wenn du pur rauchst und psychisch stabil bist ist es nicht gefährlich. nur in der jugend sollte man aufpassen da es die weiterentwicklung des gehirns verlangsamt/stoppt ... also deine kognitive leistungsfähigkeit lässt nach. Aber immer noch besser als alkohol meiner meinung nach...

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hast du hardware an deinem pc getausch? 

versuche mal die ram karte und die grafikkarte rauszunehmen und sie wieder einzubauen. hat bei mir geholfen. 

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ja bei app updates verschieben sie sich automatisch auf den gerätespeicher zurück. Falls du es vermeiden möchtest schalte die automatischen Aktualisierungen ab... (im play store)

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je mehr muskeln du aufbaust desto mehr fett verbrennst du, denn muskeln brauchen ja auch energie die sie aus den fettreserven ziehen.

ernährungstechnisch würde ich dir raten auf limo etc. zu verzicheten viel wasser zu trinken gesunde fette zu konsumieren und die kohlenhydrat Zufuhr zu reduzieren (also weniger zucker). 

Wenn du Hunger hast kannst du dir ja einen vanille pudding aus der tüte machen die haben kaum fett zucker und kalorien 

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prinzipiell schon du gibst ja eine gültige willenerklärung ab... aber ob das vertretbar ist, eher weniger 

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Auf jeden Fall mal von einem Arzt anschauen lassen. Die "Krankheit" nennt sich Hämoptoe. Oft lässt sich es mit der richtigen Behandlung in den Griff kriegen.. trotzdem ist es manchmal akut - also ab zum Arzt.

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Möglichst viel Zucker vermeiden und viel Wasser dann verbessert es sich nach ca. 3 - 4 tagen spürbar. aber wenn du noch mit 24 pickel hast würde ich auch zu einem hautarzt gehen. Frag dort mal nach Differin Gel. 

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Faustregel zum Erfolg: 30% Gym, 70 % Ernährung.

Um deine Frage zu beantworten, also du kannst ruhig 2 - 3 Monate lang denselben Fitness Plan durchziehen und danach einen neuen erstellen. Wenn du Fett verbrennen willst solltest du schnelle Trainings haben d.h. nicht länger als eine Stunde. Ausdauertraining ist dazu auch gut. 

Wenn du schnell und effektiv fett verbrennen willst, solltest du täglich 2 - 3 Liter Wasser trinken und Fischöl (in Kapseln oder so) zu sich nehmen. Ernährung ist entscheidend um wirklich Fett zu verbrennen.

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Hallo:D, es gibt ein Mittel namens AHC 20. Es hilft innerhalb der erstem zwei bis drei Tage, is echt supi. Gibts auf Amazon,...

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Eigentlich bräuchte er für so ein tatto keine schmerztablette. Kann er aber nehmen

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