Go722
10.05.2025, 19:09
Werde ich wegen meinen Übergewicht bald nicht mehr laufen können?

Ich habe sehr starkes Übergewicht und kann mich aufgrund dessen kaum noch bewegen. mein Gewicht derzeit beträgt 290 Kilo.

Mir wird in letzter Zeit immer wieder gesagt, dass wenn ich so weiter mache, ich mich bald garnicht mehr bewegen kann, weil ich so Dick bin. Ich solle endlich abnehmen, aber das schaffe ich einfach nicht. ich habe schon sehr viele Diäten probiert, aber nie hat eine funktioniert. Ich bin eigentlich mein ganzes Leben schon Fettleibig und habe das Vorhaben abzunehmen eigentlich schon aufgegeben und trotzdem mache ich mir Gedanken um meine Zukunft. werde ich mich bald echt überhaupt nicht mehr bewegen können ?

Ich bin Männlich und 24 Jahre alt

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Antwort
von PhoenixKing67
10.05.2025, 23:17

Wenn der Beitrag ernstgemeint ist na ja dann hast du ein Problem aber das Problem ist nicht unlösbar.

Wenn du eine Diät machst musst du dich auch an sie halten. Probiere mal nicht alles aufeinmal sondern Stück für Stück. Sagen wir mal du lässt süßes weg, danach ersetzt du typisches Brot durch Vollkornbrot ( es macht satter und brauchst dann weniger davon ), usw... Trinke viel Wasser ( Wasser füllt dich und musst nicht ständig was essen plus es hat 0 kalorien)

Dann kommt die Bewegung/Kalorienverbrauch. Mache erstmal jeden Tag 30 min spazieren gehen, danach jeden 2. Tag vielleicht ein 20 min ein hiit workout? Könnte gehen. Wenn du das alles schaffst, auch mit der Ernährung könntest du auch nebenbei Fahrrad fahren. Das verbrennt auch einige Kalorien. Schwimmen ist auch ne Option.

Wenn dir die Motivation fehlt schau dir ein paar Videos von Sascha huber an würde ihn dir ans Herz legen, er hat auch Motivationsvideos/ Hiit Workouts. Hör dir dazu vielleicht auch Musik an. Alles geht.

Nur werde dir bewusst, du musst abnehmen. Egal was dir jemand sagt so viel Gewicht ist einfach nicht gut.

Hoffe irgendwas davon was ich geschrieben hab hilft dir wenn nicht hole dir vlt einen fittnesstrainer oder sowas. LG

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Rexotexi
10.05.2025, 22:57
Wie fandet ihr den letzten GTA6 Trailer und die Bilder auf der Website? Freut ihr euch drauf?

Ich wollte einfach mal fragen wie ihr den letzten GTA6 Trailer inklusive den ganzen Infos und Screenshots auf der Website fandet. Ich finde es extrem geil und freue mich sehr auf die Erlebnisse, ich bin ein PC Spieler und dadurch muss ich wahrscheinlich länger Warten als die PS/XBOX Spieler, aber die Hoffnung stirbt zuletzt :D

Ich finde es ausserdem sehr cool das auch endlich mal ein Weiblicher Hauptcharakter dabei ist, finde ich schön :)

Hier ist ausserdem der Trailer inklusive der Screenshots und Infos zu den Characteren, alles auf der Rockstar Games Website zu finden:

Grand Theft Auto VI – Rockstar Games

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Antwort
von PhoenixKing67
10.05.2025, 23:01

Der Trailer war in Ordnung, aber auch nichts ultra krasses

Um ehrlich zu sein weniger "love Story" oder wie ich das im Trailer nennen soll fände ich besser

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Trullalla56
10.05.2025, 15:27
Wie findet ihr es, daß das Abschiedsspiel von Thomas Müller, nicht im öffentlichen Fernseher übertragen wird?

Wie findet ihr es, daß das Abschiedsspiel von Thomas Müller, nicht im öffentlichen Fernseher übertragen wird? Es kann sich ja nicht jeder den DAZN leisten

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Antwort
von PhoenixKing67
10.05.2025, 16:26

Finde ich nicht so geil aber was soll man auch erwarten?

Nervt echt dass alle Spiele hinter die Paywall gesteckt werden und nichts für freetv Leute da ist. Ich meine die könnten ja das ein oder andere spiel kostenlos übertragen aber ne es muss immer DAZN sein der mit seinen Preisen alles sprengt..

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Fabio914
04.05.2025, 18:25
Mitschüler will mich schlagen, was tun morgen nicht zur Schule gehen?

Ich habe ein großes Problem undzwar bin ich das "Opfer" in der Klasse und es haben sich meine Klassenkameraden zusammengetan und eine Lüge verbreitet, dass ich die Mutter von dem Alpha in der Klasse beleidigt hätte. Das habe ich aber nie getan und würde es mich nichtmals wagen. Der KlassenAlpha ist jetzt richtig wütend und meinte ich soll abwarten, er konnte mich halt noch nie leiden und hat verprügelt mich jede Woche mindestens einmal aber dieses Mal ist er besonders wütend auf mich. Ich möchte deswegen halt morgen nicht zur Schule gehen. Die Mitschüler würden mich wahrscheinlich festhalten wenn ich wegrennen würde, damit der alpha mich bearbeiten kann. Aber meine Eltern werden es nicht erlauben, dass ich morgen zuhause bleibe, was soll ich machen?

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Antwort
von PhoenixKing67
04.05.2025, 19:28

Klingt nach einer schlimmen Situation.

Wenn du mich fragst ich würde denen eine reinhauen und zeigen dass du kein Feigling bist und dich nicht verprügeln lässt. Oder halt Kampfsport machen, damit du lernst dich zu wehren.

Eine schlauere Entscheidung wäre jedoch es deinen Eltern zu sagen ( obwohl es sich natürlich wie Petzen anfühlt ) aber es ist zu deinem eigenem Wohl. Danach mit der Schule reden. Wenn alles nicht klappt mit der Polizei reden, das müsste aufjedenfall klappen.

Hoffe ich konnte dir helfen. LG

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