War gestern mal wieder ne Runde joggen und der Puls zeigte mir inkl. Bluetooth Brustgurt zwischen 170-180 an??? das stimmt definitiv nicht, dann wäre ich ja kollabiert.... die Watch saß aber richtig am Handgelenk. kann das sein, das durch die Handbewegung beim joggen der Puls falsch ermittelt wird? hat sonst wer das Problem?

Ich wollte am Wochenende seid 4 Wochen wieder ne Runde laufen gehen bzw. wieder anfangen... ich habe noch nie Trinken mit genommen... ist das nötig Trinken mit zu nehmen? mir geht schnell die Puste aus .... sollte ich mir eine Pulle Trinken mit nehmen? und wohin packt ihr die wenn ihr Joggt ich weis nicht wo ich die hin tuen soll außer in die Hand...

Ich habe heute bei vorwerk-online.com gesehen dass man angeblich den Thermomix für 700 (oder mehr ich kann mich nicht errinnern) kaufen kann und zwar ohne Repräsentantin

Hey, ich war heute 20Min Joggen

2M normal laufen, 2M Joggen

Ich wollte fragen ob das genügt, denn ich hab sowieso schon geschwitzt wie nochmal was, und hatte schon keine Kraft mehr :D

PS: es waren 25° Bin 17 Jahre alt. 1,62 groß Gewicht 75Kg

Danke für die Antworten, tipps etc. nehme ich gerne an.

ich würde gerne etwas fiter werden und abnehmen, schaffe es aber nicht lange beim joggen durchzuhalten und bekomme schnell seitenstechen, wie lkann ich länger durchhalten ohne seitenstechen zu bekommen

Gehe nun seit ein paar Wochen alle paar Tage regelmäßig Joggen. Wie ist eigentlich so eure Kilometerzahl bei unwegsamen Gelände.

Liebe Community Der Zeitpunkt ist gekommen, um zu merken das ich anfangen muss, Sport zu treiben. Einfach schon, meiner Gesundheit zu liebe.

Nun, wenn ich das sowiso mache, wieso nicht gleich auch was für die Figur tun? ;)

Meine Frage: was empfehlt ihr? Was hat euch geholfen? Joggen? Workouts? Beides? Etc. ( Problemzone, wie wahrscheinlich bei jeder Frau: Bauch, Beine, Po)

Freue mich auf eure Traningspläne :)

In 11 Tagen (ohne heute ) ist ein Lauf (Elsterlauf) an dem ich Teilnehme, 2km zu rennen ist nicht das Problem, aber wenn ich 1. 2. oder 3. Sein will darf ich höchstens 8 min brauchen, am besten 7:30 min

PS :bin ein Mädchen /13

Hey Leute, seit Jahren möchte ich so gerne joggen. Aber es fehlt mir immer die Motivation, es durchzuziehen. Und wenn ich es mal mache, fühle ich mich so unsportlich, meine Beine fühlen sich schwer an etc. jeder Schritt fällt mir da schwer, ich bin auch extrem schnell fertig. Aber ich würde so gerne joggen? Wie kann ich noch weiter unten anfangen?

Beckenschmerzen nach dem Joggen

Hallo,

vielleicht kann mir ja einer von Euch weiterhelfen. Ich habe immer ein Tag nach dem ich joggen war an einem Punkt außen am linken Becken (nur am linken) extreme schmerzen. Es sind keine „Dauerschmerzen“ am nächsten Tag, sondern die Schmerzen treten „nur“ beim Gehen/Bewegen und am schlimmsten beim Treppensteigen auf. Während des joggen und direkt hinterher habe ich keine Schmerzen.

Was kann das sein?

Ich meine damit kein "stylisches" sondern so ein breites. Es kann also auch nicht den Grund haben dass man Schweiß von den Augen fernhalten möchte. Ich habe das bei vielen Leuten schon gesehen. Entweder sie waren damit joggen oder sind mit so einem breiten Ding wandern gewesen. Ich mache auch gerne Sport aber habe so etwas nicht. Ist das schlimm? Und welchen Grund hat es? DANKE

Hallo am 17.ist es so weit da wird Magen und Darm Spiegelung Gemacht gleichzeitig. Habe total Angst :( erstmal vor den Tag davor da muss man ja Pulver nehmen und dann direkt am Tag. Habe Angst das ich Aufwache mittendrin :( ... Ist ohne Narkose aber ich schlafe sagten die also sowas ähnliches. Und ich hab Angst wenn ich Aufwache das es mir dann ultra schlecht geht

Ist es so schlimm wie immer alle sagen ? :(

Hey ich Laufe am Sonntag einen 5 km lauf hab aber keine Ausdauer. Ich kann Grade mal 100m geschätzt joggen am Stück . Hilft es wen ich morgen Anfang zu joggen jeden tag bis Sonntag oder nicht ?? Habt ihr noch andere Ideen wie ich in 5 Tagen mehr Ausdauer kriege?

Danke im voraus :)

Will joggen Aber weiß Auch noch nicht Wie Viel Und Wie lange Wenn Ihr tipps habt gerne reinschreiben