jahren versuche ich abzunehmen, weil ich meine Beine als ekelig und dick empfinde. Wie gesagt, empfinde. Andere meinen zwar immer wieder das ich eine normale Figur habe, oder sogar dünn bin, aber ich sehe das einfach nicht so. In der Zeit seit ich begonnen habe abzunehmen, was nicht sehr erfolgreich lief, habe ich zwischendurch auch sehr ungesunde Phasen gehabt. Ich habe nichts bis wenig gegessen, mich eine Zeit lang fast jeden Tag übergeben oder andere Dinge versucht, um schneller abzunehmen. Ich will jetzt aber auch nicht behaupten, ich hätte eine Essstörung, weil ich 'Selbstdiagnosen' sinnlos finde.
Meine Hauptproblemzone sind meine Beine, weshalb ich auch diese Frage stelle. Ich erhoffe mir hier einfach ehrliche Antworten, da ich befürchte das meine Freunde und Bekannte dadurch, das sie von meinem nicht gerade guten Essverhalten wissen, lügen und behaupten ich wäre 'dünn'. Ich selbst kann das einfach nicht einschätzen, weil ich meinen Körper um ehrlich zu sein widerlich finde.
Ich bitte um ehrliche Antworten und hoffe, dass sich jetzt auch niemand einen Spaß daraus macht, weil es für mich alles andere als witzig ist. Schonmal danke im Voraus.

PS: Ich wäre froh, wenn ihr nicht versucht mich zu einer Therapie oder Sonstigem zu überreden, da ich bereits vier Jahre, aus anderen Gründen, in Therapie war. Danke.

Hey, hab ein paar Wochen kein Sport mehr gemacht und hab mit Basketball aufgehört. Nun bin ich schon 3 mal laufen gegangen und zu meinem erstaunen Distanzen von 10 bis 12 km, zu mir 95 Kilo 194 cm 18 Jahre alt. Ich möchte gerne die 12 km Strecke längerfristig laufen wie oft die Woche muss ich laufen und sind 12 km genug für den Fettpolsterabbau? Ich bin bis jetzt die drei male Mittwochs und Samstags gelaufen. Zu meinem letzten Lauf 11,94 km in 1:08 gemessen durch Runtastic.

Ich wollte fragen, welche Obst und Gemüsearten eine Rennmaus essen darf. Ich füttere fast immer Gurke, Tomate oder Apfel. Manchmal gibt es auch ein bisschen frisches Grünzeug und Salat.

• Region:Kanada Küste Pazifik

• Zeit:September

• Klima:feucht

• Temperatur:0°C-15°C

• Dauer:4Wochen

• Gebiet: dicht bewaldet, Fjordlandschaft

• Getier: Bären,Wölfe,Hasen,kleine Nagetiere

Welche 10 Zusatzitems würdet ihr zu der Basisausrüstung noch wählen.Mir geht es hauptsächlich darum, wie man die 10 Sachen am besten zusammenstellt.Gerne auch mit kleiner Begründung.Man hat nur die Basisausrüstung+die 10 Items in der Wildnis zur Verfügung.Danke für Feedback.

Basisausrüstung↓

    1 Paar Hochbein Jagdstiefel
    2 Paar Outdoor-Hosen
    1 T-Shirt
    2 Fleece oder Wolle Shirts
        3 Paar Wollsocken
        1 Hut
        1 Halstuch
        1 Paar Handschuhe
        1 Leichte Outdoor-Jacke
        2 Paar Unterwäsche
        1 Regen-Jacke und Regen-hose
        1 Thermo-Unterwäsche (lang)
        1 Wollpullover
        1 Paar Winter-Handschuhe
        1 Paar Gamaschen
        1 Paar Crocs, Teva Sandalen oder Keen Sandalen
        1 Zahnbürste
        1 Paar Sonnen-Brille

SICHERHEITS-ARTIKEL

    1 Pefferspray
    1 Lufthorn(Tierabwehr)
    1 Rucksack
    1 Notfackel
    1 Rettungsschwimmweste
    1 Erste-Hilfe-Kit (militärischer Art)
    1 kleinen Spiegel
    20 × 20 Segeltuchplane
    1 Kopflampe
    1 GPS-Tracking-Gerät
    1 Tages-Notration (militärisch)

Wähle 10 Sachen aus!

Zusatzitems↓

Baumaterialien

12m × 12m Plastik-Plane (Ösen zugelassen)
8 mm Kletterseil (20m)
20m Fallschirmleine
1 Beil
1 Säge
1 Axt

BETTZEUG

1 Mehrsaisonschlafsack
1 Biwaksack (gortex Schlafsacküberzug)
1 Iso-Schlafunterlage
1 Hängematte

KOCHEN

1 großer (2 Liter) Topf+Deckel
1 Stahl-Pfanne
1 Feuerstein oder Feuerstarter (Ferrocerium Stone)
1 Emaille-Schüssel für Essen
1 Löffel
1 Einweg-Feuerzeug
1 Kantine oder Wasserflasche
1 Lebensmittel-Kanister (luftdicht)

HYGIENE

1 Seife
Tube Zahnpasta
1 Waschlappen
1 40 m. rollen Zahnseide
1 kleine Flasche Bio Duschgel
1 Rasierer (und eine Klinge)
1 Handtuch (30 "x 60")
1 Kamm

Jagd

1300 Nyloneinzelfaden Angelschnur und 25 Haken (keine Köder)
1 primitiver Bogen mit 6 Pfeilen (muss überwiegend aus Holz sein)
1 kleines Kiemennetz (1,5 m tief x 6 m lang und 2 Zoll [50 mm] Netz)
1 Schleuder
1 Isolierte Tragetasche
 20m Rolle Fangdraht(Stahlseil)

Ration

1kg Dörrfleisch (Protein)
1kg getrocknete Hülsenfrüchten
1kg Militär Kekse
1kg Schokolade (Einfach / Mehrfachzucker)
1kg Snack (Rosinen, M & Ms und Erdnüsse)
1kg Mehl.
500g Reis oder Zucker und 1 Pfund Salz

Werkzeug

1 Taschenmesser
1 Jagdmesser
1 Multitool
1 Schärfstein
1 Rolle Klebeband oder eine Rolle Isolierband
1 kleine Schaufel
1 kleines Nähzeug
1 Carabiner-haken
1 LED-Taschenlampe
1 Paar Eisspikes

Erlaubt sind max.10 zusätzliche Items.Welche würdet ihr nehmen?

Hey Leute.

Mein Sims Paar muss unbedingt Zwillinge bekommen, ich weiß, dass es eine Lebenszeitbelohnung gibt, die "Hormontherapie" heißt, aber da besteht ja auch die Möglichkeit, das sie Drillinge bekommen.

Gibt es vielleicht einen Cheat oder kann man irgendwas machen, dass sie wirklich nur Zwillinge bekommen?

Hallo, ich bin in der 11. Klasse und belege einen anderen Leistungsnachweis in Englisch. Ich soll eine Unterrichtsstunde (natürlich auf Englisch) zum Thema: Canada - a multiculture society? führen. Da ich mich nicht großartig mit Kanada auskenne und auch wirklich keine Idee habe, wie ich die Unterrichtsstunde gestalten soll, wollte ich hier um Rat bitten. Bin für jede Idee offen! :-)

Hallo liebe Comunity, ich wollte wissen, ob irgendwer von euch gute Quilling Blogs kennt. Vielen Dank!

Hi! Im März habe ich einem guten Kumpel mein Paypalpasswort gegeben, damit er bei einer Onlinespielseite bezahlen konnte. Damals waren das 20€, die er mir sofort bar gegeben hat. Gleich danach habe ich das Passwort geändert. Was ich nicht wusste - über diesen Onlinespieleaccount kann man wann immer man will, neu bezahlen, ohne das Passwort wieder eingeben zu müssen. Des hat ein Kumpel ausgenutzt. Heute nachmittag gingen plötzlich 60€ für die selbe Spieleseite von meinem Paypalkonto ab, ohne mein Zutun, ohne mein Wissen. Natürlich habe ich das gleich bei Paypal gemeldet, mein Passwort erneut geändert und dafür gesorgt, dass von dieser Spieleseite nicht mehr abgebucht werden kann. Nun zum Punkt: wenn ein (vermeintlich) guter Freund so einen Mist baut, würdet ihr ihm verzeihen oder sofort sagen das war's?! Er hätte ja wenigsten fragen können und ich hätte sicher nicht nein gesagt, wenn er mir es wiedergibt, aber in so einem Fall...?!