Moin,

wie oben genannt fährt mein PC nicht mehr hoch nach dem ich ihn über Tastatur in den Energiesparmodus oder was auch immer gefahren hab (Halbmond Zeichen). Ich selber weiß nicht viel über die Hardware meines PCs...Ich bin schön öfters imer Ruhe Modus gewesen und nach einem neustart lief er wieder. Den PC benutze ich jetzt 3 Jahre so wie er ist also kann es nicht am Netzteil liegen. Ich hab versucht den PC zu stören in dem ich die Ram und die Festplatten getrennt habe aber dennoch zeigt mir der monitor power saving mode an...

LG Pcprobleme123

Hi ich möchte bisschen meine armmuskeln trainieren aber jetzt weis ich ich nicht wie schwer die Hanteln ungefähr sein sollten bin 13 männlich und nicht der schwächste :) danke

Die Frage steht ja schon oben. Ist das möglich? Ich mache schon jeden mindestens eine halbe Stunde muskelaufbau. Wieviel cardio müsste ich dazu noch machen / welche Übungen am besten? Ich ernähre mich sehr gesund, keine Süßigkeiten etc, bin 15 Jahre alt , wiege 56kg , 1.67 groß , weiblich.

in letzter zeit habe ich das gefühl ich denke zu viel nach ich bin eig noch recht jung und iwie denk ich über alles nach (leben, gesundheit, essen, trinken, liebe, beruf, wie es weiter gehen soll...usw...) is das eig noch normal? ich denk die ganze zeit über alles nach seit etwa einem monat

Hallo Leute! Es ist ein Thema, was mich schon sehr lange beschäftigt. Bei Unterhaltungen kann ich den Blickkontakt nicht halten und schaue ständig von Gesprächspartner zu Dingen in meinem Umfeld, nicht weil mich die Dinge interessieren oder mein Interesse wecken. Dies wirkt abstoßend und seltsam für mein Gegenüber, was ich schon durch Mimik festellen kann. Ich kann es jedoch nicht vermeiden, vorallem wenn ich nachdenken muss. Kennt ihr Tipps, wie ich dies vermeiden kann?

Ja habe wenig zeit mit joggen aber habe mehr zeit für muskel training bin nicht gradt dick habe breiter körperbau bin 1:70 gross wiege 58 und 15 jahre alt könnt ihr mir tipps geben mit essen und wegen jogen und Muskelbau

Hallo zusammen,

ich bin echt verzweifelt und hab voll Panik, dass ist echt kein Scherz! Also: vor 3 Wochen war ich mit meinen Freunden Abends im Kino, da ich eh nicht weit weg wohnte beschloss ich nach Hause zu laufen, aber irgendwie hatte ich das Gefühl dass mich irgendjemand verfolgt. Da keine Leute mehr draußen waren hatte ich echt Panik und bin nach Hause gerannt. Und letzte Woche hat mich so jemand angerufen, dass ich mal nach draußen gehen soll, ich hab mich total erschrocken, meine Eltern glauben mir nicht und meine Freunde denken ich hab Halluzinationen. Und letzte Nacht war das allerschlimmste, ich hab sogar geweint vor Angst, also ich ging ins Bett und auf einmal ging ein klitzekleiner Spalt von meinem Rollladen hoch, ich hab dann auf der Couch im Wohnzimmer geschlafen, weil ich mich nicht mehr ins Zimmer traute und meine Eltern denken ich bilde mir das alles ein.

Was soll ich denn jetzt machen?? Polizei ist eh zu blöd dafür und meine Freunde machen daraus grusel-Witze....

Lg, hoffe auf Hilfe kitzelwitzel

Hallo,

Was bedeutet es wenn ein Mädchen einen Jungen heimlich anschaut und anschließend schnell wegschaut wenn man mal zurückschaut? Ich habe mit der Freundin des Mädchens bisschen geredet und Sie war auch dabei.Ich habe vom Augenwinkel gesehen Sie hat mich voll angestarrt.Manchmal ignoriert Sie mich richtig heftig doch dann gibts wieder Tage wie das Sie mich heimlich anschaut...Was hat das zu bedeuten? Ich finde das Mädchen schon süß und intressant :-)

Mfg

Hallo, ich bin 14 jahre alt und möchte einen sixpack aufbauen. Währe froh über Tipps oder Info ;)

Ich will bald mit dem Fitness anfangen und brauch paar Tipps wie zB welche Mittel brauch ich um am schnellsten Muskeln aufzubauen ? Und was brauch ich noch alles ? Und wann muss ich was nehmen ? Zur welcher zeit :)? Bitte nur die Antworten die selber Erfahrung damit gesammelt habe und die sich sehr gut auskennen :) danke !!

Ich will bald mit dem Fitness anfangen und brauch paar Tipps wie zB welche Mittel brauch ich um am schnellsten Muskeln aufzubauen ? Und was brauch ich noch alles ? Und wann muss ich was nehmen ? Zur welcher zeit :)? Bitte nur die Antworten die selber Erfahrung damit gesammelt habe und die sich sehr gut auskennen :) danke !!

also vor drei tagen habe ich mich im intimbereich komplett rasiert (zum ersten mal) und das allerdings OHNE rasierschaum, einfach nur unter der dusche und denn gegen wuchsrichtung. jetzt ist das total entzündet, rot, pickel und tut total weh. Soll ich das erstmal wieder wachsen lassen und denn nochmal und denn mit rasierschaum? wie mach ich das richtig?

Hey leute... Ich habe vor meine ernährung und mein training umzustellen um bessere ergebnisse zu erzielen... Der trainingsplan steht schon. Der ernährungsplan nicht. Ich habe an eine 3 monate lowcarb "diät" gedacht. Ich will den fettgehalt in meinem körper drastisch senken und den muskelaufbau beschleunigen. Ich helfe mit proteinpulver (extra für lowcarb) nach. Könnt ihr mir gerichte, rezepte, links, lebensmittel usw. Vorschlagen? Ich will das entlich durchziehen.

Ich bin ein Mädchen und sehr dünn aber ich möchte gerne zunehmen. Doch ich kann essen was ich will und soviel ich will und bleibe trotzdem spargeldürr... das belastet mich wirklich weil ich mich selber zu dünn finde ja ich weiss dass alle mädchen dünn sein wollen aber trotzdem finde ich mich zu dünn. Ich bin auch ganz bestimmt nicht magersüchtig das könnt ihr mir glauben das haben mich schon viele gefragt:DD wisst ihr vielleicht was ich machen kann? euer weinenderbaer7

Gehe jeden 2 tag 30-40 min joggen und ab ubd zu krafttraning und natürlich achte ich auf Die Ernährung:)

Hallo, ich bin 19 jahre alt und relativ unglücklich mit meinen brüsten.Ich habe das Gefühl, dass sie jetzt schon hängen. Ich bin schlank und meine brüste sind auch nicht besonders groß, also am gewicht kann es eigentlich nicht liegen, und wenn ich ehrlich bin waren sie schon immer relativ weit unten angebracht. meiner meinung nach könnten sie ruhig 3 - 4 cm oben rutschen. Meine Frage ist jetzt: Bringt es etwas, wenn ich meine Brust trainiere? ich habe nämlich bedenken, dass das ein gewebe problem ist und sich durch training nichts daran ändern würde, dass sie so "tief" hängen. Kennt sich hier jemand mit weiblicher Brust muskulatur und Gewebe aus, und kann mir tipps geben? Dankeschön :)

Hey also es hat alles damit angefangen, dass mein jetziger Kumpel mich auf Facebook angeschrieben hatte..wir schrieben den ganzen Tag und irgendwann telefonierten wir jeden Tag..später haben wir uns auf einer Party getroffen und verliebten uns ineinander.Zwei Tage später kamen wir zusammen. Er sagte mir ständig wie sehr er mich liebte. Eine Woche später machte er grundlos Schluss. Am nächsten Tag entschuldigte er sich bei mir und fragte ob ich ihm noch eine Chance geben könnte. Ich sagte nein..der Kontakt brach ab. Vor ein paar Monaten schrieb er mich wieder an und wir trafen uns erneut. Er sagte mir, dass er mich immer noch liebe und ob wir es nocheinmal versuchen könnten. Ich sagte, dass ich noch etwas Zeit brauche. Bei den nächsten Treffen kuschelten wir wie ein Pärchen. Wir telefonierten wieder jeden Tag und er fragte mich erneut ob ich mit ihm zusammen sein wolle, ich sagte wieder, dass ich Zeit brauche, weil ich das wieder sagte dachte er es heißt nein.Er ist total eifersüchtig wenn ich was mit anderen Jungs mache, nennt mich 'Baby' und will sich ständig mit mir treffen, aber seitdem ich ihm gesagt habe, dass ich ihn auch noch liebe blockt er total ab und meldet sich nicht mehr bei mir:( Woran könnte das liegen? Liebt er mich noch oder nicht?

Moin, momentan läuft öfters ein lied im radio dass oft baseline (das wort) im refrain hat... hab das totale verlangen das lied zu hören jedoch weiß ich nicht wie es heißt... es scheint neu zu sein... wäre echt cool wenn einer das lied kennt ;)

LG

Hallo, In letzter zeit bin ich körperlich so fertig, ich habe diese nacht z.b. 3 stunden geschlafen, was für eine 13 jährige natürlich nicht zu empfehlen ist. Ich wache ständig auf und klettere unbewusst(?) mein hochbett runter, ich denke immer die schule fängt an, obwohl ich jeweils weiss wie spät es ist, zudem schlafe ich erst so um 1 uhr ein, meine knochen schmerzen (so fühlt es sich zumindest an) und kann obwohl ich sehr müde bin, einfach kaum Sschlaf finden. Ich bin den ganzen Tag über, sogar wenn ich einmal lang geschlafen habe, fix und fertig, ich könnte ihm stehen einschlafen und muss mich konzentriere, dass ich es auch nicht wirklich tuhe, letztens z.b. bin ich während dem aufräumen meines zimmer eingenickt. Wenn ich am nachmittag etwas döse, fühle ich mich noch schlechter und habe starkes kopfweh, der tag ist für mich gelaufen, ich kann jedoch nicht bestimmen, ob ich eindöse oder nicht, wie gesagt, ich schlafe einfach ein. Ich habe mich in sport massiv verschlechtert und mir tut nach ein paar minuten rennen alles weh und kann fast nicht mehr atmen, obwohl es ja wie gesagt nur kurze strecken sind. Mein gewicht ist normal (1.55, 45kg), an dem liegt es nicht. Es macht mich fertig, dass ich mich nicht konzentrieren kann und immer das verlangen nach schlaf habe. Was kann ich tun und an was könnte es liegen? Lg

Steht oben :) danke für Antworten