Ich habe mich in letzter Zeit viel mit diesem Thema beschäftigt, da ich mit ähnlichen Problemen zu kämpfen habe, und meine Haut sich um einiges verbessert, seit ich auf manche Sachen achte😊
Wie einige schon gesagt haben solltest du aufhören diese ganzen Anti-Pickel oder Anti-ölige Haut Gesichtswasser zu benutzen. Es ist schon längst wissenschaftlich belegt, dass diese nichts oder nur kurz etwas bringen und die Haut austrocknen weil sie voller Alkohol und Duftstoffen sind. Du nimmst deiner Haut damit den wichtigen Ölfilm, den jede Haut hat/haben sollte um sich selbst zu schützen.
Des weiteren hält sich noch hartnäckig der Mythos, dass man fettige Haut nicht eincremen muss weil sie ja schon genug Feuchtigkeit hat. Das ist allerdings das schlimmste was man machen kann. Das Wichtigste, was deine Haut braucht ist Feuchtigkeit (eines der wenigen Dinge, die auch wirklich gegen das Altern helfen). Eine kleine Erläuterung: es gibt einen Unterschied zwischen öliger/fettiger Haut und hydrierter/feuchter Haut. Ölige Haut entsteht entweder hormonell (Pubertät, Periode, Schwangerschaft, Wechseljahre...) oder, und was noch schlimmer ist; durch einen Mangel an Wasser (Feuchtigkeit). Da hilft nur Feuchtigkeit zuzufügen. Leichte Cremes oder Gele, ohne Parfüm!!! und wenn möglich ohne Alkohol sind da sehr gut für. Und nie aggressives Reiniger benutzen. Eine Creme die ich wirklich wirklich empfehlen kann ist die BALEA Med Nachtcreme. Gute Formulierung, riecht zwar etwas gewöhnungsbedürftig, da sie ja kein Parfüm enthält, und ist bezahlbar.
Wenn du noch weiter Tipps brauchst, dann schreib mich an oder folge xskincare auf Instagramm. Der hat Biologie (und Chemie glaube ich) studiert und ist wirklich ein Profi in Sachen Skincare.
LG und viel Erfolg😄😊