Du kannst im Normalfall nicht gleichzeitig fett abbauen und Muskeln aufbauen . Erkundige dich zum Thema Muskelaufbau auf YouTube , dort gibt's massig Videos .

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Ich bin auch der Meinung Jugendliche sollten kein Kreatin nehmen . Trotzdem solltest du Leute die Supplements wie Kreatin nehmen nicht als "Stoffies" bezeichnen oder Kreatin schlecht reden. Natürlich sind vernünftiges Training und Ernährung viel wichtiger aber Supplements wie Kreatin und EAA sind in den meisten fällen sehr sinnvoll .

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Bei einem Spar Buch bekommt man im besten Fall 1 % momentan . Inflation ist viel höher .

Außerdem kann man bei der Bank auch einen Junior Zugang bekommen.

Muss ja jeder selber wissen, ich weiß es ist schwer als junger Mensch , aber viel dümmer ist es sein Geld immer für sinnlose Sachen rauszuschmeißen die in 2 Jahren kaputt sind oder rumliegen.

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Jeder der rechnen kann weiss das die Inflation viel höher ist als die Zinsen deines Kontos. Kurzfristig für einen Monat macht das nichts,aber alles was länger als ein Jahr dort liegt verliert enorm an Wert .Also sind deine 400 € viel weniger Wert. Das schlechteste was du machen kannst ist also dein Geld auf einem Konto oder Sparbuch liegen zu lassen. Dann gib es lieber aus.

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Geh zur Bank,besorg dir einen Junior Zugang für den Aktienhandel.

Leg dein Geld in einem ETF an , dann bekommst du locker pro Jahr 6 % Zinsen.

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Wenn du eh nur paffst dann lass es sein.

Früher oder später wirst du doch süchtig .

Übrigens kannst du auch vom Paffen Krebs bekommen, im Mund usw.

Lass es einfach sein, jetzt bist du noch cool wenn du rauchst und in 5 Jahren ist derjenige cool der Sport macht , gut aussieht, und alle Frauen bekommt.

Wenn du dann noch in der Schule aufgepasst hast und nen Job hast mit viel Kohle, dann bist du der Frauenheld.

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Du bist natürlich im Nachteil , besonders wenn er auch noch schwerer ist als du.

Allerdings heißt das nicht ,dass du keine Chance hast.

Gib das einfach auf YouTube ein , da gibts Tausend Videos dazu.

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Ich würde anfangen mit :

Sehr geehrte...

Durch ihre Stellenausschreibung habe ich erfahren das sie eine motivierte Mitarbeiterin im Bereich ...suchen

Und enden mit :

Eine hohe Einsatzbereitschaft, sowie sorgfältiges , aber dennoch effektives Arbeiten ist für mich die Grundlage um die Unternehmensziele zu erreichen.Gerne möchte ich diese Ziele zukünftig im Bereich ... realisieren

Ist aber auch ein bisschen Auslegungssache, Ich hab es immer so und habe noch nie eine Absage bekommen.

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Tip top, jetzt muss nur noch ein Kollege für dich unterschreiben.

Aber schreib lieber: Mit freundlichem Gruß

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Es kommt drauf an wie viel sie trinkt, wenn sie 1-2 Bier trinkt dann sag am besten nichts.

Wenn sie sich maßlos zudichtet dann ist das was anderes.Falls das so ist such dir einfach jemanden der zu dir passt , du kannst sowieso keinen Menschen ändern.

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Hau dir shakes rein , kannst viel mehr kcl trinken als essen . Kannst ohne Probleme 1000-1500 kcl in kurzer Zeit zu dir nehmen.

Google oder YouTube hilft weiter , gib einfach ein masse Aufbaushake

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Das klingt vielleicht jetzt blöd , aber vielleicht wäre es besser englisch zu lernen , geht schneller und sie können sich damit überall auf der Welt verständigen , auch in der Schule .

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Geiler Typ, das wollte ich hören .

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Sag ihr du warst nochmal beim artzt und er hat dich darauf hingewiesen das du mindestens 2 Tage zu Hause bleiben musst, so wie es auch auf der AU steht.

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Natürlich kann man nicht alles schaffen ,aber dennoch ist es wissenschaftlich bewiesen das man auf das was man sich wünscht im Unterbewusstsein hinarbeitet.

Ergo einer der immer sagt ich kann nichts erreichen, der wird auch nie was erreichen.

Einer der glaubt er kann alles schaffen, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit viel erreichen.

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