Ich bin gerade in den Staaten und neben dem Essen, vermisse ich öffentliche verkehrsmittel, Allgemeinbildung, die Autobahn und die "Echtheit"  und Ehrlichkeit der Menschen.

Und meine Familie

Ich stimme LilliSpain größtenteils zu, allerdings kannst du durch den derzeit sehr schlechten Wechselkurs $€ locker 50€ auf alles draufrechnen :P

Da du gesagt hattest du wärest im Rücken nicht sehr gelenkig würde ich dir empfehlen zu strechen, da ohne entsprechende Gelenkigkeit leider weder ein Bogengang Vw noch Rw funktioniert. Allerdings könntest du es mit einem Schrittüberschlag versuchen! (Wie der Bogengang Vw bloß mit Anlauf) bei diesem Element musst du über keine besonders große Dehnbarkeit verfügen sondern brauchst nur viel Schwung und Sprungkraft. Aber um zu schnellem Erfolg zu kommen, solltest du aus der Brücke Aufstehen können, da somit bereits die Hälfte des Bewegungsvorganges abgedeckt wäre. Wichtig ist außerdem ein schnellkräftiger Anlauf ;).

Ich hoffe ich könnte dir ein bisschen helfen

LG PrincessAC