Hey, ich möchte eine Uhr, die ich zum Laufen mitnehmen kann, welche mir Distanz, Zeit, Pace, Kalorienverbrauch anzeigt, damit ich nicht immer mein handy zum Laufen mitnehmen muss (nutze im moment runtastic). Zusätzlich möchte ich, dass die Uhr mir den Kalorienverbrauch bei Workouts relativ genau anzeigt, da ich Freeletics betreibe und ich nie genau weiß, wie viel Kalorien ich jetzt verbrannt habe.... Also Preisklasse ist so bis 150 ungefahr..

Ich hatte jetzt schon mal an diese beiden Modelle gedacht...

Garmin Forerunner 15 ( Hier weiß ich nicht genau wie das mit dem Kalorienverbrauch bei Workouts ist...) Polar A300 ( Und hier weiß ich nicht genau, wie es beim Laufen aussieht...)

Könnt ihr mir bitte helfen??

Hallo, Ich suche ein Puls Uhr die mir verlässliche die herzfrequenz anzeigt ich betreibe rad Sport es wäre wichtig das ich kleine Reparaturen wie (Batterie Austausch oder Armband Wechsel ausführen könnte ) die herzfrequenz sollte auch lesbar auf der Uhr stehen und nicht zu klein sein ein Tacho der die herzfrequenz Über Bluetooth emfämgt wäre auch okay.

Vielen Dank für die Hilfe

Ich würde mir gerne das og Band mit Brustgurt zum Joggen, Laufen, Longboarden, Schwimmen und Skifahren kaufen (vor allem aber zum Joggen) Hat jemand Erfahrungen damit? Lohnt sich die Anschaffung? :)

Etwas genauer würde ich gerne wissen, welche App, die ein Lauftraining unterstützt, am Besten beim Thema Datenschutz abschneidet. Da die meisten ja mittels GPS-Ortung arbeiten, so wäre es mir wichtig, die dann ausschalten zu können und andererseits soll mein Bewegungsprofil nicht unbedingt gleich an den Meistbietenden verkauft werden. Hat da jemand hier mehr Überblick über die Hülle und Fülle der Laufapps?

PS: Runtastic habe ich ausprobiert, aber ich habe den Eindruck, dass da permanent geortet wird. Oder kann mir da jemand widersprechen?

Schöne Grüße

wäre jemand, der sich damit auskennt, so nett, mir einen kompletten Trainingsplan für den Muskelaufbau zusammenzustellen?

ich möchte aber nur mit meinem eigenen Körper trainieren, keine Geräte (höchstens ein Stuhl/Tisch/Matte) oder Gewichte. Und das 3 mal die Woche

ich bin 1,74m groß und wiege 62kg, falls das wichtig ist :).

Hallo Community!

Meine Ausdauer ist jetzt nicht gerade die beste und das würde ich gerne ändern :)

Am besten wäre etwas, was ich gleich daheim machen könnte. Ich hatte mal einen Hometrainer, aber wirklich nützlich fand ich ihn nicht. Mittlerweile steht bei uns ein Laufband rum. Ein bisschen erschöpft bin ich schon nach längerer Zeit, aber es ist irgendwie nicht vergleichbar mit draußen laufen gehen. Es ist so als würde ich die Energie, die ich in 30 Min auf dem Laufband stecke, schon nach 15 Min beim draußen Laufen verbrauchen. Also eigentlich schon mal ein Anfang, aber wollte mich mal hier nach einer Alternative umsehen und deshalb mal wissen was ihr so macht :)? Neben dieser Möglichkeit hab ich nur den Sportunterricht in der Schule, der nicht unbedingt fordernd ist, und 1x pro Woche Frisbee Training, das wenigstens mehr hilft als der Unterricht :P!

Bin gespannt auf eure Antworten und danke schon mal :D

Hallo,

ich möchte mit dem Training beginnen, um paar Kilos abzuspecken.(Also Ausdauer training und vlt später Muskeltraining dazu)

Da ich 15 bin mache ich mir sorgen, dass das negative Auswirkungen auf mein Wachstum etc. haben könnte.

Fragen: Ist Ausdauertraining mit 15 (zB 1Stunde Laufband täglich) schädlich? Ist Muskeltraining mit 15 schädlich?

Danke im Vorraus

Mfg