Guten Abend,
Ich möchte anfangen zu trainieren,jedoch fehlt es mir an Masse
Diese wollte ich mir erstmal zu legen bevor ich richtig los Lege....
Meine Frage ist ob ich Protein Shakes auch ohne intensives Training zu mir nehme ?
Würde es etwas bringen,um Masse abzulegen ?
Und wir sollte ich mich außerdem ernähren ?

Beeinflusst das Zocken den Wachstum? Zum beispiel ein 14 jähriger junge sitzt jeden Tag mind. 5 Stunden am PC. Würde es sein Wachstum beeinflussen?

Also, ich hab jemanden aus dem Internet kennengelernt und er kommt am 27 Dezember zu mir, ich wollte ihn was zu Weihnachten schenken, aber mir fällt überhaupt nichts ein. Wollte ihn eigentlich so einen schönen hoodie von Nike kaufen, aber er meinte ich soll nicht mehr als 25€ ausgeben Habt ihr eine Idee ?

Bitte nicht sowas wie lesen, Sport oder etwas mit Freunden unternehmen...das mache ich sowieso.. meine wenn ich alleine bin..

XD

Hallo zusammen :)

Ich bin auf der Suche nach einer guten Kalorienzählerapp oder Seite. Ich bin 180cm groß und wiege nur ca. 61 kg was mir zu wenig ist. Ich mache Sport und möchte Muskeln aufbauen, 61 kg sind mir einfach zu wenig. Außerdem macht mir Sport unheimlich Spaß :) Mir fällt es aber schwer genug zu essen bzw. Richtig zu essen! Deswegen suche ich nach einem Kalorienzähler der am besten auch Sport mitzählt und sowas wie nährstoffwerte berechnet..?

Ich hab mir vorgenommen Low Carb zu machen, jedoch nicht so streng wie ich es früher immer gemacht habe. Also ich werde nicht mehr auf Brot ( Vollkorn/dinkel) verzichten. Und morgens zum Ei zum Beispiel noch einen Apfel oder Ähnliches essen. Werde ich so trotzdem abnehmen können?

Ich wiege 100kg bei 1,60 m und wo ich noch keinen Energy Drink getrunken habe bin ich den ganzen Tag ins Bett gelegen und hatte keinen Antrieb und jetzt trinke ich 3 Monster Energy Drink am Tag und bin trotzdem müde. Ich habe heute zwar nur einen getrunken aber sonst wenn ich 3 trinke bin ich auch nicht fiter.

Ich kann mich nicht entscheiden was findet ihr besser?ist euch die npd zu extrem ?

IM Bus heute hat eine Gruppe von 7 Leuten einen Chinesen so bedrängt und sich über ihn lustig gemacht, die Sprache so verfälscht und jing jang usw. gerufen.

Bitte jetzt keine dummen Kommentare über Wörterbuch oder goggle translate diese Sachen übersetzen nie genau

hallo ich hätte eine frage und die wäre: ein kumpel von mir hat am freitag einen jungen eine Backpfeife und einen tritt gegeben und der junge ist daraufhin weinend nach hause gelaufen die mutter von dem jungen möchte ihn deswegen anzeigen welches mein kumpel hat keine Vorstrafen und der junge hat keine sichtbaren spuren davon getragen Meine Frage lautet welche strafe droht ihm und welche Art von Körperverletzung ist das

Vielen für alle antworten Lg

Ich komm' nicht weiter 😅

helloww... also ich bin 13 jahre alt, bin 1,68 groß und wiege 66,5 kg. meine freunde wiegen alle unter 50 kg und ich möchte nicht alleine als dicke rumlaufen. ich fühl mich falsch und unwohl in meinem körper. ich hab schon mal versuch einige kilos abzunehmen... das war von 58 kg auf 56 und ab da hab ich dann bis zu 66 kg zugenommen. ja. der jojo-effenkt. aber dieses mal möchte ich gesund abnehmen. 20kg wäre echt der hammer. aber ich weiß nicht wie... könnt ihr mir vllt helfen?