Nein du bist nicht zu alt, du bist frische 18 man, wie kommst du darauf, dass du zu alt dafür wärst?

Einen schlechten Kampfsportverein erkennst du daran, dass :

-der Trainer und/oder die Mitglieder unfreundlich sind,

-der Trainer nicht auf jeden individuell eingeht bzw sich nicht wirklich um seine Schüler kümmert,

-keinen Raum für Diskussion bzw kein Nachfragen (wieso und weshalb ich etwas mache und nicht mache) geduldet wird,

-andere Vereine oder Kampfsportarten schlecht geredet werden,

-kaum Trainingsgeräte bzw Trainingsgegenstände verfügbar sind,

-die Halle bzw der Trainingsort unhygienisch oder beschädigt ist,

-das Training nicht lange genug stattfindet bzw zu selten stattfindet,

-das Training abgesagt wird, ohne vorher die Mitglieder ausführlich darüber zu informieren

-der Verein nicht rechtlich abgesichert ist in Bezug auf mögliche Risiken

Sind jetzt so die paar Sachen, die mir eingefallen sind.

Habe ich auch öfters... Kann besser aber auch schlimmer werden. Ich würde etwas mit lockeren Bewegungen machen, meistens löst sich das dann. Also locker joggen oder sowas wie Jumping Jacks oder auch Mobility-Training.

Würde mir übelst auf die Eier gehen. Entweder die akzeptiert mich so wie ich bin oder sie verpisst sich, ganz einfach.

2, 3 vielleicht auch 4

F für den gefallenen Bruder..

Fang einfach an und schau ob es was für dich ist. Keiner wird dir gleich am Anfang die Fresse einschlagen.

Es schwankt bei mir immer zwischen "geht mir am Arsch vorbei" und "krasser Typ".

Hatte keine Lust mehr auf Schule gehabt und wollte arbeiten gehen. War auch gut so.

Es gibt sowas, das nennt sich Fallschule. Solltet ihr vielleicht mal einführen.

hat dir das die Tina gesagt, die 2km von dir wegwohnt oder wie kommst du darauf?

Wenn er sagt:"du bist fett", sag ich einfach:"und hässlich noch dazu".

Moment mal, was?

Hornhaut.

Bis zu einem gewissen Maß, ja.Es wird halt immer dann ungesund, wenn man es übertreibt.Und das kann schon auf psychischer Ebene anfangen, in dem man sich nie gut genug ist oder immer die Kalorien zählen muss, wo dann die Kalorien immer ganz genau sein müssen und/oder nur gerade/ungerade Zahlen vorweisen dürfen.Oftmals gehen ja auch Leute zum Sport, um ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und da sind die Leute, meistens auch anfälliger für Sachen solcher Art.Aber wenn man jeden Muskel ausgewogen trainiert und ausgewogen und gesund isst, dann ist das definitiv gesund. Aber gerade dieses richtige Bodybuilding, wo im Idealfall am Wettkampf der Körperfettanteil stark im unteren Bereich ist, ist nicht gerade gesund. Aber wer wirklich was erreichen will bzw Hochleistungssport macht, der macht das nicht für die Gesundheit und da ist es eben auch nicht gesund. Wenn du gesund sein willst, würde ich eher Fitness machen. Das muss halt jeder für sich entscheiden.

Also ich lache immer wie Peter Griffin, es kommt immer gut an.

Am besten klein, dick mit Kurzhaarfrisur und einem großen Drang jedem die Welt des Feminismus zu zeigen.

Ich hasse alle Menschen, also auch kleine 12-17 jährige Mädchen.Gern geschehen.

Du scheinst etwas sensibel zu sein, was nicht direkt schlimm ist.Nur ist es oftmals so, gerade wenn man arbeiten geht, dass es immer Arschlöcher gibt,die unfreundlich sind und du musst lernen, so etwas nicht so nah an dich heran zu lassen. Nach ein zwei Tagen sollte das Gefühl weg sein.Versuche dich einfach abzulenken.Wenn du einen Fehler gemacht hast, dann stehe dafür grade.Gegebenenfalls entschuldigst du dich und versuchst es gut bzw besser zu machen.Gib immer dein bestes und wenn es nicht reicht, dann ist es eben so. Du musst nur mit dir ins Reine kommen.Eventuell hilft es dir, dich in dein Gegenüber hineinzuversetzen.Warum schreit er mich an? Ist er vielleicht gestresst, hat jetzt viel Ärger wegen dir? Vielleicht ist er selbst einfach nur überfordert.Klar er hätte es normal sagen können, aber da wir alle nur Menschen sind, kann es auch gut sein, dass es ihm selbst einfach zu viel war. Und wenn nicht, dann scheiß drauf.Du darfst dich einfach nicht unterkriegen lassen und musst dir versuchen ein dickes Fell aufzubauen.So hart es auch klingt.

Verlässt du dich auf andere, bist du verlassen.

Es könnte sein, dass du die Übungen nicht korrekt ausführst, sodass nicht die Muskeln angesprochen werden, die angesprochen werden sollten.Dazu könnte kommen, dass du dich unterschätzt und doch noch zu leicht trainierst.Nimmst du dir immer eine Zahl vor und hörst einfach mit dem Satz auf, wenn die Anzahl der Wiederholungen voll ist,obwohl du noch Kraft hast? Wenn ja, dann würde ich entweder noch 1-3 Wiederholungen rausholen oder das Gewicht bzw die Intensität erhöhen.Nimmst du Schwung und/oder führst du die Übungen schnell aus, sodass du das Gewicht gar nicht aus eigener Muskelkraft bewegst und somit das Gewicht gar nicht richtig kontrollierst? Und welche Übungen machst du, welchen Split hast du?Und wie sieht es mit deiner Ernährung aus? Isst du viele Kohlenhydrate? Nimmst du Trainingsbooster zu dir? Welche Supplements nimmst du? Das sind alles Faktoren, die man berücksichtigen muss, um dir da ne konkrete Antwort zu geben.Und das allerwichtigste, was ist überhaupt dein Ziel, warum trainierst du und was willst du erreichen, denn nur anhand dessen kann man dich bemessen und demnach auch verbessern und somit helfen.