Vielleicht ist das auch einfach dein Körperbau/typ. Also Apfel (apple body type)

Und außerdem hilft es nichts wenn du dich mit anderen Mädchen vergleichst, das macht nur das du dich schlechter über dich selber fühlst. Hat bei mir auch sehr lange gedauert bis ich aufgehört habe mich mit allen zu vergleichen aber es tut so gut!

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Hallo,

also ich bin mir nicht ganz sicher was dein Ziel ist. Ist es z.b. deine Muskeldauer (Muscular endurance) aufzubauen oder eher Krafttraining? Weil fürs erste solltest du hohe reps machen (die 3x12 würden da schon rein passen) aber dann hast du für andere Übungen 3x max geschrieben was nicht so viel ist (z.b. plank jumps).

Und du solltest auch mindestens einen Tag zwischen den Muskel Gruppen lassen, was du am Anfang auch gemacht hast, allerdings trainieren pull ups und push ups die gleichen Muskelgruppen (in Etwa). Ich hoffe es hilft ein bisschen

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Ich würde dir auch einen Undercut raten, aber so das die Seiten nicht so extrem rasiert sind...

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Ganz viele Äpfel und Wassermelonen essen, und Kinderkanal gucken

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Die Franzosen und Engländer haben die Ureinwohner "vertrieben" . Die Neuankömmlinge haben die schönen Orte genommen, und die Einheimischen von dort vertrieben. Noch heute werden die "Indianer" anders behandelt. Sie leben in Reservaten, müssen keine Steuern bezahlen und können nur bar bezahlen. Aber sie können selber entscheiden, ob sie in einem Reservat leben wollen, oder in der Stadt. Dort leben sie wie alle normalen Menschen und haben keine sonder Rechte oder so. Ich hoffe, ich konnte wenigstens ein bisschen helfen

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Das Bildungsministerium sollte eigentlich eine Umfrage o.ä. bei den Schülern machen, was für sie die beste Lernweise/methode ist bzw. was überhaupt am Schulsystem zu verbessern ist. Und aus den Ergebnissen ein neues Schulsystem und so bilden/ gründen/ machen/ formen...

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Also, ich gehe eigentlich gerne zur Schule, und ich bin ehrlich gesagt die letzte, die das gedacht hätte. Jedenfalls mochte ich die Schule in Deutschland nicht so, weil es viiiel zu stressig war. Ich bin jetzt auf einer Schule, die bis zur dreizehnten Klasse geht, und es ist eindeutig relaxter. Wir bekommen kaum Hausaufgaben und schreiben selten Arbeiten, ganz das Gegenteil vom HLG in HH. Meine Lehrer sind viel entspannter, (wir dürfen sie sogar Duzen, auch wenn wir sie Siezen sollten...) und es gibt 15 min Pausen zwischen den Stunden. (Die jeweils 1h15 dauern.) In Englisch gucken wir auch ganz viele Filme und meine Lehrer reden auch von sich. Aber nichts langweiliges. Mein Ethik-Lehrer z. B. redet oft von seinen Töchtern und erklärt alles noch mal mit einzel Dialogen. Was sehr lustig ist, weil er komische Stimmen benutzt. Im ganzen würde ich aber sagen, das man das Schulsystem lockerer machen sollte und den Unterricht anschaulicher gestalten sollte. Ich hoffe, es hat dir geholfen.

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